Sporočilo za današnji dan: Zdravljenje občutkov

14. 7. 2021
Deli
Sporočilo za današnji dan: Zdravljenje občutkov (foto: shutterstock)
shutterstock

So situacije ali ljudje, ki delujejo kot sprožilci negativnih občutkov. Zdravljenje ne pomeni, da se izogibamo "sprožilcem". Zdravljenje se zgodi takrat, ko se soočimo s sprožilcem in smo sposobni iti skozi bolečino, skozi ponavljajoči vzorec in najdemo drugačen zaključek. 

Prirejeno po: Vienna Pharaon

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja