Odkrijte, kaj vam za ta dan napovedujejo zvezde in kako lahko najbolje izkoristite dan pred vami.
Oven
LjubezenDanes zaključite delo pravočasno in si vzemite prostor za odnos. Pošljite jasno povabilo z uro in lokacijo ter ne odlašajte. Izognite se hitenju in prepirljivi ironiji, raje uporabite preprost humor. Če čutite napetost, povejte, kaj potrebujete, in prosite za en konkreten korak. Izberite kratek sprehod po varni poti ali toplo pijačo v bližini. Na koncu potrdite en vikend termin, da ohranite kontinuiteto.
Kariera in denarPetek izkoristite za jasen zaključek enega prodajnega procesa in pošljite račun še danes. Ne odpirajte novih tem, raje potrdite naslednje korake za ponedeljek. Dva odprta računa spremljajte do potrditve prejema. Potne stroške oddajte še pred kosilom, ker je danes zadnji delovni dan meseca. Kratek sestanek vodite z dnevnim redom in končajte pet minut prej, da se izognete zamudam. Večji nakup prestavite na februar in najprej zahtevajte tri pisne ponudbe. V popoldanskem mrazu opravke združite v eno pot in tako prihranite čas in bencin.
Zdravje in splošno počutjePetek začnite z ogrevanjem gležnjev, kolen in ramen ter s počasnimi počepi ob steni. Pred odhodom na delo preverite podplat čevljev in stopajte pozorno po morebitni poledici. Zajtrk naj vključuje beljakovine in topel napitek, kavo spijte po obroku. Sredi dopoldneva vstanite vsakih dvajset minut in raztegnite boke ter prsni koš. Opoldne pojdite na kratek vzpon ali na stopnice in dihajte mirno skozi nos. Zvečer zmanjšajte svetlobo v stanovanju in razbremenite ramena z nežnim kroženjem rok.
Bik
LjubezenUstvarite udoben večer z enostavno večerjo ali toplo juho. Povejte, kaj vas sprošča, in vprašajte, kaj potrebuje druga oseba. Ne primerjajte se z drugimi in ne kopičite zamere, temveč ponudite en predlog. Uživajte v počasnem tempu in izklopite moteče naprave. Pošljite kratko sporočilo hvaležnosti, preden zaključite dan. Če ste samski, izberite tišji lokal in držite preprost pogovor brez velikih planov.
Kariera in denarPreglejte porabo za ogrevanje in po potrebi znižajte temperaturo za eno stopnjo, če ostanete udobno. V spletni banki uredite trajnik za manjše položnice in se izognite zamudnim obrestim. Operaterju pošljite povpraševanje za cenejši paket in preverite pogoje brez vezave. Nakup živil naredite s seznamom in cene primerjajte med dvema bližnjima trgovinama. Za vikend si nastavite omejitev porabe in v denarnici nosite le znesek, ki ga nameravate porabiti. Spletne košarice počistite in pustite le stvari, ki jih res potrebujete v februarju.
Zdravje in splošno počutjeDan začnite počasneje in ogrejte ledveni del z kroženjem medenice. Pred zaslonom si pripravite zeliščni čaj in izberite topel zajtrk z vlakninami. Na poti po opravkih oblecite več plasti in zaščitite vrat pred vetrom. Če vas zazebe v roke, izvedite kratko vajo stiskanja in odpiranja dlani. Opoldne si vzemite pet mirnih minut brez obvestil in samo dihajte. Večer namenite topli juhi in stalni uri spanja, tudi če je pred vrati vikend.
Dvojčka
LjubezenNe razpršite se na več klepetov, temveč izberite stik, ki vam res nekaj pomeni. Povabilo oblikujte jasno in dodajte uro ter trajanje. Med pogovorom odložite telefon in poslušajte do konca brez prekinjanja. Dvoumne besede zamenjajte s preprosto povedjo in zaprite odprta vprašanja. Uporabite igriv humor brez pikrih pripomb. Večer skrajšajte in zaključite z enim konkretnim dogovorom za vikend.
Kariera in denarElektronsko pošto presejite in odgovorite na tri ključna sporočila pred poldnevom. Dva kratka klica opravite zgodaj in po klicu pošljite pisno potrditev dogovorov z datumom. Osnutek ponudbe skrajšajte na tri jasne točke in dodajte fiksno ceno. Če poročate mesečni DDV, preverite stanje in pripravite oddajo, ker je danes zadnji delovni dan. Nekoristno srečanje vljudno zavrnite in uro raje namenite nalogi z neposrednim učinkom na prihodek. Profil na družbenem omrežju osvežite z enim konkretnim dosežkom tega meseca.
Zdravje in splošno počutjeMisli zberite z zapisom treh nalog in eno opravite takoj. Vrat sprostite z nežnimi krogi in zadržite položaj, ki vam najbolj ustreza. Drugo kavo zamenjajte z zelenim ali zeliščnim čajem. Do kosila večkrat vstanite, odprite prsni koš in poglejte skozi okno v daljavo. Kratek sprehod za dnevno svetlobo vam bo stabiliziral ritem in razpoloženje. Zvečer skrajšajte čas na telefonu in dobro prezračite spalnico.
Rak
LjubezenPetkov večer namenite bližini in občutku varnosti. Če ste utrujeni, to povejte in postavite mehko mejo. Predlagajte skupno pripravo večerje ali miren film doma. Ne vrtajte po preteklosti, raje opišite današnje potrebe. S toplim tonom priznajte čustva in prosite za malo podpore. Pred spanjem potrdite en majhen načrt za soboto.
Kariera in denarDopoldne uskladite skupne stroške z bližnjimi in dogovor zapišite v kratko sporočilo. Malico pripravite doma in znižajte porabo v dneh do plače. V službi povejte, kdaj zaključite, da ne potegnete nadur v mrzel večer. Preverite roke zavarovanj in si zabeležite, kdaj morate poslati izjave ali priloge. Pri projektu prosite za pisno potrditev nalog in odgovornosti, da se izognete nesporazumom. Zvečer uredite račune in garancijske liste v eno mapo, da boste februar začeli pregledno.
Zdravje in splošno počutjeJutro vzemite mirno in začnite s toplim obrokom na žlico. Na poti v službo pokrijte ušesa in vrat, da vas ne zazebe v vetru. Želodec razbremenite z manjšimi obroki in počasnim žvečenjem. Doma jasno povejte kdaj potrebujete tišino in ugasnite televizijo med počitkom. Popoldne opravite umirjen sprehod in podaljšajte izdih. Zvečer ogrejte stopala in pojdite v posteljo nekoliko prej kot običajno.
Lev
LjubezenPokažite zanimanje in prepustite del večera pobudi druge osebe. Pohvalo povežite s konkretnim dejanjem in ne le z videzom. Dogovorite se za zgodnje srečanje po službi in bodite točni. Ob nesporazumu ponudite en jasen predlog namesto dolge razlage. Ohranite igrivost brez tekmovalnosti in brez dramatičnih gest. Dogovor zapišite, da ga med vikendom ne pozabite.
Kariera in denarNaročnine pregledajte in prekličite vsaj eno, ki je ne uporabljate redno. Predstavitev skrajšajte in poudarite številke, ki prinašajo rezultat. Dobavitelju predlagajte količinski popust ali daljši rok plačila in to zapišite v dveh stavkih. Večji nakup prestavite in do torka zberite tri primerljive ponudbe. Za oglaševanje določite zgornjo mejo in je danes ne presegajte. Sestanek končajte s tremi jasnimi nalogami in roki za vsakega udeleženca.
Zdravje in splošno počutjeDopoldne delajte po enem opravilu naenkrat in izklopite nepotrebna obvestila. Držo stalno popravljajte z nežnim približanjem lopatic in s sproščenimi rameni. Kavo popijte po hrani in dodajte kozarec vode. Pri vadbi izberite hojo po stopnicah ali živahno hojo v klanec brez tekmovalnosti. Sredi dneva za tri počasne izdihe zaprite oči in umirite tempo govora. Zvečer zatemnite prostor in zaslone odložite vsaj pol ure pred spanjem.
Devica
LjubezenPovejte natančno, kaj potrebujete, in vprašajte po potrebah druge osebe. Kritiko zamenjajte s konkretnim predlogom, ki ga izvedete že danes. Načrt oblikujte preprosto, na primer kratek sprehod in topla pijača. Ne popravljajte vsake podrobnosti, temveč pustite malo prostora za spontanost. Uskladite urnika in določite, kdaj zaključite večer. Z iskreno zahvalo utrdite zaupanje.
Kariera in denarDelovno mizo pospravite in arhivirajte vse, česar danes ne potrebujete. Naredite varnostno kopijo pomembnih datotek na dve ločeni mesti. Preglednico proračuna posodobite s porabo zadnjih dni in popravite kategorije. Preverite roke za obračune in si nastavite opomnik dva dni prej. Na pot vzemite nekaj rezerve zaradi zimskih razmer in pravočasno ujemite prvi sestanek. Za ponedeljek pripravite kratko kontrolno listo treh prioritet.
Zdravje in splošno počutjeNa začetku dneva naredite kratek načrt in mu mirno sledite. Hrbtenico razbremenite z raztegom ob steni in z dihanjem v trebuh. V jedilnik vključite toplo zelenjavno jed in dovolj vlaknin. Pri pospravljanju pazite na simetrično obremenitev in se izognite nenadnim zasukom. Če opazite padec energije, nalogo zaključite in si vzemite kratek premor. Večer zaključite z rutino, ki jo ponavljate vsak dan.
Tehtnica
LjubezenRazpored prilagodite realnim zmožnostim, da ne obljubite preveč. Povejte, kdaj lahko, in držite besedo. Izberite film doma ali kratek kulturni postanek, če to zmorete v miru. V dvomu vprašajte in potrpežljivo počakajte na odgovor. Izberite preprost in udoben videz, da se dobro počutite. Naslednji dan pošljite kratko sporočilo, da ohranite stik.
Kariera in denarV spletni banki poravnajte manjše obveznosti, da greste v vikend z jasnim pregledom. Pri skupnem projektu natančno zapišite deleže stroškov in potrdite dogovor po elektronski pošti. Za vračilo ali zamenjavo izdelka pripravite račun in preverite rok trgovine. Opravke po mestu združite v eno pot in prihranite čas ter bencin v hladnem dnevu. V denarnici imejte le manjši znesek za nepredvidene stroške. Eno uro namenite svoji ideji in določite prvi merljiv korak v začetku februarja.
Zdravje in splošno počutjeDan uravnotežite z izmenjavo gibanja in mirnih premorov. Ko delate v kuhinji ali za mizo spustite ramena in sprostite vrat. Kožo po prhanju nahranite z losjonom, ker v ogrevanih prostorih hitro občutite suh zrak. Čez dan pijte po požirkih in zmanjšajte vnos sladkih prigrizkov. Prsni koš odprite z raztegom v vratih in naredite nekaj globokih vdihov. Zvečer prezračite spalnico in govor upočasnite.
Škorpijon
LjubezenPovejte resnico mirno in brez skritih testov. Če dvomite, preverite dejstva in šele nato predlagajte srečanje v živo. Ne iščite skritih pomenov, temveč postavite dve jasni vprašanji. Zaupanje gradite s stalnostjo in točnostjo. Večer držite preprost in brez nepotrebnih obtožb. Zaključite s konkretnim načrtom, ki ga zmorete izvesti ta vikend.
Kariera in denarNaročniku pošljite vljuden opomnik za plačilo z navedenim datumom poravnave. Projekt z nizko donosnostjo zaključite ali preoblikujte ter to jasno sporočite ekipi. Občutljive račune zaščitite z novimi gesli in vključite preverjanje prijave v dveh korakih. Naročnine preglejte in izberite cenejši paket ali skupno rabo. Nakup v razprodaji naredite le, če je predmet v proračunu in res nujen. V koledar dodajte opomnik za pripravo davčne dokumentacije in preverite zahteve za priloge.
Zdravje in splošno počutjeVišek napetosti usmerite v natančno urejanje predalov ali dokumentov. Jedro okrepite s počasnimi vajami na tleh in z dihanjem v trebuh. Če se po kavi hitro vznemirite, izberite zeliščni čaj ali toplo vodo z limono. Čustveno napetost zmanjšajte tako da jasno poveste svoje meje. Vrat in ledveni del sprostite s toplo prho ali s toplo oblogo. Pred spanjem zapišite tri korake za jutri in misli odložite.
Strelec
LjubezenNemir usmerite v srečanje, ki vam res nekaj pomeni. Preverite poti in izberite kratek sprehod ali toplo pijačo v bližini. Humor uporabite prijazno in brez ostrega roba. Napišite jasno povabilo z uro in trajanjem. Spoštujte tempo druge osebe in ne pritiskajte na takojšnje odločitve. Na koncu izpostavite en skupen cilj za naslednji teden.
Kariera in denarPartnerju v tujini pošljite kratko sporočilo in uskladite roke ter stroške pošiljanja. Pri prihodnjih potovanjih izberite vozovnice z možnostjo spremembe in si zapišite pogoje odpovedi. Namesto impulzivnega nakupa izberite kratek tečaj ali orodje, ki vam takoj skrajša delo. Pri spletnih naročilih preverite carinske postopke in morebitne zamude v zimskem času. Klice čez časovne pasove načrtujte v zgodnjem popoldnevu, ko je odzivnost boljša. Za prvi teden februarja določite en konkretni cilj in mu dodajte datum.
Zdravje in splošno počutjeKljub hladnemu zraku pojdite ven in izberite pot s stopnicami ali z blagim klancem. Telo prebudite z živahno hojo in z enakomernim dihanjem skozi nos. Dan razdelite na tri cilje in jih opravite v zmernem tempu. Ko se utrujenost pojavi, del nalog brez slabe vesti premaknite na jutri. Sladke pijače zamenjajte z vodo ali z nesladkanim toplim čajem. Zvečer raztegnite meča in zadnje stegenske mišice ter ogrejte stopala.
Kozorog
LjubezenDan strukturirajte tako, da po službi ostane čas za odnos. Če ste samski, pošljite kratko in konkretno povabilo z uro. Pokažite skrb z majhno gesto in ne le z učinkovitostjo. V enem iskrenem pogovoru razjasnite, kar vas tišči. Določite naslednji stik in ga vnesite v koledar. Pred spanjem čestitajte sebi za jasen korak in nadaljujte v tem ritmu.
Kariera in denarDopoldne opravite uro zbranega dela na nalogi, ki prinaša največ prihodka. Dodatne odgovornosti sprejmite le, če so pogoji in plačilo zapisani. Preverite vplačila prispevkov in načrt varčevanja prilagodite realni porabi. Večjo odločitev pustite do ponedeljka, ko boste imeli vse informacije na mizi. Zvečer na kratko preglejte stroške tega meseca in popravite okvir za februar. Za ponedeljek pripravite tri jasne prioritete z merljivimi roki.
Zdravje in splošno počutjeJutro začnite s kratkim načrtom in držite jasne meje med opravili. Po vsakem sklopu vstanite, poravnajte hrbet in naredite nekaj korakov. Za kosilo izberite toplo jed z zelenjavo in z virom beljakovin. V pogovorih zmehčajte ton in sprostite čeljust da razbremenite napetost. Popoldne pojdite na kratek sprehod na svež zrak in sprostite oči z gledom v daljavo. Večer namenite miru in stalni uri spanja.
Vodnar
LjubezenOdkrito povejte, kaj vas razveseli, in poslušajte brez prekinjanja. Če potrebujete prostor, to izrazite prijazno in pravočasno. Prijateljski stik lahko nežno premaknete v bolj oseben ton z jasnim povabilom. Naredite kratek digitalni odmor in omogočite bolj pristen pogovor. Ne iščite posebnega učinka, raje ponudite resničnost. Naredite en iskren korak, ki ga lahko ponovite tudi jutri.
Kariera in denarPreizkusite orodje, ki vam prihrani korake, in zapišite, kaj mora izpolniti, da ga uvedete. Dvema osebama pošljite kratko in konkretno prošnjo za uvod do pravega sogovornika. Dodatni projekt postavite na poslovni tir tako, da določite ceno in prvi mini paket. Pred vsako spletno naložbo preverite stroške vstopa upravljanja in izstopa. V varnostnih nastavitvah vključite preverjanje prijave v dveh korakih in posodobite gesla. Eno ponavljajočo nalogo dajte na samodejni opomnik, prihranjen čas pa namenite pripravi okvira tedna.
Zdravje in splošno počutjeIdeje zapišite na en list in obkrožite tri prioritete za danes. Telo prebudite s hitro hojo in s kroženjem rok preden se usedete. Čez dan pijte vodo po požirkih in se izognite poznim obrokom. V stikih ohranite radoveden in vljuden ton da ostanete povezani. Napetost umirite z vajo pri kateri podaljšate izdih in sprostite trebuh. Telefon pustite polniti v drugi sobi in pred spanjem izključite obvestila.
Ribi
LjubezenDan izpeljite mirneje in uredite čustveni red. Uporabite glasbo ali film in s tem ustvarite mehak uvod v pogovor. Postavite mehke meje, da ne prevzemate tujih skrbi. Če ste samski, izberite tišji lokal in preprost pogovor brez velikih planov. Privoščite si kratek sprehod in topel šal v hladnem večeru. Z majhno nežnostjo pokažite, da vam je mar, in to povejte na glas.
Kariera in denarIdejo zapišite v treh stavkih in jo prevedite v prvi izvedljiv korak. Pripravite račun z jasnim rokom plačila in prošnjo za potrditev prejema. Za vikend določite realen proračun in porabo spremljajte sproti. Pri denarnih uslugah ostanite dosledni in zahtevajte jasen dogovor v pisni obliki. Dan sklenite s kratkim pregledom stanja na računu in dveh prioritet za ponedeljek. Naročnine še enkrat preverite in prekličite tisto, ki je ne uporabljate.
Zdravje in splošno počutjeRazpoloženje stabilizirajte z mirnim petkovim jutrom in toplim obrokom. Za odhod na prosto si nadenite kapo in šal da vas ne zazebe. Napetost spustite z nežnim sprehodom ali s kratko ustvarjalno nalogo. Meje držite jasne in ne prevzemajte tujih skrbi. Zvečer ogrejte stopala v topli vodi in razbremenite meča. Pred spanjem izberite tišino in nekaj počasnih dihov.