Sensa vikend v marcu 2021: Celjenje s formulo dar lune

31. 10. 2020
Deli

Vabimo vas na Sensa vikend, ki bo od 26.-29. marca potekal v čudovitem naravnem ambientu Bohinj Eco hotela. Tokratna vsebina bo Celjenje s formulo dar lune z Borutom Lesjakom. Vabljeni. 

 

Celjenje je povrnitev pristnosti življenja skozi rast zavedanja in samoljubezni.
Samoljubezen in izmenjava z Vesoljem pomagata nasloviti pretekle travme in sprostiti ujete energije in čustva. Preprosta, nežna, a močna pranajama meditacija odpre srce in prebudi zavest, da začutim svojo moč izbire, s katero lahko spremenim svoje odzive v življenju.

Naša praksa sledi formuli dar lune, ki vsebuje pet orodij celjenja: prizemljevanje, ostajati prisoten, meditacija dihanja, ustvarjalno pisanje/igra, učenje samoljubezni.

 

PROGRAM

 

PETEK, 26. 3.

16:00–18:30 – uvodni krog: kje smo?

18:30–19:30 – večerja

20:00–22:00 – prizemljevanje + meditacija dihanja

 

SOBOTA, 27. 3.

7:00–8:00 – jutranja telesna vadba z Majo

8:00–9:30 – zajtrk

10:00–12:30 – ostajati prisoten

12:30–14:00 – kosilo

16:00–18.30 – ustvarjalno pisanje

18:30–19:30 – večerja

20:00–22:00 – učenje samoljubezni + meditacija dihanja

 

NEDELJA, 28. 3.

7:00–8:00 – jutranja telesna vadba z Majo

8:00–9:30 – zajtrk

10:00–12:30 – zaključni krog + vprašanja in odgovori

12:30 – kosilo

 

 

S seboj prinesite: beležnico in pisalo, blazino za sedenje, blazino za jogo (armafleks), odejo, blazinico za oči (če jo imate).

 

Program bo vodil izurjeni celilec Borut.Lesjak, www.borutlesjak.si

Cena celotnega paketa je 200 €. Vključuje 2 prenočitvi v Bohinj ECO Hotel ***** s polnim penzionom, uporabo bazena, enkratni vstop v savne in delavnice.

(https://www.bohinj-eco-hotel.si/sl/)

Doplačilo za enoposteljno sobo: 40 €. Doplačilo za sobo z balkonom je 10 € na osebo na dan.

Prijave po telefonu 08 200 41 40 ali po e-pošti: booking@bohinj-eco-hotel.si.

 

Organizator si pridružuje pravico do spremembne programa.

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez