Če so se vam duhovne vaje in metode, ki ste jih preizkušali do sedaj, zdele pretežke, poizkusite vajo 'Jaz sem', ki jo v videu podrobneje opiše duhovni učitelj Mooji.
"Notranjega občutka 'jaz sem' ni nihče od zunaj vstavil vas. To je povsem preprost občutek, v katerem veste, da ste. Kadar rečete 'jaz, rečete 'jaz sem'."
"Pravilno razumeti 'jaz sem' pomeni razumeti, da je to zavest. To je Božanski princip v posamezniku, ki pravi 'jaz sem'."
"Občutek 'jaz sem' se manifestira v telesu - potrebuje telo, ker preko njega izkuša, doživlja. Veliko ljudi pa se na telo naveže, povsem se identificirajo z instrumentom, in od tukaj izvira občutek 'jaz sem telo'."
Z vajo 'jaz sem' se bodo raztopile vse vaše skrbi ...