Preverite, kaj vam za danes napovedujejo zvezde in druga nebesna telesa.
Oven
LjubezenJutro začnite mirno in ne skočite na vsako ostro besedo. Če ste v paru, predlagajte kratek sprehod po hladnem zraku in topel zaključek doma. Samski pošljite jasno povabilo na kavo po službi in predlagajte točen čas. V pogovoru uporabite en stavek več poslušanja in en stavek manj razlag. Ko začutite nestrpnost, vzemite tri globoke vdihe in postavite konkretno vprašanje. Zvečer potrdite dogovor za vikend in zaključite dan z bližino.
Kariera in denarZačnite s težjo nalogo in si do poldneva rezervirajte dve uri brez prekinitev. Roke za naslednji teden potrdite še danes in prosite za jasne odgovorne osebe. Elektronsko pošto preglejte v treh serijah in pošljite kratke odgovore tam, kjer ljudje čakajo na vas. Pri januarskih razprodajah določite najvišji znesek in ga ne prekoračite. Stroške tega tedna na hitro razvrstite in izberite eno postavko, ki jo boste zmanjšali. Ob koncu petka zapišite tri nauke tedna in en natančen korak za ponedeljek.
Zdravje in splošno počutjePetek začnite z ogrevanjem gležnjev ramen in bokov. Pred odhodom od doma oblecite plasti in preverite ali so poti poledenele. Kavo omejite na eno skodelico in nadaljujte z vodo ali zeliščnim čajem. Opoldne ujemite dnevno svetlobo in naredite kratek sprehod za prebuditev telesa. Med delom poravnajte držo in vsakih nekaj ur sprostite spodnji del hrbta. Zvečer utišajte obvestila in si privoščite mirnejši zaključek tedna.
Bik
LjubezenDan speljite počasi in dajte prednost udobju. Če ste v paru, skuhajte nekaj toplega in povabite k sodelovanju. Samski pokažite zanesljivost z pravočasnim odgovorom in prijaznim tonom. Trme ne pretvarjajte v tišino, raje vprašajte, kaj druga stran potrebuje danes. Zvečer izberite miren film ali družabno igro in dodajte en topel dotik.
Kariera in denarDan začnite z mirnim pregledom proračuna gospodinjstva in dodajte realno rezervo za ogrevanje. Pri ponudniku storitev zahtevajte boljšo ceno ali preverite alternativo. Dodatno nalogo zavrnite, če ogrozi kakovost projekta, in predlagajte nov termin. Nakup za dom preložite na konec tedna in danes zberite tri primerjave. Za vikend si določite znesek gotovine in kartice pustite doma, če vas mika impulzivna poraba. Delovni prostor uredite tako, da boste v ponedeljek začeli brez iskanja.
Zdravje in splošno počutjeDan začnite s toplim zajtrkom in nežnim raztegom vratu. Med sedenjem nastavite zaslon v višino oči in sprostite ramena. Čez dan pijte vodo po požirkih in ne pretiravajte s soljo pri kosilu. Okoli poldneva se mirno sprehodite in ogrejte dlani v žepih. Popoldne izpustite dodatno kavo in izberite zeliščni čaj. Zvečer si privoščite toplo kopel ali prho in pripravite udoben spanec.
Dvojčka
LjubezenPoenostavite sporočila in povejte, kaj si danes želite skupaj doživeti. Raje pokličite na kratko kot da pišete dolge odstavke. Če ste v paru, uskladite urnik in določite čas samo za dva. Samski izberite dogodek v mestu in predlagajte točno uro. Ne skačite med temami, raje zaključite en pogovor z jasnim dogovorom. Ko dobite odgovor, ga preberite do konca in šele nato predlagajte naslednji korak.
Kariera in denarElektronsko pošto preletite in odgovorite na tri sporočila, ki blokirajo druge. Za sestanek pripravite kratek dnevni red in pričakovani izid, da skrajšate čas. Idejo strnite v pet jasnih točk in jih delite z ekipo. Preverite naročnine in prekličite tisto, ki je ne uporabljate. Za prihodnji teden rezervirajte dva termina za osredotočeno delo. Porabo do nedelje omejite z preprostim pravilom in ga dosledno spoštujte.
Zdravje in splošno počutjeGlavo polno misli umirite s kratkimi odmori brez zaslona. Vsako uro sprostite zapestja in vrat ter nekaj sekund glejte v daljavo. Hidracijo ohranite skozi cel dan in pazite na prigrizke z veliko sladkorja. Okoli kosila pojdite na zrak tudi če je mrzlo, gibanje vam bo koristilo. Popoldne zmanjšajte hrup okoli sebe in naredite vajo štiri sedem osem. Telefon pustite izven spalnice in lažje zaspite.
Rak
LjubezenDanes ostanite blizu doma in zmanjšajte tempo. Če ste v paru, odkrito povejte, kaj vas skrbi, in prosite za en konkreten korak podpore. Samski napredujte počasi in pred odločitvijo preverite resnost signalov. Starih zamer ne prebujajte, raje ustvarite nov miren trenutek. Povabite na čaj ali kratek film in ohranite nežen ton. Zvečer poskrbite za dober spanec in nežno zaprite dan.
Kariera in denarUredite domačo administracijo in zaprite odprte stroške gospodinjstva. Večji nakup prestavite na naslednji teden in danes mirno preverite pogoje. Če pripravljate ponudbo, natančno opišite obseg dela in časovnico, da se izognete nesporazumom. Rezervni sklad zaščitite tako, da ga ta vikend ne uporabljate. S partnerjem ali sostanovalcem na kratko uskladite pričakovanja glede skupnih stroškov. Račune shranite na eno mesto in dodajte opomnik za zapadlost.
Zdravje in splošno počutjeJutro začnite počasi in toplo, primerna je voda z limono ali blag kamilični čaj. Določite meje pri obveznostih in ne prevzemajte vsega nase. Izbirajte lahke obroke in jejte počasneje, da umirite želodec. Ko začutite napetost, podaljšajte izdih in sprostite ramena. Po službi ogrejte ledveni del in trebuh ter se sprehodite v mirnem tempu. Večer namenite tišini in odidite spat malo prej.
Lev
LjubezenDanes pokažite toplino z iskrenim komplimentom in jasnim pogledom v oči. Po službi predlagajte kratek sprehod in topel zaključek v domačem ritmu. Če ste v paru, sprejmite pobudo druge strani in dodajte igriv detajl. Samski pokažite pogum, vendar ne pretiravajte z obljubami. Ko naletite na odpor, umirite tempo in poslušajte do konca. Zvečer držite dano besedo in ustvarite občutek varnosti.
Kariera in denarNaredite jasen dnevni načrt in izberite eno področje, kjer boste danes dvignili standard. V pogajanjih stojte za ceno in pokažite primer merljivega rezultata. Če naletite na odpor, ponudite kratek poskusni korak namesto dolge razprave. Pri razprodajah kupujte namerno in izberite le eno stvar, ki jo res potrebujete. Za predstavitev pripravite jedrnat povzetek na eni strani in ga pošljite še danes. Po službi se za nekaj ur odklopite in si pripravite okvir za ponedeljek.
Zdravje in splošno počutjeEnergijo usmerite v jasen načrt dneva in začnite z ogrevanjem celotnega telesa. Pri gibanju držite zmeren tempo in spremljajte dihanje. V prehrano dodajte oreščke ali zeleno listnato zelenjavo za vir magnezija. Na poti v službo poskrbite za tople rokavice in previdnost na spolzkih odsekih. Popoldne raztegnite ramena kolena in gležnje, da sprostite napetost. Zvečer zmanjšajte svetlobo in telefon pustite izven spalnice.
Devica
LjubezenDan si uredite pregledno in ustvarite prostor za pozornost. Če ste v paru, pospravite en kotiček skupaj in pohvalite trud. Samski izstopajte z zanesljivostjo in kratkim jasnim povabilom. Ne popravljajte vsake malenkosti, raje postavite toplo vprašanje. Zapišite en realen skupen cilj za zimo in določite prvi korak. Večer zaključite umirjeno in brez dodatnih nalog.
Kariera in denarSeznam opravil skrčite na tri ključne točke in jih izvedite v zaporedju. Dokumente enotno poimenujte in uredite mape, da boste datoteke našli v minuti. Z bančnim izpiskom preverite ujemanje zneskov in takoj popravite odstopanja. Nastavite opomnike za davčne roke v januarju in februarju. Ne varčujte na napačnem mestu in izberite en kakovosten pripomoček, ki vam prihrani čas. Na koncu petka zapišite kratko oceno porabe in en izboljšan korak za naslednji teden.
Zdravje in splošno počutjeDelovni petek razdelite na krajše sklope in med njimi naredite premor. Delovni kotiček hitro uredite in odstranite moteče drobnarije. Oči razbremenite tako, da redno pogled usmerite skozi okno. Za kosilo izberite preprost obrok in dodajte limono v vodo. Po tretji uri popoldne raje posezite po čaju kot po kavi. Pred spanjem si zapišite tri naloge za soboto in sprostite ramena.
Tehtnica
LjubezenRazdelite dan med obveznosti in bližino, da nobeno ne ostane na čakanju. Če ste v paru, pripravite majhno presenečenje in dodajte lepo besedo. Samski pošljite vljudno sporočilo v primernem času in ne pritiskajte na takojšen odgovor. Ko omahujete, izberite eno možnost in jo podprite z dejanjem. Ohranite mehak ton in sproti preverjajte razumevanje. Zvečer posvetite čas nežnosti in miru.
Kariera in denarZjutraj uskladite termine in pravila komunikacije s ključnimi sodelavci. Pri honorarju jasno predstavite vrednost in ceno potrdite v pisni obliki. Omejite impulzivne nakupe in dajte prednost rešitvam z dobrim razmerjem med ceno in vrednostjo. Če nastane spor, opredelite skupni cilj in razdelite naloge po odgovornosti. Novi kontakt preverite z referencami in majhnim poskusnim delom. Za vikend si določite finančno mejo in ji ostanite zvesti.
Zdravje in splošno počutjeTelo uravnotežite z zmernim gibanjem in nežnimi raztegi čez dan. Preverite držo pri sedenju in prilagodite višino stola ter zaslona. Hidracijo ohranjajte s stalnimi požirki vode, po vadbi dodajte ščepec soli. Za večerjo izberite lažji obrok, da boste spali mirneje. Vzemite si nekaj minut za stik z bližnjimi in umirite glavo. Ko omahujete med možnostmi, izberite eno odločitev in jo speljite do konca.
Škorpijon
LjubezenKo čutite naraščanje napetosti, naredite kratek premor pred odzivom. Povejte resnico neposredno in poslušajte odgovor do konca. Če ste v paru, jasno opišite svoje meje in povejte, s čim dosežete občutek varnosti. Samski izberite stik v tišjem okolju in ohranite kratek iskren pogovor. Ne preizkušajte druge s tišino, raje postavite jasno vprašanje. Zvečer izberite topel program in tesno bližino.
Kariera in denarOsredotočite se na eno nalogo z največjo težo in jo zaključite pred kosilom. Okrepite zaščito računov, zamenjajte gesla in dodajte drugo stopnjo potrditve. Določite znesek, ki ta vikend ostane nedotaknjen, in ga ne mešajte z ostalo porabo. V pogajanjih uporabljajte le preverjena dejstva in imejte jasne meje. Naredite hiter pregled tveganj na projektu in dopolnite načrt B. Zapišite naslednja dva koraka in si določite uro, ko ju izvedete.
Zdravje in splošno počutjeNapetost razpršite tako, da dan razdelite na jasne korake. Pred vsako večjo aktivnostjo se ogrejte in zaščitite spodnji del hrbta. Čez dan pijte vodo in se nekajkrat temeljito pretegnite. Ko vas preplavi močno čustvo, ga zapišite ali ga mirno izrazite osebi, ki ji zaupate. Pozno popoldne omejite težke teme in pripravite tišji večer. Telefon izklopite nekoliko prej in spoštujte rutino spanja.
Strelec
LjubezenNajbolje vam bo v gibanju, zato predlagajte kratek izlet po mestu ali v naravo. Ne obljubljajte več, kot lahko držite do konca vikenda. Če ste v paru, povejte, kaj bi radi danes skupaj doživeli. Samski naredite korak z nasmehom in s konkretno idejo. Uporabite smeh kot most in dodajte jasen načrt za naslednjič. Pozne klice sprejmite z veseljem, a ostanite realni.
Kariera in denarEnergijo usmerite v opravilo z največjim učinkom in ga opravite do poldneva. Uvedite preprosto pravilo porabe do nedelje in ga dosledno upoštevajte. Idejo predstavite na nov način in prosite za en konkreten odziv. Če vas mika nakup opreme, počakajte en dan in medtem preverite tri alternative. Za spomladanska potovanja naredite okvirni proračun in določite prvi prihranek. Zvečer ocenite, kaj je delovalo, in to prihodnji teden ponovite.
Zdravje in splošno počutjeNemirne noge umirite z zmerno hojo ali kratkim tekom po varnih poteh. Pred odhodom ven oblecite tople plasti in izberite čevlje z dobrim oprijemom. Po aktivnosti raztegnite meča in stegna ter popijte vodo z magnezijem. Okoli poldneva ujemite nekaj dnevne svetlobe, tudi če je oblačno. Med delom vstanite na vsake štirideset minut in naredite nekaj korakov. Zvečer umirite misli z vajo štiri sedem osem.
Kozorog
LjubezenPetek izkoristite delovno, hkrati pa odprite pogovor o odnosu brez ovinkov. Če ste v paru, pogovor usmerite v skupne cilje in zimske stroške. Samski pokažite doslednost z majhno in zanesljivo gesto. Toplino izrazite preprosto z jasnim stavkom in prisotnostjo. Ne primerjajte se z drugimi, raje povejte, kaj želite graditi. Večer ohranite umirjen in brez nepotrebnih dram.
Kariera in denarCilje za prvo četrtletje prevedite v jasne korake in realne roke. Del nalog delegirajte in določite merila uspeha, da se izognete dvoumnosti. Pri vlaganjih ostanite previdni in povečajte delež varne rezerve. Evidence posodobite in shranite račune na eno mesto. Kratko pohvalite sodelavce za napredek in potrdite naslednji termin. Ob primerni uri zaključite dan, da ohranite tempo skozi vikend.
Zdravje in splošno počutjeZagon usmerite v najpomembnejše naloge in si nastavite jasne odmore. Med sedenjem poravnajte ramena in razbremenite vrat. Zapestja zaščitite z raztegom in z dobro oporo pri tipkanju. Za kosilo izberite beljakovinski obrok z zelenjavo, da ohranite stabilno energijo. Po tretji uri popoldne izpustite kavo in preklopite na vodo ali čaj. Pred spanjem zapišite tri cilje za soboto in spustite skrbi.
Vodnar
LjubezenPovejte, kako kombinirate prostor in bližino, da bo obema jasno. Predlagajte nekaj izvirnega in povejte, zakaj vam je pomembno. Če ste v paru, sprejmite idejo druge strani in dodajte svoj izviren predlog. Samski bodite igrivi, vendar jasni glede namenov. Ko postane osebno, ostanite v pogovoru in ne izginite. Dan zaključite z enostavnim dogovorom za naslednje srečanje.
Kariera in denarV orodju, ki ga uporabljate vsak dan, uvedite majhno izboljšavo in izmerite učinek. Povežite se z nekom iz druge panoge in zberite tri uporabne informacije. Pri stroških ne delajte velikih rezov brez pregleda vpliva na denarni tok. Preverite ceno ene storitve na trgu in poiščite boljše razmerje med ceno in vrednostjo. Ideje zberite na eno stran in jim v ponedeljek določite vrstni red po pomembnosti. Ko sistem zablokira, izberite rešitev, ki prihrani čas tudi ekipi.
Zdravje in splošno počutjeIdeje umirite z zavestnim dihanjem in kratkimi sprehodi po soseski. V jutranjem mrazu zaščitite vrat in ušesa ter začnite z ogrevanjem. Čez dan pijte vodo po požirkih in dodajte juho za toploto. Vsaj eno uro pred spanjem zmanjšajte stik z zasloni. Zvečer si privoščite topel zeliščni napitek in lažje zaključite dan. Povežite se s prijateljem in s smehom sprostite napetost.
Ribi
LjubezenDan začnite počasi in brez hitenja. Romantično gesto ohranite preprosto in iskreno. Če ste v paru, povejte, kaj vas pomirja, in prosite za konkretno pomoč. Samski preverite informacije in ne idealizirajte neznanih zgodb. Za kratek zmenek izberite glasbo ali razstavo v mestu. Zvečer negujte nežnost in poskrbite za dober počitek.
Kariera in denarZačnite z manj zahtevnim opravilom, da ujamete ritem, nato se lotite glavne naloge. Danes poravnajte manjše račune in si s tem razbremenite preostanek tedna. Ko vas potegne v podrobnosti, si nastavite čas za vsako fazo in ga spoštujte. V odnosih bodite jasni in kratki, da zaščitite svoj čas in energijo. Pri nakupih uporabite seznam in ostanite znotraj dogovorjenega proračuna. Zvečer ocenite dan in zapišite eno izboljšavo za ponedeljek.
Zdravje in splošno počutjeTempo znižajte in si jasno označite meje pri obveznostih. Izogibajte se presežku sladkorja in raje izberite tople juhe ali enolončnice. Odpravite se na kratek sprehod po varni poti, saj so nekatere površine lahko spolzke. Ustvarjalno se izrazite skozi risanje ali pisanje in s tem sprostite čustva. Zvečer ogrejte stopala in prezračite spalnico. Pred spanjem zapišite tri prijetne trenutke dneva in umirite misli.