Preberite, kaj vam za danes napovedujejo zvezde in kako se s tem najbolje spopasti.
Oven
LjubezenNedelja vas lahko zanese v hiter tempo, zato začnite mirneje. Preden odgovorite na ostro sporočilo, vdihnite in preštejte do pet. Po kosilu predlagajte kratek sprehod, če ni poledice. Povejte jasno, kaj si danes želite in česa ne. Do večera zaprite eno odprto vprašanje in postavite en konkreten plan za ponedeljek. Zaključite dan s toplim tonom in kratko zahvalo.
Kariera in denarNedeljo izkoristite za kratek pregled ciljev in določite tri jasne naloge za ponedeljek. Ne odlašajte z računi, pripravite plačila in preverite roke. Elektronsko pošto skrčite na najpomembnejše in pripravite osnutke odgovorov. Zaradi možne poledice si zjutraj rezervirajte nekaj časa za pot v službo. Nastavite realen dnevni proračun za teden in se izognite spletnim impulznim nakupom. Uredite mapo z dokumenti in naredite varnostno kopijo delovnih datotek.
Zdravje in splošno počutjeZjutraj prebudite telo z dinamičnim raztegom in nekaj počepi. Pred hitro hojo dobro ogrejte gležnje in kolena. Ne podirajte rekordov, dovolj je kratek krog po soseski. Kavo spijte po zajtrku in dodajte še kozarec vode. Popoldne sprostite boke in spodnji del hrbta z nežnimi zasuki. Zvečer zmanjšajte svetlobo in si privoščite mirnih dvajset minut za dihanje.
Bik
LjubezenDan naj bo topel in preprost. Presenetite z juho ali domačim prigrizkom po opoldnevu. Če ste v dvomih, vprašajte partnerja, kaj potrebuje, in poslušajte do konca. Ne delajte velikih načrtov, izberite en jasen termin. Toplino pokažite z zanesljivostjo in mirno prisotnostjo. Pred spanjem podarite objem ali kratko sporočilo hvaležnosti.
Kariera in denarPreseke porabe preglejte in označite dve postavki, kjer lahko takoj prihranite. Kosilo pripravite doma in porabo gotovine omejite na nujno. Pri naročninah preverite cene in po potrebi zahtevajte znižanje ali prekinitev. Naredite natančen seznam živil za ponedeljek in izkoristite popuste brez nepotrebnih dodatkov. Ogrevanje nastavite varčno in preverite, ali lahko zmanjšate stroške elektrike. Dokumentacijo za banko pripravite v mapo, da jutri hitro uredite opravke. Pred odhodom v trgovino preverite nedeljski delovni čas.
Zdravje in splošno počutjeDan začnite umirjeno z toplim zajtrkom in počasnim prebujanjem. Ledveni del razbremenite z kroženjem medenice in raztegom zadnjih stegen. Kljub mrazu pojdite na kratek sprehod v bližini doma. Izbirajte tople juhe in pijte vodo čez dan. Popoldne odložite telefon in se za nekaj minut naslonite na steno ter globoko dihajte. Pred spanjem ogrejte stopala in dobro prezračite spalnico.
Dvojčka
LjubezenNe razpršite se med več klepeti. Izberite en stik, ki vam je res pomemben, in mu namenite polno pozornost. Pošljite povabilo z natančno uro in krajem. Humor uporabite prijazno, brez pikrih pripomb. Dvoumnost razjasnite v eni povedi in s tem zmanjšajte napetost. Raje napišite en jasen odgovor kot tri nedokončana sporočila.
Kariera in denarElektronsko pošto uredite po mapah in nastavite pravila za samodejno razvrščanje. Dva klica načrtujte za ponedeljek in takoj zapišite vprašanja. Če boste potovali, preverite nedeljske vozne rede in razmere na cestah. Naloge razdelite v kratke sklope in se izognite skakanju med temami. Preberite kratek članek o orodju, ki vam lahko prihrani čas. Danes omejite družabno porabo in raje dokončajte kratko pripravo na teden.
Zdravje in splošno počutjeMisli pospravite tako, da zapišete tri stvari, ki jih preložite na ponedeljek. Obvestila utišajte in opravila združite v krajše sklope. Vrat in ramena sprostite s počasnimi krogi in nežnim raztegom trapeznih mišic. Pojdite na zrak tudi če je megla in zaščitite grlo s šalom. Za kosilo izberite lažji topel obrok z zelenjavo. Večer zaključite brez zaslonov in s toplo prho.
Rak
LjubezenDomače okolje vam bo danes dobro delo, zato poskrbite za mir. Postavite mehke meje, če čutite preobremenjenost. Predlagajte skupen obrok in preprost pogovor brez očitkov. Če ste samski, izberite varen prostor in toplo temo. Ne nosite tujih skrbi, raje povejte, kaj zmorete danes. Kratka gesta skrbi bo prinesla bližino.
Kariera in denarDružinski proračun preglejte in določite znesek za nujne izdatke v novem tednu. Zavarovanja preglejte in izločite podvajanja kritij. Shranite račune in fotografirajte garancijske liste za lažji pregled. Denarja ne posojajte, ponudite raje pomoč v obliki časa ali znanja. Pripravite obroke za ponedeljek in si tako zmanjšajte stroške med tednom. Delovno mizo pospravite in nastavite opomnike za davčne roke.
Zdravje in splošno počutjeNe silite v ritem drugih in jutro ohranite mirno. Ko stopite ven, dodajte šal in kapo, saj je hladen zrak. Jejte počasi in poslušajte občutek sitosti. Doma jasno povejte, kdaj potrebujete nekaj tišine. Naredite krog po parku in opazujte dih brez naprezanja. Pred spanjem z dlanjo krožite po trebuhu in podaljšajte izdih.
Lev
LjubezenPokažite zanimanje in dopustite, da vodi tudi druga oseba. Pohvalo vežite na konkreten detajl, na primer na trud ali skrb. Če želite srečanje, predlagajte lahkotno aktivnost v popoldnevu. Nesoglasje rešite z mirnim tonom in jasnim predlogom. Igrivost ohranite, a brez tekmovalnosti. Načrt za naslednji konec tedna uskladite pravočasno.
Kariera in denarJutrišnjo predstavitev skrajšajte na tri ključne točke in dodajte konkretno številko. Nastop na kratko povadite in preverite, da je sporočilo jasno. Obleko izberite iz obstoječe garderobe in se izognite dodatnim nakupom. Cenik uskladite s tržnimi razmerami in zapišite mejo, pod katero ne sprejemate ponudb. Dvema stikoma pošljite sporočilo in predlagajte jasen naslednji korak. Donacije za leto ocenite glede na proračun in učinek.
Zdravje in splošno počutjeOsredotočite se na eno opravilo in ga pripeljite do konca. Poravnajte držo in nežno združite lopatici. Prvo kavo spijte šele po zajtrku in ob tem popijte tudi vodo. V pogovorih izberite miren ton, da se v telesu zmanjša napetost. Po kosilu izberite gibanje brez tekmovalnosti, na primer živahno hojo. Zvečer zmanjšajte osvetlitev in upočasnite dihanje.
Devica
LjubezenPovejte natančno, kaj potrebujete, in vprašajte, kaj potrebuje druga oseba. Kritiko zamenjajte s konkretnim predlogom. Kratek urejen zmenek vam bo ustrezal bolj kot nejasen plan. Ne urejajte vsega do popolnosti, pustite malo prostora spontanosti. Če ste v vezi, uskladite obveznosti in določite prijeten termin. Z iskreno zahvalo utrdite toplino.
Kariera in denarPreglednice preglejte natančno in popravite očitne napake. Ustvarite predlogo za račune in si skrajšajte pripravo dokumentov. Varnostne kopije osvežite in shranite na dve ločeni mesti. Mapo z datotekami razbremenite podvojenih različic in uvedite jasna imena. Pripravite kontrolni seznam za teden in označite prve tri prioritete. Preverite veljavnost osebnih in službenih dokumentov ter si zabeležite roke.
Zdravje in splošno počutjeNedeljsko rutino uporabite kot oporo in naj bo preprosta. Hiter red v kotičku doma bo razbremenil glavo. Dodajte več vlaknin in pijte tople napitke. Pri vadbi sledite preverjenim vajam in ustavite se ob prvem znaku preobremenitve. Sprostite čeljust z mehkim odpiranjem in zapiranjem ust. Uležite se ob stalni uri in poskrbite za temen prostor.
Tehtnica
LjubezenDan uravnotežite z realnim razporedom, da ne obljubite preveč. Povejte, kdaj lahko, in držite besedo. Predlagajte film ali razstavo za en večer v tednu. V dvomu vprašajte in počakajte na odgovor brez pritiska. Ne prevzemajte krivde za zamude drugih, ohranite miren ton. Uporabite manj besed in več jasnosti, tako boste bolj sproščeni.
Kariera in denarPartnerstva postavite v ospredje in ohranite umirjen ton pri dogovorih. Pred podpisom še enkrat preberite klavzule in vprašajte, kar ni jasno. Delitev stroškov zapišite pregledno in pravično. Ne skušajte ugoditi vsem, držite se dogovorjenega okvira. Roke po potrebi premaknite za en dan in s tem zmanjšajte pritisk. V koledar dodajte varnostno rezervo za nepričakovane popravke.
Zdravje in splošno počutjeŽe dopoldne uravnotežite gospodinjska opravila in počitek. Kožo namažite in pijte več vode, ker je zrak zaradi ogrevanja suh. Delajte z vmesnimi odmori brez telefona. Sladke prigrizke zamenjajte s sadjem ali oreški. Hrbet raztegnite ob steni in sprostite prsni koš. Pred spanjem prezračite sobo in izključite pozna obvestila.
Škorpijon
LjubezenResnico povejte mirno in brez skritih testov. Če dvomite, preverite dejstva in se šele nato odločite za pogovor v živo. Ne iščite skritih pomenov, raje postavite dve jasni vprašanji. Zaupanje gradite s stalnostjo in držanjem dogovorjenih ur. Če ste samski, pokažite zanesljivost in pridite pravočasno. Večer ohranite preprost in brez nepotrebnih dram.
Kariera in denarNaredite hiter popis skritih stroškov in prekličite nepotrebne storitve. Pri dolžniku zahtevajte jasen datum poravnave in ga pošljite v pisni obliki. Pripravite osnovne listine za davke in shranite kopije na varno. Z načrti ravnajte diskretno in z objavami počakajte do pravega trenutka. Prekinite projekt brez donosnosti in čas usmerite v bolj obetavno nalogo. Gesla okrepite in uredite pravice dostopa v ekipi.
Zdravje in splošno počutjePresežek energije usmerite v ustvarjanje ali v natančno pospravljanje. Okrepite jedro s počasnimi vajami in zavestnim dihanjem v trebuh. Če vas kava razburi, izberite zeleni ali zeliščni čaj. Povejte na glas, kaj vas teži, in ostanite pri spoštljivem tonu. S toplim tušem sprostite mišice vratu in meč. Zvečer na list zapišite tri jasne korake za jutri in nato odložite misli.
Strelec
LjubezenNemir preusmerite v srečanje, ki vam res nekaj pomeni. Predlagajte kratek sprehod in pri tem upoštevajte zimske razmere. Humor naj bo topel, brez ostrih pripomb. Dovolj je jasen namig in konkretna ura. Odprta vprašanja zaprite z enim klicem. Tempo druge osebe spoštujte in prihranite energijo za jutri.
Kariera in denarPovežite se s kontaktom iz tujine in primerjajte cene na dveh trgih. Pri potovanjih izberite prilagodljive pogoje in preverite stroške odpovedi. V izračun vključite tečaj valute in bančne provizije. Namesto hitre zmage vlagajte v znanje in se prijavite na kratek tečaj. Pri spletnih naročilih preverite carino in čas dostave. Popoldne namenite ustvarjalnemu načrtovanju in postavite merljiv cilj. Ocenite proračun za izkušnje in se izognite nepremišljenim izdatkom.
Zdravje in splošno počutjePojdite na zrak tudi ob megli po nižinah in dodajte nekaj stopnic. Telo prebudite z živahnim korakom in globokim dihom skozi nos. Dan razdelite na tri preproste cilje in držite zmeren tempo. Ko se utrujenost oglasi, del nalog premaknite na prihodnji teden. Sladke pijače zamenjajte z vodo ali nesladkanim čajem. Pred spanjem raztegnite zadnje stegenske mišice in meča ter ogrejte stopala.
Kozorog
LjubezenNedelja je prava za miren ritem in bližino. Po kosilu odložite delovne teme in se posvetite odnosu. Če ste samski, pošljite konkreten predlog z datumom in kratkim planom. Pokažite skrb z majhno gesto, ne le z učinkovitostjo. Uredite obveznosti za jutri že popoldne, da bo večer prost. Z enim jasnim pogovorom razjasnite, kar vas teži.
Kariera in denarZačnite dan z eno uro zbranega dela in nato pripravite načrt tedna. Določite tri cilje do konca meseca in merila uspeha. Prevzemite dodatno odgovornost le ob jasnem dogovoru o plačilu. Preverite pokojninske prispevke in po potrebi uskladite vplačila. Naložbe vodite zmerno in brez nepotrebnih tveganj. Do poldneva zaključite zahtevno nalogo, popoldne namenite strategiji.
Zdravje in splošno počutjeDan namenite kratkemu načrtu za teden in pravi regeneraciji. Opravila razdelite na kratke sklope in po vsakem vstanite. Poravnajte hrbtenico in razbremenite ledveni del z nežnim raztegom. Za kosilo izberite toplo enolončnico z zelenjavo in stročnicami. V pogovorih zmehčajte ton in opustite potrebo po strogi kontroli. Večer zaključite ob dogovorjeni uri in na balkonu zajemite nekaj hladnega zraka.
Vodnar
LjubezenPovejte iskreno, kaj potrebujete, in poslušajte, kaj potrebuje druga stran. Če želite več prostora, to izrazite prijazno in pravočasno. Prijateljski stik lahko nežno premaknete v bolj oseben ton z jasnim povabilom. Kratek digitalni premor vam bo pomagal do bolj pristnega pogovora. Ne delajte vtisa, izberite resničnost. Zvečer izberite en iskren korak namesto več namigov.
Kariera in denarPreizkusite orodje, ki vam lahko skrajša rutino, in določite jasen cilj preizkusa. Napišite dve sporočili kontaktom in prosite za konkretne povratne predloge. Stranski projekt preoblikujte v majhen prihodkovni tok in mu danes namenite eno osredotočeno uro. Pri spletnih naložbah preberite drobni tisk in preverite stroške. Vklopite dodatno stopnjo preverjanja prijave in posodobite varnostne nastavitve. Ponavljajoč opravek avtomatizirajte in pridobljeni čas namenite načrtovanju.
Zdravje in splošno počutjeVse ideje zapišite na en list in obkrožite tri prioritete. Telo zbudite s hitro hojo in kroženjem rok. Čez dan pijte vodo po požirkih in se izognite poznemu obroku. V stikih ohranite vljuden in radoveden ton, da lažje ostanete povezani. S preprosto vajo podaljšajte izdih in znižajte napetost. Pred spanjem izključite obvestila in telefon pustite v drugi sobi.
Ribi
LjubezenDan preživite mirneje in naredite malo čustvenega reda. Odprite nežno temo z glasbo ali filmom, ki vas poveže. Postavite mehke meje, da ne pobirate tujih skrbi. Če ste samski, izberite tišji lokal in preprost pogovor. Prijal vam bo kratek sprehod in topel šal v hladnem večeru. Z majhno nežnostjo pokažite, da vam je mar.
Kariera in denarZamisel ujemite v kratek osnutek in ga uredite do konkretnega koraka. Pripravite račun in dodajte rok plačila ter opombo za potrditev prejema. Za prihodnji konec tedna določite natančen proračun in ne dodajajte nenadzorovanih izdatkov. Ne mešajte prijateljskih odnosov z denarnimi uslugami in vztrajajte pri jasnih dogovorih. Dan sklenite s petminutnim pregledom bilance in jutrišnjih prioritet. V koledar vnesite davčne roke in nastavite opomnik.
Zdravje in splošno počutjeZa stabilnejše razpoloženje naredite nežno jutranjo rutino in dodajte topel obrok. Za odhod na prosto oblecite kapo in šal, saj zebe. Napetost odložite z mirnim sprehodom ali kratko ustvarjalno nalogo. Držite meje in ne prevzemajte tujih skrbi. Zvečer prelijte tople noge s prho in zapišite dve misli, ki vas bremenita. Pred spanjem izberite tišino in tri počasne cikle dihanja.