KDAJ: v soboto, 13. 11. 2010 ob 11. uri
KJE: Vilinija, v bližini nogometnega stadiona v Ivančni Gorici
CENA: 20 EUR
Vodila jih bo Manica Irt
Prijave na delavnico:mi.sonce@gmail.com ali telefon 041 741 730
Vrelec mladosti je sklop preprostih vaj, ki z rednim izvajanjem v telesu vzpostavlja pogoje za radostno in mladostno počutje, ne glede na starost, in upočasnjuje staranje. Vaje stimulirajo in masirajo vse žleze z notranjim izločanjem, poskrbijo za odlično prekrvavitev vsakega delčka telesa in telesu dovajajo kisik. Izboljšujejo gibljivost in prožnost hrbtenice, vzpostavljajo ravnovesje hormonskega sistema, zvišujejo odpornost in raven življenjske energije, kar posledično vpliva na večjo jasnost misli.
Na delavnici se boste naučili izvajati vaje ob pravilnem dihanju, ki je osnovnega pomena.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
