Polepšajte (si) praznike z dejanji, ki ne stanejo veliko, a so lahko zelo dragocena. Za vas in za vse, s katerimi si delimo planet!
1. Predstavite se svojemu sosedu, s katerim niste še nikoli izmenjali besed.
2. Podarite kompliment neznancu.
3. Posvojite psa ali mačko iz zavetišča.
4. Delite svoje talente in s tem osrečite druge - darujte brez misli na vračilo ali zaslužek.
5. Opustite jezo.
6. Opustite zamere.
7. Odpustite sebi.
9. Odpustite vsem, ki so vas kdajkoli prizadeli na delovnem mestu.
10. Počnite stvari, ki vas veselijo!
11. Naredite nekaj lepega za druge in tega nikomur ne povejte.
12. Naučite se dajati in sprejemati komplimente tudi, kadar ste v večji družbi.
13. Kupujte in negujte vrtne rastline in lončnice, ne rezanega (umrlega) cvetja.
14. Napišite prijazna sporočilca na samolepilne listke tistim, s katerimi živite.
15. Če živite sami, si na ogledalo napišite vzpodbudno misel.
16. Po pošti pošljite voščilnico, razglednico, pismo ali zahvalno sporočilce nekomu, ki vas je nekoč navdihnil ali navdahnil.
17. V čakalni vrsti (v trgovini, pri zdravniku, v knjižnici itd.) spustite naprej osebo, ki deluje kot da danes še posebej potrebna prijazne geste.
18. Ugriznite se v jezik – razmislite, preden se pisno ali ustno odzovete na sporočilo, ki vas je spravilo iz ravnovesja.
19. Vzemite si čas za razmislek in zares začutite, kaj se v vas dogaja, preden odreagirate – še posebej, kadar ste v dvomu, razjarjeni ali užaljeni.
20. Vzemite si čas zase. Razvajajte se in dajte telesu tisto, kar potrebuje – zaslužite si ljubezen!
21. Plešite! Ni važno kako, niti s kom, kdaj in kje. Življenje je ples!
22. Na glas si preberite pesem, ki vas poživlja ali pomirja.
23. Enkrat v letu si dovolite uživati v hrani brez slabe vesti.
24. Prižgite eko svečko za tiste, ki so že odšli in jim pošljite ljubezen.
25. Podarite objem – sebi, prijatelju, partnerju, drevesu, hišnemu ljubljenčku … komurkoli. Objemi nas zdravijo!
Želimo vam vesele, mirne in ljubeče praznike.
Preberite še: Za božič bodimo srečni, da smo, kdor smo
Decembra poskušajte čim več dajati
Louise Hay: vaje za krepitev ljubezni do sebe
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
