Možnost nove utelešene izkušnje za tiste, ki tega načina dela še ne poznate ali pa poglobljene izkušnje za tiste, ki metodo Feldenkrais že obožujete.
ODPRTE URE IN PRIČETEK SEZONE: OZAVEŠČANJE SKOZI GIB PO METODI FELDENKRAIS.
V NA SPLETU OD 18. DO 29. SEPTEMBRA IN V ŽIVO V NOVI GORICI.
Dva tedna, več brezplačnih različnih lekcij 𝑂𝑧𝑎𝑣𝑒𝑠̌𝑐̌𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑠𝑘𝑜𝑧𝑖 𝑔𝑖𝑏 po metodi Feldenkrais (preko spleta in v živo v Novi Gorici). Priložnost, da izkusiš globok učinek lekcij na celostno psiho-fizično stanje in počutje.
V lekcijah Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais, uporabljamo gibanje kot ključ, ki nam omogoča dostop v posameznikovo celovitost. Misli, občutki in čustva so bistveni elementi vsakega posameznika in so vedno neločljivo povezana z držo in gibanjem.
Metoda Feldenkrais temelji na principih organskega učenja, biomehanike, konceptu nevroplastičnosti (zmožnosti naših možganov, da se ves čas spreminjajo in tvorijo nove povezave) in psihomotoričnega razvoja ter predpostavki o neločljivi povezanosti gibanja, čutenja, čustvovanja in mišljenja (psihe in telesa).
Lekcije Ozaveščanja skozi gib nam odpirajo neskončno novih možnosti gibanja, delovanja in doživljanja sebe. Gibanje dobi čisto nove razsežnosti ter postane vsakič bolj učinkovito. Krepi se občutek utelešenosti, stabilnosti, gibkosti, avtonomnosti, zaupanja vase, umirjenosti in osredotočenosti. Lekcije blagodejno učinkujejo na regulacijo živčnega sistema ter pripomorejo k somato-emotivni razbremenitvi.
ODPRTE URE bodo potekale na spletu od 18. do 29. septembra po spodnjem urniku,
štiri lekcije bodo vodene v živo preko platforme Zoom, štiri pa po posnetku, ki ga prejmete v svoj elektronski poštni nabiralnik.
PRVI TEDEN
- PONEDELJEK, 18. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
- TOREK, 19. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
- SREDA, 20. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
- ČETRTEK, 21. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
DRUGI TEDEN
- TOREK, 26. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
- SREDA, 27. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
- ČETRTEK, 28. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
- PETEK, 29. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
ODPRTE URA bo v TOREK, 19. septembra ob 18:00 potekala v živo v Novi Gorici v Medicinskem centru VID.
Prijavite se na: matejakodermac.si
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
