Skozi sedem energetskih centrov v telesu se pretakata dve energiji: kozmična Jan energija, ki v telo prinaša kozmično (sončno) energijo, in zemeljska Jin energija, ki dovaja v telo energijo iz zemlje.
Energetski centri se imenujejo čakre. Tesno povezani z našim fizičnim telesom jih je sedem, preko njih se pretaka življenjska energija chi, ki ali prana, ki napaja naše žleze z notranjim izločanjem, naše vitalne organe in sisteme v telesu.
Vse v našem življenju ima dva pola. Jang - kozmična - energija predstavlja moški, aktivni princip, Jin pa žensko - zemeljsko - energijo in pasivni princip.
Jang energija vstopa v naše telo skozi vrh naše glave, skozi sedmi energetski center - kronsko čakro - in izstopa skozi prvi energetski center - korensko čakro. Tok energije tako prehaja iz neba in se steka v zemljo. Jin energija pa vstopa v naše telo skozi prvi energetski center - korensko čakro - in se dviga čez celo telo navzgor in izstopa iz telesa skozi vrh glave, na temenu, skozi sedmi energetski center.
Vloga pečata jin in jang je, da ohranjate ravnovesje v sebi, saj se moč kozmične modrosti povezuje skozi vašo frekvenco zemeljske energije, ta se skozi besedo - misel - združi na nivoju četrte čakre, ki je križišče obeh tokov in je center Srca.
Ko je razmerje med jin in jang energijo uravnano, pretočno in ste v harmoniji, ste v Srcu ... v Njej, v Njem ... v Enosti. Tam ni križišč, razpotij in vprašanj, kam in kako naprej ...
Shana Flogie v knjigi Orakelj odGovori - 108 poti osebnega razvoja in duhovne rasti (založba Cangura)