23. in 24. novembra bo v Ljubljani potekal unikatni joga dogodek, ki bo združeval tri najpomembnejše življenjske stebre – SKUPNOST, GIBANJE IN PREHRANO.
Grilo Gang
23. novembra se spominjamo izjemnega očeta, pionirja v deskanju na snegu in velikega človeka Marka Grilca, ki je poleg ljubezni do športa, mnogokrat našel mir in ravnovesje prav v večerni jogi. Marko Grilc, je bil svetovno priznani deskar prostega sloga, ki je premikal meje svoje panoge celo onkraj svojega talenta in uspeha, vplival je na generacije očetov in družin, ki zdaj s svojimi otroci stopajo po stopinjah velikega Grila. Od štirikratnega svetovnega prvaka do ostalih izjemnih športnih dosežkov, je Grilo postal eden najbolj ikoničnih zagovornikov športa in družinskih vrednot ter človek, ki se je dotaknil tisočih življenj s svojo pristno ljubeznijo do življenja.
Žena Nina si je po njegovi smrti zastavila pot ohranjanja Grilove zapuščine, ne le kot poklon njegovim dosežkom, temveč kot nadaljevanje njegovega pogleda na življenje in vrednot, ki so mu bile blizu. Postala je zagovornica moči, ljubezni in sprejemanja življenja, ter samega sebe na pristen način, z ustvarjanjem trajnih spominov in razumevanju globoke povezave med družino in zapuščino, hkrati pa poudarja pomembnost aktivnega življenja kot oblika povezave s seboj, ter uravnovešanjem uma in telesa.
Jimmy Wheeler
Mednarodno priznani učitelj Vinyasa joge ekskluzivno v Ljubljani.
23.11. VINYASA FLOW - 75 MIN
24.11. VINYASA WORKSHOP ARM BALANCES - 90 MINPREHRANA
Edinstvena priložnost, da vadite pod vodstvom ameriškega učitelja 500 RYT in se poglobite v svojo prakso na dinamičen način. Pridružite se Jimmyju na transformativni delavnici, ki združuje starodavno umetnost vinjase s sodobnim gibanjem in mobilnostjo. Poglobljena izkušnja, ki jo spremlja energična glasba, vas vabi, da raziščete svoje telo in se poglobite v svojo prakso ter se meditativno povežete z ritmom svojega diha. Ustvarjalno zaporedje združuje tradicionalne jogijske položaje s sodobnimi inovativnimi tehnikami, ki so zasnovane tako, da poglabljajo zavedanje vašega uma in telesa. Ne glede na to, ali želite izboljšati svoje sposobnosti ravnotežja, stoje ali samo razširiti svojo prakso, vas bo Jimmy spretno vodil k novim možnostim na vaši joga podlogi.
Tereza’s Choice
23.11. EKOLOŠKA VEČERJA - z divjimi rastlinami
24.11. BRUNCH - lahkotno sezonski
Ob koncu prakse bo chefinja Tereza poskrbela za zdrav kulinarični zaključek s polnovrednimi kreacijami, ki bodo podprle naše telo. Tereza je za pridobitev svojega kulinaričnega znanja prepotovala svet, kjer je raziskovala raznolike okuse, kulture in tehnike, ki poudarjajo pomen zdrave in uravnotežene prehrane. Z globokim razumevanjem povezave med umom in telesom verjame, da hranljiva hrana ne podpira le fizičnega zdravja, temveč tudi jasnost uma in notranji mir. Za Terezo je telo naše vozilo skozi življenje, ki nas lahko najbolje podpira, če mu namenimo skrb, ki jo potrebuje, s hrano, ki neguje tako telo kot lahkotnost duha.
