Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa in osebni kiropraktik

Danes bomo spoznali osebnega kiropraktika, pravi naša učiteljica joge Nina Gaspari.

Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa in osebni kiropraktik (foto: profimedia) profimedia
11. 6. 2018

Sledi 10-minutni "flow" z zasuki telesa. V predelu pasu se bomo obračali levo in desno. To so odlične vaje za tiste, ki imajo kdaj težave s prebavo, pa tudi za ženske, ki imajo PMS.

Blazino na tla, vdih in izdih ter veselo razgibavanje!

VABLJENI NA JOGA DNEVE PO SLOVENIJI: 

  • Izola, 16. 6. 2018, San Simon.
  • Ljubljana, 23. 6. 2018, Špica.

Si želite brezplačno blazino za jogo? Prejeli jo boste ob prijavi na enega izmed omenjenih Joga dnevov po Sloveniji. Več informacij in prijave tukaj.

Ne pozabite na predhodne vaje: 

Joga izziv 1. dan: Uvod in POZDRAV SONCU

Joga izziv 2. dan: JUTRANJA VADBA

Joga izziv 3. dan: Vadba za odpiranje bokov

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri