Shakti Dance® je Joga plesa, oblika zavestnega in predanega plesa v katerem se prepletajo različni plesni stili, gibi in ritmi kot jogijsko orodje podprto z dihom, fokusom in energetskim tokom.
SHAKTI PLES® – JOGA PLESA
Shakti Dance® je originalna metodična Jogijska vadba, ki jo je ustvarila Sara Avtar Olivier iz Velike Britanije.
Sestavljen je iz kombinacije 8 faz, ki vsebujejo implementirano notranjost Jogiske Filozofije in prakse Kundalini Joge, kot jo je učil Jogi Bhajan. Prepleta dih, gib in čuječnost, ki širi našo zavest in nas skozi ples zliva z našo esenco Biti. Sistematičen pristop vadbe Shakti Dancea prebuja in uteleša organske principe skladnega gibanja, ki ustvarja harmoničen pretok Prane v našem umu in telesu. Zato lahko prebuja »Ustvarjalen Shakti tok«, ki daje občutek svežine, prebujenosti in izpolnjenosti.
Vadba je primerna za vsakogar, tako za ženske kot moške. V sebi imamo tako ženske kot moški to čudovito polarnost ženskega in moškega principa, ki ves čas išče ravnotežje.
Sam princip vadbe Shakti Dancea nežno prebuja ženski princip v nas. Odpira sočnost telesnih tokov, mehkost gibanja, sproščeno prisotnost, našo ognjenost in strast do življenja, srčnost in lahkotnost v izzivih življenja. Vse to je naša Shakti energija, tisti del naše narave, ki pripada Materi naravi in s katero se je sodobni človek pozabil zlivati.
Po obliki je Shakti Dance® harmoničen tok asan v gibanju (Shakti raztezanje), ritmično dihanje, energetske plesne vaje (kratke plesne fraze v prostoru ), prosti ples in plesna improvizacija, sprostitev, meditacija v gibanju na glasbo (Celestialna komunikacija & Mantrična Koreografija) in meditacija v mirovanju.
V esenci je Shakti Dance® praksa, ki skozi ples kultivira svoboden, organski in ustvrajalen izraz naše Biti. Nežno prebuja, osvobaja telo in um blokad, sprošča stres - in nas odpira k bolj čuječem, ljubečem, umirjenem in prebujenem toku življenja.
Shakti Dance prinaša notranjo revitalizacijo in prebuja ustvrajlani potencial, ki nas osvobaja starih vzorcev. Če si želite prebuditi več igrivosti, notranje lepote in zaupanja v življenje je joga plesa vadba za vas. Ker je Shakti Dance ozaveščena, uravnotežena, energetska in meditativna jogiska vadba plesa je zelo odprta, prilagodljiva in usmerjena v naše lastne zmogljivosti.
»Shakti ples je kot poezija trenutka v gibanju, je kot nektar zlitja v mirovanju, ples duše naše stvarnosti, je umetnost bivanja« ∞ Nataša Tovirac (Siri Amrit Kaur)
»Duša se zrcali in izraža v našem plesu, ko smo sami v najbolj intimnem stiku s svojim Bitjem, ki nas vodi«.“ ~ Sara Avtar
Shakti Dance® klasi:
Vsak torek 18.00 - 19.30 – Shakti Dance klas, PS Intakt Ljubljana ( vodi Nataša Siri Amrit)
Ljubljana, Vrhnika, Trzin, Kranj, Žalec, Krško, Celje, Velenje, Nova Gorica, Murska Sobota
(vodijo učiteljice Shakti Dancea)
Shakti Dance® delavnice:
25. -29. 06. '18 NEKTAR GIBANJA - Nataša Siri Amrit, Poletna Plesna Šola JSKD in PS Intakt
20. – 27. 07. '18 ZEMLJA PLEŠE - Nataša Siri Amrit – Harmony program '18, Pašman (HR)
Shakti Dance® celoIetno izobraževanje 18/19:
September 2018 - maj 2019, predprijave 15.6.'18, PS Intakt Ljubljana (poučujejo stvariteljica Sara Avtar in mednarodno priznane učiteljice)
Več informacij in kontakt: www.intakt.si, intaktlj@gmail.com, 041 203 527 (Nataša Siri Amrit),
Fb - plesni studio intakt, www.shaktidanceacademy.com
Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj