Preverite, kaj vam za današnji dan napovedujejo zvezde in kako lahko najbolje izkoristite dan pred vami.
Oven
LjubezenČetrtek izkoristite za jasen pogovor o tem, kaj si želite do vikenda. V paru predlagajte kratek sprehod po mestu in toplo pijačo po službi. Samski pošljite eno jasno sporočilo in predlagajte uro srečanja v petek ali soboto. Pri napetosti ne odgovarjajte na hitro, najprej vdih in nato dva stavka brez očitkov. Dogovor zapišite v koledar, da ne bo zmede. Zvečer držite dano besedo in poskrbite za telesno toplino z objemom ali odejo.
Kariera in denarZaprite manjše odprte zadeve in prvo uro namenite nalogi, ki blokira druge. Pri stranki takoj potrdite obseg dela in rok, da se izognete dodatnim krogom. Do petka pripravite kratek seznam merljivih rezultatov in danes začnite z enim. Ob koncu meseca preverite račune in potne stroške ter jih shranite v skupno mapo. Pri nakupu programske opreme prosite za testno verzijo ali popust. Zaradi poledice načrtujte odhod malo prej ali opravite prvi sestanek na daljavo.
Zdravje in splošno počutjePrebudite telo z nekaj počasnimi počepi in kroženjem gležnjev ter kolen. Pred odhodom si privoščite topel zajtrk in kozarec vode. Pri hoji bodite pozorni na poledico in izberite obutev z dobrim oprijemom. Pri sedenju vstajajte približno na štirideset minut in razmigajte celo telo. Opoldne ujemite nekaj dnevne svetlobe, tudi če je oblačno. Zvečer izključite obvestila in v posteljo lezite nekoliko prej.
Bik
LjubezenDan držite stabilen, a dodajte en topel detajl. V paru pripravite enostavno večerjo in razdelite naloge. Samski pokažite zanesljivost z pravočasnim odgovorom in kratkim predlogom za kavo. Če vas kaj moti, povejte mirno in predlagajte praktično rešitev. Za vikend nakažite en skupen cilj, danes pa ostanite prizemljeni. Večer zaključite zgodaj in brez telefonov.
Kariera in denarDan začnite s pregledom stanja na računu in določite znesek, ki ga danes prenesete v prihranke. Pri dobavitelju mirno zahtevajte jasne pogoje in vprašajte za boljšo ceno ter pisno potrditev. V urnik dodajte neprekinjen blok za zbrano delo in ga branite pred motnjami. Pri večjem nakupu pretehtajte možnost rabljenega kosa ali najema. Zaradi hladnega jutra načrtujte pot z dodatnimi minutami rezerve. Pri prehrani ostanite pri preprostih doma pripravljenih obrokih in s tem držite tedenski proračun.
Zdravje in splošno počutjeZačnite dan z nežnim raztegom vratu in lopatic ter z nekaj globokimi vdihi. Zaslon dvignite na raven oči, stol prilagodite in sprostite ramena. Vodo pijte toplo in po tretji uri raje izberite zeliščni čaj. Jejte počasi in brez telefona, da bo prebava mirnejša. Popoldne pojdite na miren sprehod po osvetljeni poti in oblecite tople plasti. Pred spanjem prezračite spalnico in po potrebi navlažite zrak.
Dvojčka
LjubezenPoenostavite sporočila in pojdite k bistvu. V paru uskladite urnika in rezervirajte pol ure samo za pogovor brez motenj. Samski izberite dogodek v mestu in pošljite kratek predlog z natančno lokacijo. Ne skakajte med temami, dokončajte eno in šele nato odprite novo. Če pride do nesporazuma, ga razčistite v petih minutah po klicu. Zvečer dodajte lahkotnost z humorjem in jasnim naslednjim korakom.
Kariera in denarElektronsko pošto obdelajte v kratkih serijah in najprej uredite sporočila, ki čakajo na vaš odgovor. Na sestanku nastopite s tremi jasnimi točkami in predlagajte naslednji korak z rokom. Popoldne si rezervirajte čas brez prekinitev in uporabite časomer, da ostanete pri nalogi. Prekličite naročnino, ki je ta mesec niste uporabljali. Če je megla ali poledica, zamenjajte pot z videoklicem in s tem prihranite čas. Račune zberite na eno mesto, da boste do konca meseca hitro oddali obračune.
Zdravje in splošno počutjeZapišite si tri prioritetne naloge in lotite se prve brez odlašanja. Redno prekinjajte z ekranom in usmerite pogled v oddaljeno točko. Pijte vodo po požirkih in omejite gazirane napitke. Opoldne stopite na svež zrak, da ujamete nekaj dnevne svetlobe. Občasno raztegnite zapestja in meča, da razbremenite napetost. Zvečer pustite telefon v drugi sobi in si privoščite mir pred spanjem.
Rak
LjubezenČetrtek vzemite mehko in brez dodatnega hitenja. V paru povejte, kaj vas skrbi, in prosite za en konkreten znak podpore. Samski ohranite nežnost, a preverite, ali se besede ujemajo z dejanji. Ne odpirajte starih ran, ustvarite nov miren trenutek s čajem in kratkim filmom. Določite, kdaj si bosta vzela čas zase ta konec tedna. Zvečer poskrbite za toplino doma in dober spanec.
Kariera in denarUredite digitalne mape in uvedite enotno poimenovanje, da boste hitreje našli dokumente. Pri skupnih stroških danes določite datume in način poravnave ter to zapišite. Večji nakup premaknite na konec tedna in vmes preverite garancijske pogoje. V projektu jasno razdelite vloge in dogovorite merila napredka. Držite se meje za prosti čas in ne dodajajte novih stroškov pred februarsko plačo. Zvečer kratko ocenite dan in izberite eno opravilo za jutrišnji začetek.
Zdravje in splošno počutjeUpočasnite ritem in začnite dan z nekaj počasnimi vdihi. Ogrejte se s toplo juho ali čajem, da vam bo prijetneje v mrazu. Čustveno napetost sprostite z nekaj minutami tišine ali kratkim zapisom. Pri sedenju podprite ledveni del in sprostite čeljust. Popoldne si privoščite tiho pavzo brez zaslonov. Pred spanjem izberite topel tuš in znižajte svetlobo v prostoru.
Lev
LjubezenZačnite dan s komplimentom in jasnim namenom za večer. Po službi naredite prvi korak in predlagajte kratko dejavnost na svežem zraku. V paru sprejmite predlog druge strani in dodajte igriv poudarek. Samski pokažite pogum z neposrednim povabilom, brez velikih obljub. Če naletite na odpor, upočasnite in poslušajte do konca. Večer zaključite z dotikom in resnično prisotnostjo.
Kariera in denarIzberite poslovno priložnost, ki lahko prinese rezultat že ta teden, in ji namenite prvo polovico dneva. Pri ceni bodite konkretni in pošljite kratek povzetek dogovora s terminom. Namesto velikih obljub ponudite kratek pilot z merljivimi kazalniki uspeha. Akcijske nakupne strani zaprite in si dajte deset minut odmika pred odločitvijo. Za predstavitev pripravite ključna dejstva in največ tri grafe. Delovni dan zaključite ob uri, ki vam omogoča normalen jutranji ritem.
Zdravje in splošno počutjeZa začetek dneva naredite deset počasnih počepov in raztegnite kolke. Pri vadbi ostanite zmerni in poslušajte utrip. Oblecite se plastno in pazite na spolzke stopnice. Opoldne izberite obrok z dobro mero beljakovin in zelenjave. Popoldne razprite prsni koš in sprostite vrat. Zvečer ublažite osvetlitev in dan zaključite v miru.
Devica
LjubezenUredite urnik in pustite prostor za bližino. V paru uredite en majhen kotiček doma in jasno pohvalite trud. Samski stopite naprej z jasno in vljudno pobudo. Ne popravljajte malenkosti, raje postavite eno toplo vprašanje. Dogovor zapišite, da ga jutri ne prelagate. Zvečer umirite tempo in poskrbite za preprost objem.
Kariera in denarNaredite seznam z največ petimi postavkami in začnite z najzahtevnejšo. Uredite strukturo projektnih map in dosledno poimenujte datoteke. Hitro preglejte bančni izpisek in zabeležite morebitne nepravilnosti za takojšnjo ureditev. Vpeljite opomnike tri dni pred roki, da zmanjšate stres na koncu meseca. Pri nakupu orodja izberite kakovost, ki zmanjšuje napake in prihrani čas. Določite, kaj boste jutri delegirali, in prosite za potrditev prevzema.
Zdravje in splošno počutjeDan si razdelite na kratke sklope in med njimi vstajajte. Odstranite nered z mize in poravnajte prostor, da lažje ohranite fokus. Pijte toplo vodo in ne preskakujte obrokov. Za kosilo dodajte veliko zelenjave in vir beljakovin. Proti večeru naredite blag razteg za spodnji del hrbta. Pred spanjem na papir zapišite ključne misli in zaprite dan.
Tehtnica
LjubezenUskladite četrtek med obveznosti in odnos, da nič ne ostane na čakanju. V paru pripravite drobno presenečenje in dodajte lepo besedo. Samski pošljite vljudno sporočilo v primernem času in počakajte na odgovor. Ko omahujete, izberite eno možnost in jo podprite z dejanjem. Ohranite mehak ton in sproti preverjajte razumevanje. Večer namenite nežnosti in miru.
Kariera in denarJutro namenite kratki uskladitvi prioritet in razdelite odgovornosti po konkretnem rezultatu. Pri ceni nastopite s številko in dvema pogojema ter po pošti pošljite povzetek. Če se zatakne pri sodelovanju, najprej potrdite cilj in rok, nato določite, kdo sprejme odločitev. Nove ponudnike testirajte na manjšem obsegu in dogovorite merila ocene. V aplikaciji nastavite dnevno mejo porabe in obvestilo ob dosegu. Za kosilo izberite preprost domač obrok in prihranite za stroške ogrevanja.
Zdravje in splošno počutjeZa ogrevanje nežno razgibajte hrbtenico in ramenski obroč. Pri delu poravnajte držo in položite stopala plosko na tla. Pijte vodo čez ves dan in zmanjšajte količino kave po kosilu. Ob obroku žvečite počasi in ne glejte v ekran. Pozno popoldne si vzemite deset mirnih minut v tišini. Zvečer se povežite z osebo, ki ji zaupate, in spustite napetost.
Škorpijon
LjubezenKo se napetost dvigne, naredite kratek odmik in nato odgovorite mirno. Opišite, kaj je za vas sprejemljivo, in povejte, kaj vam zdaj res pomaga. V paru preidite na dejstva in preverite, ali sta razumela isto. Samski izberite srečanje na mirnem mestu in ostanite iskreni brez pritiskov. Tišine ne uporabljajte kot orodja, raje zastavite jasno vprašanje in počakajte. Večer namenite bližini doma, s toplim tonom in brez dram.
Kariera in denarNajzahtevnejši del opravite v prvem delu dopoldneva in v tem času izklopite klepete. Posodobite varnost pri spletnih računih in preverite dvofaktorsko prijavo. V razpravah se držite številk in sproti zapisujte mejnike. Naredite kratek pregled tveganj in pripravite rezervno možnost za vsak ključni korak. Prihrankov se danes ne dotikajte in morebitne dodatke shranite ločeno. Status ekipi pošljite v treh stavkih z jasnim naslednjim korakom.
Zdravje in splošno počutjePred začetkom dneva trikrat globoko vdihnite in razmigajte hrbtenico. Na list zapišite bistvene naloge in začnite z eno. Med delom redno pijte vodo in se vsako uro pokonci raztegnite. Močna čustva usmerite v zapis ali kratek pogovor z zanesljivo osebo. Proti večeru zmanjšajte glasnost okolice in izberite mirno glasbo. Odidite v posteljo ob približno isti uri kot včeraj.
Strelec
LjubezenPo službi se premaknite in predlagajte kratek izlet po mestu. Ne obljubljajte več, kot lahko držite do nedelje. V paru povejte, kaj bi radi danes skupaj doživeli. Samski naredite prvi korak s toplim nasmehom in konkretnim predlogom. Uporabite humor kot most in dodajte jasen načrt za naslednjič. Pozne klice sprejmite z veseljem, vendar ostanite na tleh.
Kariera in denarIzberite nalogo z največjim učinkom in ji namenite prvi dve uri dneva. Predlog ali ponudbo strnite na eno stran in prosite za jasen da ali ne. Nakup nove opreme odložite za en dan in preverite možnosti najema ali rabljenega kosa. Če načrtujete pot, izračunajte stroške in določite mesečni znesek, ki ga lahko brez stresa namenite prihrankom. Učenje vnesite v urnik kot obvezno srečanje in ga ne prekinjajte. Zaradi zimskih razmer načrtujte prihod z dodatnimi minutami rezerve.
Zdravje in splošno počutjePreusmerite energijo v daljši sprehod po osvetljenem delu soseske. Oblecite šal in kapo ter poskrbite za tople rokavice. Po vrnitvi nežno raztegnite zadnje stegenske mišice in meča ter popijte vodo. Opoldne poiščite naravno svetlobo in dovolite očem odmor. Med delom redno vstajajte in naredite nekaj korakov. Zvečer podaljšajte izdih in umirite ritem pred spanjem.
Kozorog
LjubezenDelovni četrtek izkoristite, a odprite tudi pogovor o odnosu. V paru usmerite temo v skupne cilje in v realen pogled na stroške zime. Samski pokažite doslednost z majhno in zanesljivo gesto. Toplino izrazite preprosto z jasnim stavkom in prisotnostjo. Ne primerjajte se z drugimi, raje povejte, kaj želite graditi. Večer ohranite miren in brez dram.
Kariera in denarPreglejte cilje do konca marca in jih razdelajte v tedenske korake. Delegirajte del nalog in jasno opišite, kaj pomeni dokončano ter kdaj poročate. Posodobite preglednico stroškov in shranite račune v skupno mapo. Pri naložbah ostanite zadržani in ne povečujte tveganja pred koncem meseca. Ekipo kratko pohvalite za napredek in takoj določite naslednji mejnik. Delovni dan zaključite ob uri, ki podpira dosleden ritem.
Zdravje in splošno počutjeIzberite tri glavne cilje dneva in se jim posvetite po vrsti. Udobno si nastavite stol in mizo ter pogosto premaknite vrat in zapestja. Za kosilo vnesite toplo enolončnico ali juho z dovolj zelenjave. Popoldne preklopite na vodo ali zeliščni čaj namesto kave. Proti večeru pojdite na kratek sprehod, da razbremenite križ. Pred spanjem zapišite misli, ki vas bremenijo, in zaprite zadeve.
Vodnar
LjubezenJasno povejte, koliko prostora potrebujete in kdaj si želite bližine. Po službi predlagajte nekaj drugačnega, a izvedljivega v zimskem večeru. V paru združite ideji in hitro sklenite, kaj storita danes. Samski ohranite igriv ton in jasno povejte namene. Ko postane pogovor oseben, ostanite v stiku in ne izginjajte. Na koncu dneva določite konkreten termin za naslednje srečanje.
Kariera in denarPoenostavite eno ponavljajoče se opravilo in zabeležite prihranjen čas. Pokličite znanca iz druge panoge in preverite, kako rešujejo podobno nalogo. Naredite hiter cenovni pregled pri dveh ponudnikih in zaprosite za boljše pogoje. Zamisli strnite na eno listo in jih ocenite po učinku ter potrebnem trudu. Če orodje zamuja, izberite rešitev, ki najprej prihrani čas celotni ekipi. Ob megli ali poledici začnite na daljavo in srečanja prestavite v popoldne.
Zdravje in splošno počutjeZa začetek dneva se za kratek čas usedite v tišino in podaljšajte izdih. Ob odhodu na hladno oblecite topel šal in pokrijte dlani. Vodo pijte po požirkih in si privoščite tudi skodelico juhe. Popoldne naredite kratek sprehod, da preženete zaspano počutje. Večer preživite brez ekranov in pustite telefon v drugi sobi. Pred spanjem izberite topel napitek in mirno glasbo.
Ribi
LjubezenJutro vzemite mirno in brez pretiranega hitenja. Gesto naklonjenosti naredite preprosto in iskreno. V paru povejte, kaj vas pomiri, in prosite za konkreten korak podpore. Samski preverite informacije in ne gradite zgodb iz tišine. Za kratko srečanje izberite glasbo ali manjšo razstavo v mestu. Večer namenite nežnosti in res dobremu počitku.
Kariera in denarZačnite z nalogo, ki jo končate v petnajstih minutah, da dobite zagon, nato preklopite na glavni projekt. Poravnajte manjše obveznosti in s tem sprostite prostor za zahtevnejše delo. Za podrobnosti uporabite kratke časovne okvire, da ne izgubljate v drobnih popravkih. V komunikaciji bodite jasni in omejite število kanalov, da ne izgubljate časa. Nakupujte s seznamom in se držite meje, ki ste jo določili za januar. Pred spanjem zapišite en nauk in en konkreten korak za jutri.
Zdravje in splošno počutjeZačnite počasi in se držite nekaj jasnih nalog. Namesto sladkarij izberite toplo jed na žlico ali sveže sadje. Če greste ven, izberite varnejšo pot in hodite previdno. Rame sprostite z mehkim raztegom in mirnim dihanjem. Pred spanjem ogrejte stopala in dobro prezračite sobo. V beležko zapišite, kaj vam je danes dobro uspelo, in umirite misli.