Drage bralke in bralci, ker pri Sensi podpiramo naravno lepoto in ljubezen do samega sebe, smo za vas pripravili prav poseben program.
V Slovenijo prvič prihaja Face Fitness Akademija, program, ki vam bo pokazal, kako s pomočjo obrazne vadbe in masaže doseči mladosten, svež videz. Vadba obraza je namreč naložba v dolgotrajno lepoto in zdravje kože.
"Moj program zahteva le 3 do 8 minut na dan, a je tako učinkovit, da prinaša vidne rezultate. Program lahko izvajate kjerkoli želite – zjutraj, zvečer, v službi, na poti domov ali na sprehodu, saj omejitev ni," nam je zaupala Polonca Rahmanović, ki bo z vami delila svoje znanje tekom programa.
Kaj je vadba obraza in zakaj jo potrebujemo?
Vadba obraza, znana tudi kot face fitness, je ciljno usmerjena vadba, ki vključuje gibe za krepitev in sprostitev obraznih mišic. Tako kot telo potrebuje gibanje za ohranjanje moči in vitalnosti, tudi obrazne mišice zahtevajo stimulacijo, da ostanejo čvrste in zdrave.
Le 3 do 8 minut dnevno je dovolj, da opazite:
- Bolj napet in gladek obraz.
- Dvignjene obrazne konture.
- Manjšo vidnost drobnih gubic in povešene kože.
Metoda temelji na celostnem pristopu, ki vključuje:
- krepitev obraznih mišic,
- spodbujanje prekrvavitve in limfne drenaže,
- naravno zmanjševanje gubic ter
- izboljšanje tonusa kože.
Zakaj izbrati face fitness?
Naravna lepota sije najlepše. Namesto igel ali dragih tretmajev vas želimo naučiti, kako lahko z lastnimi rokami in nekaj minutami na dan dosežete trajne rezultate. Face fitness tehnike niso le učinkovite, temveč tudi enostavne in časovno nezahtevne – idealne za sodobno žensko, ki žonglira med službo, družino in časom zase.
In ne pozabite, da je koža tudi odraz naše notranjosti. To, kar se dogaja v nas, sijemo navzven. Nič zunanjega tega zares ne more spremeniti.
Polonca Rahmanović vas želi spodbuditi, da spoštujete sebe in tudi vsako gubo, hkrati pa skrbite, da je vaša koža negovana in odraža modrost, ki ste jo pridobili skozi leta: "Če vam povem po domače – želim, da vaš obraz sije, tudi če je na njem kakšna gubica!"
Dodaja še: "Moj cilj je prebuditi zavest o naravni lepoti, ki jo lahko dosežemo brez invazivnih posegov, zgolj s pravilnim delom z obraznimi mišicami in ustrezno nego. Z vami želim deliti svoje znanje in izkušnje ter vam pokazati, kako lahko vsakodnevni trenutek zase postane ritual, ki neguje vašo lepoto in samozavest. Hkrati vas želim navdušiti tudi nad staranjem, ki je še vedno tabu."
Kdo je Polonca Rahmanović?
Polonca Rahmanović je strokovnjakinja z več kot 20 leti izkušenj na področju kozmetike, gibanja in holističnega pristopa k negi telesa ter obraza. Njena profesionalna pot se je začela v prestižnih kozmetičnih hišah, kjer je prvič pobliže spoznala pomen nege kože.
Pred 17 leti je sodelovala pri lansiranju nove kreme za Chanel in med šolanjem odkrila moč obrazne masaže. Chanel je že takrat s pomočjo video vsebin poudarjal pomen pravilne masaže obraza in pravilnega nanosa kreme za doseganje boljših rezultatov. Prav tu je Polonca prvič začutila fascinacijo nad obraznimi mišicami in njihovim vplivom na lepoto ter zdravje kože.
View this post on Instagram
Zaradi lastne izkušnje s problematično kožo je posvetila ogromno časa negi obraza. Kot vaditeljica pilatesa je poglobila svoje razumevanje telesne dinamike in začela raziskovati povezavo med obraznimi mišicami in gibanjem. Nekaj let je delovala tudi na področju prehrane, kjer se je intenzivno izobraževala o tem, kako prava prehrana vpliva na zdravje črevesja in posledično na celotno telo, vključno z obrazom.
"Zadnja leta sem združila vse svoje izkušnje, izobraževanja in strast ter razvila unikatno masažno tehniko ter revolucionaren program vadbe za obraz – k le temu pristopam celostno."
Rezervirajte si svoje mesto na programu
Skupaj s Polonco vas vabimo, da se nam pridružite ter odkrijte moč preobrazbe, ki ne spreminja le vašega obraza, ampak tudi vaše počutje in energijo. V petih dneh vas bomo popeljali v svet obrazne vadbe in samomasaže. Polonca ima namreč za vsak dan pripravljene video vsebine, ki so kratke, a izjemno učinkovite!