Zato bi vsak večer morali popiti žlico JABOLČNEGA KISA

13. 9. 2024
Deli
Zato bi vsak večer morali popiti žlico JABOLČNEGA KISA (foto: Profimedia)
Profimedia

Jabolčni kis ima številne koristi za zdravje.

Jabolčni kis ni le nepogrešljiv dodatek v solatah, temveč je uporaben tudi za samostojno uživanje. Če vsak večer pred spanjem popijete žlico jabolčnega kisa, lahko pričakujete naslednje koristi:

  • Zdravljenje vnetega grla: jabolčni kis deluje antibakterijsko in lahko ublaži vneto grlo, preventivno jemanje pa lahko celo prepreči vnetje.
  • Odpravljanje zadaha: to živilo uniči bakterije, ki povzročajo slab zadah.
  • Preprečevanje želodčnih težav: jabolčni kis povrne naravno kislost v želodcu in tako prepreči nastanek raznih težav.
  • Boljša prebava: jabolčni kis vpliva ugodno tudi na črevesje in lahko ublaži določene težave, kot so denimo zaprtje.
  • Boljši spanec: če žlico jabolčnega kisa zaužijete zvečer, boste morda opazili, da boste lažje zaspali, spanec pa bo tudi bolj trden.
  • Blaženje alergij: jabolčni kis lahko pomaga tudi v boju z alergijami in ublaži simptome, ki jih alergija prinaša.
  • Uravnavanje apetita: se vam dogaja, da vas zvečer napade lakota? Tudi ta pojav lahko uživanje jaboljčnega kisa prepreči.
Jabolčni kis
Profimedia

Jabolčni kis lahko zvečer zaužijete samostojno, lahko pa ga zmešate v kozarcu vode. Pripravite lahko tudi poseben napitek, ki vsebuje jabolčni kis.

Potrebujete:

  • 2 žlici sesekljanega peteršilja
  • 1 večjo skodelico vode
  • 1 ščepec cimeta
  • 1 žlico jabolčnega kisa
  • 1 čajno žličko medu
  • 1 čajno žličko sveže naribanega ingverja
  • sok 1 limone

Vodo zavrite, ji primešajte peteršilj in pustite, da se ohladi. Nato tekočino precedite in ji vmešajte preostale sestavine. Napitek popijte eno uro pred spanjem, 2 tedna zapored.

Vir: kafe.rs

Tako Turki pripravijo STOČJI FIŽOL: jed, ki navduši tudi najzahtevnejše gurmane