Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 5. dan: Joga za vsak dan

Pred nami je zadnja vadba joga izziva za začetnike, ki jo lahko izvajate vsak dan!

Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 5. dan: Joga za vsak dan (foto: profimedia) profimedia
18. 6. 2018

Učiteljica joge Nina Gaspari vam je za konec pripravila malo hitrejšo vadbo ali jogijski trening, ki pride prav še posebej takrat, ko nimamo veliko časa.

Blazino na tla, pričnete v sedečem položaju, ne pozabite, da gibanje telesa prilagajate vdihom in izdihom... ter uživajte v gibanju svojega telesa!

Upamo, da bo joga s pomočjo našega izziva postala del vašega vsakdanjika!

VABLJENI NA DOGODEK JOGA DNEVI V Ljubljani: 

Dnevi joge prihajajo v Ljubljano (Špica, 23. 6.): Prijavite se tukaj. 

Ne pozabite na predhodne vaje: 

Joga izziv 1. dan: Uvod in POZDRAV SONCU

Joga izziv 2. dan: JUTRANJA VADBA

Joga izziv 3. dan: Vadba za odpiranje bokov

Joga izziv 4. dan: Zasuki telesa in osebni kiropraktik

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri