Ali obstaja simbol, ki označuje vse v tem vesolju? Simbol, ki lahko predstavlja vsako religijo, vsako osebo, vsako bitje? Obstaja, in njegovo ime je mandala. Razkošen prikaz kroga, ki se razprostira okoli središča, je le površen opis, ki se skriva za besedo mandala. Zakaj ta simbol navdušuje ljudi in kakšne moči ima, smo izvedli, ko smo si ogledali mandale in jih začeli tudi barvati.
Beseda mandala v sanskrtu označuje sveti krog in se povezuje s pojmi, kot so molitev, meditacija, zdravljenje ...
Verjetno ste vsaj enkrat srečali razkošni prikaz kroga, organiziranega okoli središča, v katerem so liki, simboli, figure ali znaki razporejeni simetrično ali komplementarno. Če niste, je dovolj, da si predstavljate simbol jin-jang ali sliko, ki jo vidite v kalejdoskopu, ker je prvi preprosta in drugi kompleksnejša oblika mandale.
Človekovo središče
Mandala pušča sledi povsod v naravi; cvetje, školjke, morska zvezda, snežinke, planeti, prerez plodov sadja in drevesa so najočitnejši primeri mandale. Vsak najmanjši delec snovi ima svoje središče in mandala označuje vesolje, od neskončno majhnega do neskončno velikega, od atoma do galaksije.
Tudi človek je mandala, rodi se iz mandale in prvič vidi svet skozi mandalo. Jajčna celica ima obliko mandale, tako kot maternica, v kateri se razvija plod. Ko se rodimo, spoznavamo svet, opazujoč ga skozi oči, še en primer mandale, tako kot so to prsi, iz katerih sesamo mleko. Celo telo je mandala. Le poglejte Da Vincijeva vitruvijskega človeka.
V Indiji, Nepalu in Tibetu ima mandala obreden, meditativen namen.
V knjigi Mandala – Mavrične steze Vande Omejc in Gabrijele Železnik lahko beremo: “Budisti radi rečejo: Glej vsa bitja kot Bude, poslušaj vse glasove kot mantre, spoznaj vso resničnost kot mandalo.”
A mandala ne pripada le Vzhodu ali Zahodu, temveč vsakem času in vsem tradicijam; mandale v obliki rozete, labirintskega vrta ali grba so osnova številnih kultur in religij. Gotske rozete v starih cerkvah so še posebno navdušujoče, ker so v njih luč, barve in oblika edinstveno povezane in usklajene.
Skladnost in uravnovešena oblika, moč, ki se prebija iz središča mandale, navdušuje vsakega opazovalca in ga spodbuja, naj poišče lastno središče.
“Mandala je že od nekdaj služila kot osnovni simbol pri osredotočanju, meditaciji, osebnostno zrelostnem procesu, zaščiti in zdravljenju. Načini meditacijskega poglabljanja v mandale so raznovrstni, kot so tudi različne religije, kulture, filozofski in umetnostni konteksti,” pravita avtorici mandal in knjig o njih Vanda Omejc in Gabrijela Železnik, in dodajata: “Primer ustvarjene mandale oz. kroga je tudi zbor vaških starešin, zbranih okoli lipe ali ognja,” učiteljica risanja mandal Irena Jarc pa nas spomni še na čipko, še eno tradicionalno slovensko mandalo, ki se začne v središču in iz katere zraste čudovita skladna stvaritev.
Mandale lahko rišemo, barvamo, zlagamo. Medtem ko jih opazujete, lahko meditirate, še posebno zanimivo, in za naš materialistični svet skorajda nedoumljivo, pa je ustvarjanje mandale iz peska.
Budistični menihi se na takšno mandalo pripravljajo dolgo časa – najprej z meditacijo in vizualizacijo, nato pa porabijo cele dneve in tedne, da s paličicami, tulci in tipali iz zrnc peska natančno zgradijo kompleksno sliko. Kot simbol spremenljivosti življenja pisane peščene mandale nato z zamahom roke pometejo z mize, njen prah pa nato vržejo v potok, reko ali na zemljo. Verjamejo, da pesek, ki se blagoslovi med izdelavo mandale, prinaša veliko dobrega zemlji in rekam, s katerimi pride v stik.
Za priljubljenost mandale na Zahodu je zaslužen Carl Gustav Jung, ki je mandalo opisal kot psihokozmogram oziroma risbo našega duševnega vesolja, urejeno razporejenost misli.
“Poudarjal je, da se mandale uporabljajo za utrjevanje notranjega bitja ali za spodbujanje poglobljene meditacije, saj nas opazovanje mandale navdaja z vedrino, občutkom, da je življenje spet dobilo smisel in red. Učinkovitost mandale je dvojna: ohranja duševni red ali ga obnavlja, če je izginil. V slednjem primeru opravlja spodbujevalno funkcijo,” lahko beremo na spletni strani Vande Omejc in Gabrijele Železnik.
Ni nenavadno, da je Jung uporabljal mandale v psihoterapevtski praksi, pa tudi njemu so pomagale preiti krizo, ki jo je imel po prekinitvi sodelovanja s Sigmundom Freudom, mandalo je namreč definiral tudi kot prikaz nezavednega jaza in jo uporabljal za odkrivanje čustvenih motenj ter za ponovno vzpostavljanje celovitosti osebnosti.
Moč risanja
“Risanje in barvanje mandal nas pomirja in dviga našo zavest. V mandali je poudarjena sredina, ki predstavlja ljubezen, resnico, harmonijo in mir. Že od praveka je bila glavni simbol za osredotočenje, meditacijo, osebnostni zrelostni proces, zaščito in zdravljenje,” nam je na uvodnem srečanju v risanje mandal povedala Irena Jarc, prof. pedagogike, prevajalka in pisateljica, ki je mandale kot odlično rešitev, kako umiriti otroke in jih osredotočiti na šolsko delo, našla po končani fakulteti, ko je kot učiteljica stopila v šolski razred.
Risanje mandal pa še zdavnaj ni le umirjanje in osredotočanje, je starodavna znanost na podlagi svete geometrije. Je posvečen jezik, ki vodi do razumevanja, kako je ustvarjeno vesolje in življenje ter je ključ, ki odklepa vse umetnosti, znanosti in arhitekture sveta.
Sveta geometrija uravnava človeško energijsko polje, ker vsebuje popoln informacijski sistem, ki je namenjen zdravljenju in rasti v mnogih dimenzijah, zato odpira višje nivoje zavesti ter odklepa starodavne modrosti in moči.
In kako rišemo mandale?
“Najprej se osredotočimo na to drobno delo z meditacijo, da okrepimo svojo pozornost. Pri risanju mandale na podlagi svete geometrije se srečujemo z jasno zgradbo slike, ki ima svoj namen in tisočletja staro osnovo. Vse razlage njenega pomena so si enotne, da je središče mandale povezano s središčem tistega, ki jo riše. Od mikrokozmosa do makrokozmosa, od prve celice do nepojmljivih globin vesolja se vsi vzorci združujejo in ponavljajo. Vsi in vse je med seboj povezano. Ko prepoznamo geometrijske like in njihova razmerja vse do osnovnih struktur v vesolju, lahko jasno vidimo, da ločenost ne obstaja.”
In kaj vse z risanjem mandal pridobimo?
“Z risanjem mandale se v človeku ustvarijo globok mir, sproščenost, povezanost, zbranost, harmonija in izpolnitev. Preveva nas občutek živosti, radosti in pomirjenosti s samim seboj. Zato pravijo mandali tudi ‘zdravilni krog’ in ‘krog svetlobe’.
Globok simboličen pomen mandale in raznolikost vzorcev omogoča duši, da se sprosti od naporov. Risanje mandal je edinstven in veličastni pripomoček, ki je namenjen vsakemu posebej in vsem skupaj, za polnejše in lahkotnejše premike evolucije zavesti. Različni svetovalci, raziskovalci, zdravitelji, misleci in drugi uporabljajo to matrico kot skupek informacij pri preiskovanju in boljšem razumevanju našega mesta v vesolju. K temu procesu je treba pristopi z odprtim srcem in umom in prisluhniti modrosti kozmosa,” opozarja Irena Jarc.
Naslikana molitev
“Tibetanci jo rišejo z namenom prebuditi sočutje do vseh bitij. Je jezik kreacije, ki obstaja v temelju vseh materij in je posrednik Duha. Imenuje se tudi načrt za vse kreacije, harmonična oblika duha in božanski ritem, ki se izraža v življenju. Mandalo imenujemo tudi govorica tišine in govorica svetlobe. Zaradi svoje izredne moči so mandale večne,” pravi učiteljica mandal Irena Jarc, ustvarjalki mandal.
Vanda Omejc in Gabrijela Železnik dodajata: “Že od nekdaj je mandala služila kot osnovni simbol pri osredotočanju, meditaciji, kontemplaciji, osebnostno zrelostnem procesu, zaščiti in zdravljenju. Načini meditacijskega poglabljanja v mandale so raznovrstni, kot so tudi različne religije, kulture, filozofski in umetnostni konteksti. Ko razmišljamo o tem, kakšen je namen mandal, lahko uporabimo besede Thomasa Mertona: ‘Človek meditira o mandali, da bi obvladoval svoje duševno dogajanje, namesto da bi to dogajanje obvladovalo njega. Med meditacijo o mandali lahko človek po želji konstruira in razblinja notranje razporeditve. Človek ne meditira, da bi se ‘naučil’ religiozno doktrino, temveč da postane Buda, ustoličen v svojem lastnem središču.’”
Pot do popolnosti
S pomočjo mandal lahko polagoma najdemo pot do samega sebe, spoznamo, kdo smo, zakaj smo tu in kakšna je naša naloga v življenju.
“Čas je, da ponovno najdemo mir in harmonijo v svojem srcu, ga kultiviramo in širimo,” nas opogumljata znani ustvarjalki mandal Vanda Omejc in Gabrijela Železnik ter dodajata: “Le čisto srce, lepe misli in blage besede nas peljejo v novo dobo. Prav mandale nam lahko na tej poti odkrivanja samega sebe in iskanja, tako z zunanjim kakor tudi z našim notranjim svetom, pomagajo, saj nas s kombinacijo povezanih geometričnih oblik, barv, figur, likov in simbolov povezujejo s svetom in nam odkrivajo pot do sebe. Mandala nas kot fizični vidik povezuje s spiritualnim svetom. Je ključ k duhu samospoznavanja, kjer ugotovimo, da smo več kot le fizično telo. Smo duša in telo je naše. Tudi naše življenje je neke vrste mandala, sestavljena iz besed, misli in dejanj ter njihovih posledic. Pregovor Vse pride naokrog, to tudi potrjuje. Življenje je sestavljeno iz sedmih letnih ciklov, ki se v določenem zaporedju ponovijo. Ljudska modrost pravi Čez sedem let se vidiva spet. Nerešene zadeve se spet pojavijo v našem življenju, ko se ciklus ponovi,” nam krožne cikluse razlagata Vanda Omejc in Gabrijela Železnik, ki se na svojih razstavah mandal po vsej Sloveniji srečujeta z najrazličnejšimi ljudmi, ki jim mandale odpirajo srca, dajejo uvid v njihove bolezni in vzbujajo željo po pogovoru z ustvarjalkama.
“Če le lahko, sva na vsaki razstavi prisotni ves čas. Čutiva, da je to najina dolžnost do obiskovalcev, ki so si prišli ogledat mandale. Ljudi učiva, kako lahko z osredotočenostjo dosežejo kontemplacijo – stik z dušo.”
Ob tem sta si ustvarjalki mandal pridobili tudi ogromno znanja o tem, kako si sam pomagati, in kar verjeti ne morem, kaj vse se je sprožilo v njiju, ko sta se nekega dne spoznali na letališču … in začeli dvojno potovanje – raziskovanje dežele na drugem koncu sveta – in sveta mandal. Gabrijela jih nariše, Vanda pobarva, pikico za pikico, saj je pika krog – simbol popolnosti.
“Mandalo najprej vidiva kot duhovno sliko, nato sledita skica in slika mandale. Originali mandal so narisani ročno s čopičem na steklu v tehniki drobnih pik. Ko je mandala dokončana, napiševa sporočilo, ki razloži njen pomen.”
Petra Arula, fotografije: Lojze Kalinšek, Igor Pustovrh, Irena Gayatri Horvat
- Preberite še: Zakaj sploh meditirati? in Mandale za pozitivno energijo