Ste vedeli, da se večina psihoterapevtov drži pravila, da na terapiji ne dajejo specifičnih nasvetov? Strokovnjakinja je pojasnila, zakaj je temu tako.
Če ste se že kdaj udeležili psihoterapije, ali pa zanjo slišali od bližnjih, ste ob tem morda slišali tudi, da psihoterapevt na urah ne daje specifičnih nasvetov. To je pravilo, ki se ga drži velika večina strokovnjakov, med splošno populacijo pa se pojavljajo različne teorije, zakaj je temu tako.
Psihoterapevtka Brigita Chuuya pa je na svojem Instagram profilu pred kratkim delila resnične razloge, zakaj psihoterapevti ne dajejo nasvetov.
Navedla je 7 razlogov:
1. Ker ni strokovno in etično.
2. Lahko naredi več škode kot koristi.
3. Največji strokovnjaki za vaše življenje ste vi sami, zato je edino smiselno, da odgovor pride iz vas.
4. Dajanje nasvetov bi lahko vodilo do dinamike, kjer bi bil terapevt v "nadrejeni" vlogi avtoritete. Terapevt je enakovreden drugi osebi.
5. Delo psihoterapevta je bolj kompleksno in obširno, kot dajanje nasvetov.
6. Nasvete dajejo starši/prijatelji/sorodniki. Vloga terapevta v psihoterapiji pa je veliko širša.
7. Psihoterapevti delajo z vzorci, nezavednim, vedenjem, mislimi... Skratka, da z njihovo pomočjo sebe spoznate na drugačen način, kar vam omogoča, da živite bolj polno življenje.
Ko obiščete psihoterapijo, morda res ne boste dobili specifičnih nasvetov, a dober terapevt vam bo pomagal, da se poglobite vase in v sebi najdete vse tiste odgovore, ki jih iščete.
- Preberite tudi: Druge prizadanemo takrat, ko se slabo počutimo v sebi
- Zakaj je dobro biti v razmerju z nekom, ki obiskuje PSIHOTERAPIJO?
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
