Poglejte, kaj vam za danes napovedujejo zvezde in na kaj morate biti danes še posebej pozorni.
Oven
LjubezenZačetek tedna izpeljite mirno in ne reagirajte na prvo ostro besedo. V paru predlagajte kratek sprehod po hladnem zraku in topel zaključek doma. Samski pošljite jasno povabilo na kavo po službi in ponudite točen čas. V pogovoru uporabite preprost jezik in postavite eno konkretno vprašanje več. Ko začutite nestrpnost, vzemite kratek premor in nato odgovorite. Zvečer potrdite en majhen načrt za sredo ali petek.
Kariera in denarZačnite teden z eno zahtevno nalogo in ji namenite dve uri brez prekinitev. Sestanke skrajšajte z jasnim dnevnim redom in pričakovanim izidom. Zaradi jutranje poledice si vzemite dodatnih deset minut za prihod, da ne zamudite. Roke za ta teden potrdite v pisni obliki in prosite za odgovorne osebe. Porabo do petka omejite z zgornjo mejo in je ne prekoračite. Večjo odločitev o nakupu prestavite na sredo in danes zberite tri primerjave.
Zdravje in splošno počutjePonedeljek odprite z nekaj kroženji gležnjev ramen in bokov. Pred odhodom preverite spolzke pločnike in obujte stabilne čevlje. Pri kavi ostanite zmerni in nadaljujte z vodo ali toplim zeliščnim čajem. Okoli opoldneva pojdite na desetminutni sprehod in ujemite dnevno svetlobo. Med delom poravnajte hrbtenico in si vsakih nekaj ur razbremenite ledveni del. Zvečer utišajte obvestila in si privoščite nekaj dodatnih minut spanja.
Bik
LjubezenPonedeljek vzemite počasi in dajte prednost občutku varnosti. V paru skuhajte nekaj toplega in povabite k sodelovanju. Samski pokažite zanesljivost z pravočasnim odzivom in prijaznim tonom. Ne vlecite užaljenosti, raje povejte, kaj danes potrebujete. Dodajte majhno nežno gesto brez velikih besed. Večer naj bo miren ob filmu ali glasbi.
Kariera in denarZjutraj mirno preverite proračun gospodinjstva in dodajte realno rezervo za ogrevanje. Pri ponudniku storitev vprašajte za boljšo ceno ali preverite alternativo. Dodatno nalogo zavrnite, če ogrozi kakovost, in predlagajte nov termin. Nakup za dom preložite na konec tedna in danes pripravite tri ponudbe. Na delo pridite nekoliko prej, da začnete dan brez hitenja. V projektnem načrtu jasno razmejite, kaj je nujno in kaj lahko počaka.
Zdravje in splošno počutjeJutro ogrejte s toplim zajtrkom in počasnim raztegom vratu ter ramen. Uredite sedež in zaslon tako, da gledate naravnost in ne dvigujete ramen. Pijte vodo po požirkih, pri kosilu pa zmanjšajte slane dodatke. Okoli poldneva se mirno sprehodite in ogrejte dlani v rokavicah. Po tretji uri raje izberite zeliščni čaj namesto kave. Pred spanjem prezračite spalnico in si privoščite toplo prho.
Dvojčka
LjubezenPoenostavite sporočila in povejte, kaj si danes želite skupaj doživeti. Raje opravite kratek klic kot da pišete predolge odstavke. V paru uskladite urnik in določite čas samo za dva. Samski izberite dogodek v mestu in predlagajte točno uro. Ne skačite med temami, raje zaključite en pogovor z jasnim dogovorom. Ko dobite odgovor, ga preberite do konca in šele nato predlagajte naslednji korak.
Kariera in denarElektronsko pošto preglejte v treh serijah in najprej odgovorite na sporočila, ki blokirajo druge. Za vsak pomemben klic si zapišite cilj in dva jasna vprašanja, da skrajšate trajanje. Dvakrat po pol ure si rezervirajte za osredotočeno delo brez obvestil. Preverite naročnine in prekličite tisto, ki je ne uporabljate. Pri prevozu računajte na zimske razmere in si vzemite malo rezerve. Do petka vztrajajte pri enostavnem pravilu porabe in ga dosledno spoštujte.
Zdravje in splošno počutjeMisli razbremenite z kratkimi odmori brez zaslonov. Enkrat na uro sprostite zapestja vrat in oči ter za nekaj sekund poglejte v daljavo. Hidracijo vzdržujte enakomerno in omejite sladke prigrizke. Okoli kosila stopite ven na zrak, četudi je hladno. Popoldne zmanjšajte zvočni šum in naredite nekaj počasnih izdihov. Telefon pustite izven spalnice in si olajšajte uspavanje.
Rak
LjubezenDan začnite nežno in brez hitenja. V paru odkrito povejte, kaj vas skrbi, in prosite za en konkreten korak podpore. Samski napredujte počasi in preverite, ali so signali resni. Starih zamer ne odpirajte, raje ustvarite nov miren trenutek. Povabite na čaj ali kratek film in ohranite topel ton. Zvečer poskrbite za dober spanec in tišino.
Kariera in denarZačnite z domačo administracijo in uredite odprte račune. S partnerjem ali sostanovalcem na kratko uskladite pričakovanja glede skupnih stroškov. Večji nakup odložite in danes primerjajte pogoje brez pritiska. V ponudbah jasno opišite obseg dela in časovnico, da se izognete nesporazumom. Rezervni sklad pustite nedotaknjen in za nepričakovane stroške uporabite ločen znesek. Ob koncu dneva shranite vse račune na eno mesto.
Zdravje in splošno počutjeZačnite dan toplo in mirno s skodelico blagega čaja. Načrtujte opravila po manjših korakih in ne nosite vsega sami. Izberite lažji obrok ter jejte brez naglice, da razbremenite prebavo. Ob napetosti podaljšajte izdih in spustite ramena stran od ušes. Po delu ogrejte spodnji del hrbta in naredite kratek sprehod v zmernem tempu. Večer preživite v tišini in ležite nekaj minut prej kot običajno.
Lev
LjubezenDan začnite s toplim komplimentom in jasnim pogledom v oči. Po službi predlagajte kratek sprehod in prijeten zaključek doma. V paru sprejmite pobudo druge strani in dodajte igriv detajl. Samski pokažite pogum brez pretiranih obljub. Če naletite na odpor, umirite tempo in poslušajte do konca. Zvečer držite dano besedo in ustvarite občutek varnosti.
Kariera in denarNaredite kratek dnevni načrt in izberite eno področje, kjer boste danes dvignili standard. V pogajanjih stojte za ceno in pokažite primer merljivega rezultata. Če naletite na odpor, predlagajte kratek poskusni korak namesto dolge razprave. Pri spletnih razprodajah kupujte namerno in izberite le eno stvar, ki jo res potrebujete. Za predstavitev pripravite jedrnat povzetek na eni strani in ga pošljite še danes. Dan zaključite pravočasno, da ohranite tempo skozi teden.
Zdravje in splošno počutjeDan zastavite odločno in pred začetkom dela aktivirajte celo telo. Gibajte se v zmernem ritmu in spremljajte dihanje, da ne pregorite. V jedilnik vključite oreščke stročnice ali zeleno listje kot vir magnezija. Na poti v službo zaščitite roke in bodite pozorni na spolzke prehode. Popoldne naredite nekaj raztezov za ramena kolena in gležnje. Zvečer zmanjšajte močno svetlobo in umirite tempo.
Devica
LjubezenDan si uredite pregledno in ustvarite prostor za pozornost. V paru pospravite en kotiček skupaj in pohvalite trud. Samski izstopajte z zanesljivostjo in kratkim jasnim povabilom. Ne popravljajte vsake malenkosti, raje postavite toplo vprašanje. Zapišite en realen skupen cilj za zimo in določite prvi korak. Večer zaključite umirjeno in brez dodatnih nalog.
Kariera in denarSeznam opravil skrčite na tri ključne točke in jih izvedite v zaporedju. Dokumente poimenujte enotno in uredite mape, da boste datoteke našli v minuti. Z bančnim izpiskom preverite ujemanje zneskov in takoj popravite odstopanja. Nastavite opomnike za davčne roke v januarju in februarju. Ne varčujte na napačnem mestu in izberite en kakovosten pripomoček, ki vam prihrani čas. Kratko ocenite porabo vikenda in določite eno izboljšavo za ta teden.
Zdravje in splošno počutjePonedeljkove naloge razdelite na kratke sklope in med njimi načrtujte premore. Uredite delovno mizo in odstranite drobnarije, ki vas motijo. Oči razbremenite z pravilom dvajset dvajset dvajset in pogledom skozi okno. Za kosilo izberite preprosto jed in dodajte limono v vodo. Po tretji uri raje izberite čaj in ne kave. Pred spanjem zapišite tri naloge za torek in sprostite ramena.
Tehtnica
LjubezenRazdelite dan med obveznosti in bližino, da nič ne ostane na čakanju. V paru pripravite majhno presenečenje in dodajte lepo besedo. Samski pošljite vljudno sporočilo v primernem času in ne pritiskajte na takojšen odgovor. Ko omahujete, izberite eno možnost in jo podprite z dejanjem. Ohranite mehak ton in sproti preverjajte razumevanje. Zvečer posvetite čas nežnosti in miru.
Kariera in denarZjutraj uskladite termine in pravila komunikacije s ključnimi sodelavci. Pri honorarju jasno predstavite vrednost in ceno potrdite v pisni obliki. Če nastane spor, opredelite skupni cilj in razdelite naloge po odgovornosti. Novi kontakt preverite z referencami in majhnim poskusnim delom. Za ta teden si določite finančno mejo in ji ostanite zvesti. Za kosila načrtujte preproste domače obroke in zmanjšajte nepotrebne stroške.
Zdravje in splošno počutjeTeden odprite z nežnim gibanjem in nekaj raztegi v ramenskem obroču. Preverite držo pri sedenju in prilagodite višino stola ter zaslona. Vodo pijte po požirkih, po vadbi pa dodajte ščepec soli za ravnotežje. Za večerjo izberite lažji obrok, da boste spali mirneje. Vzemite si nekaj minut za klic osebi, ki vam veliko pomeni. Ko oklevate, izberite eno možnost in jo izvedite do konca.
Škorpijon
LjubezenKo začutite napetost, naredite kratek premor pred odzivom. Povejte resnico neposredno in poslušajte odgovor do konca. V paru jasno opišite svoje meje in povejte, s čim dosežete občutek varnosti. Samski izberite stik v tišjem okolju in ohranite kratek iskren pogovor. Ne preizkušajte druge s tišino, raje postavite jasno vprašanje. Zvečer izberite topel program in tesno bližino.
Kariera in denarOsredotočite se na nalogo z največjo težo in jo zaključite pred kosilom. Okrepite zaščito računov, zamenjajte gesla in dodajte dodatno potrditev prijave. V pogajanjih uporabljajte preverjena dejstva in imejte jasne meje. Naredite hiter pregled tveganj na projektu in dopolnite načrt B. Določite znesek, ki ta teden ostane nedotaknjen, in ga ne mešajte z ostalo porabo. Uporabljajte kratke posodobitve namesto dolgih klicev.
Zdravje in splošno počutjeDan olajšajte z jasnim seznamom in preprostimi koraki. Pred zahtevnejšimi opravili ogrejte telo in podprite spodnji del hrbta. Skozi dan pijte vodo in se večkrat resno pretegnite. Intenzivna čustva zapišite ali mirno delite z zaupnim človekom. Pozno popoldne preusmerite pozornost na tišje vsebine in umirjen ritem. Telefon izklopite nekoliko prej in sledite stalni uri spanja.
Strelec
LjubezenNajbolje vam bo v gibanju, zato predlagajte kratek izlet po mestu ali ob reki. Ne obljubljajte več, kot lahko držite do konca tedna. V paru povejte, kaj bi radi danes skupaj doživeli. Samski naredite korak z nasmehom in s konkretno idejo. Uporabite humor kot most in dodajte jasen načrt za naslednjič. Pozne klice sprejmite z veseljem, a ostanite realni.
Kariera in denarEnergijo usmerite v opravilo z največjim učinkom in ga opravite do poldneva. Idejo predstavite v petih jasnih točkah in prosite za en konkreten odziv. Če vas mika nakup opreme, počakajte en dan in medtem preverite tri alternative. Za službeno pot v naslednjih mesecih naredite okvirni proračun in določite prvi prihranek. V koledar dodajte dva bloka za učenje in jih varujte pred prekinitvami. Pri prevozu računajte na zimske zamude in sestanke premaknite za petnajst minut, če je treba.
Zdravje in splošno počutjeNemir porabite za živahno hojo ali kratek tek po varnih poteh. Preden greste ven oblecite tople plasti in izberite čevlje z dobrim oprijemom. Po aktivnosti raztegnite meča in stegna ter popijte vodo z magnezijem. Opoldne ujemite nekaj naravne svetlobe, tudi če je oblačno. Pri delu vstanite vsakih štirideset minut in naredite nekaj korakov. Zvečer pomirite dihanje z vajo štiri sedem osem.
Kozorog
LjubezenPonedeljek izkoristite delovno, hkrati pa odprite pogovor o odnosu brez ovinkov. V paru usmerite temo v skupne cilje in zimske stroške. Samski pokažite doslednost z majhno in zanesljivo gesto. Toplino izrazite preprosto z jasnim stavkom in prisotnostjo. Ne primerjajte se z drugimi, raje povejte, kaj želite graditi. Večer ohranite umirjen in brez nepotrebnih dram.
Kariera in denarCilje za prvo četrtletje prevedite v merljive korake in realne roke. Del nalog delegirajte in določite jasna merila uspeha. Evidence posodobite in shranite račune na eno mesto. Pri vlaganjih ostanite previdni in povečajte delež varne rezerve. Kratko pohvalite sodelavce za napredek in potrdite naslednji termin. Dan zaključite ob primerni uri, da ohranite ritem skozi teden.
Zdravje in splošno počutjePonedeljkovo zbranost usmerite v tri ključne naloge in jasne odmore. Pri sedenju poravnajte ramena in nežno raztegnite vrat. Zapestja zaščitite z rednim raztegom in dobro oporo pri tipkanju. Za kosilo izberite beljakovinsko jed z zelenjavo, da ohranite stabilno energijo. Po tretji uri preklopite na vodo ali čaj in se izognite kavi. Zvečer zapišite tri kratkoročne cilje in pustite skrbi na papirju.
Vodnar
LjubezenPovejte, kako kombinirate prostor in bližino, da bo obema jasno. Predlagajte nekaj izvirnega, a izvedljivega za ponedeljek po službi. V paru sprejmite idejo druge strani in dodajte svoj izviren predlog. Samski bodite igrivi, vendar jasni glede namenov. Ko postane osebno, ostanite v pogovoru in ne izginite. Dan zaključite z enostavnim dogovorom za naslednje srečanje.
Kariera in denarV orodju, ki ga uporabljate vsak dan, uvedite majhno izboljšavo in izmerite učinek. Povežite se z nekom iz druge panoge in zberite tri uporabne informacije. Pri storitvah preverite cene na trgu in poiščite boljše razmerje med ceno in vrednostjo. Ideje zberite na eno stran in jim danes določite vrstni red po pomembnosti. Ko sistem zablokira, izberite rešitev, ki prihrani čas tudi ekipi. Če razmere na cesti niso ugodne, izberite delo na daljavo ali premaknite prvi klic.
Zdravje in splošno počutjePresežek idej umirite z zavestnim dihanjem in kratkimi krogi po soseski. V jutranjem mrazu ogrejte vrat in ušesa ter začnite dan s kratkim ogrevanjem. Čez dan pijte vodo po požirkih in si privoščite skodelico juhe. Vsaj eno uro pred spanjem zmanjšajte stik z zasloni in močnimi lučmi. Zvečer izberite topel zeliščni napitek in zaključite dan brez hitenja. Pokličite prijatelja in sprostite napetost s smehom.
Ribi
LjubezenDan začnite počasi in brez nepotrebnega hrupa. Romantično gesto ohranite preprosto in iskreno. V paru povejte, kaj vas pomirja, in prosite za konkretno pomoč. Samski preverite informacije in ne idealizirajte neznanih zgodb. Za kratek zmenek izberite glasbo ali razstavo v mestu. Zvečer negujte nežnost in poskrbite za dober počitek.
Kariera in denarZačnite z manj zahtevnim opravilom, da ujamete ritem, nato se lotite glavne naloge. Danes poravnajte manjše račune in si s tem razbremenite preostanek tedna. Ko vas potegne v podrobnosti, si nastavite čas za vsako fazo in ga spoštujte. V odnosih bodite jasni in kratki, da zaščitite svoj čas in energijo. Pri nakupih uporabite seznam in ostanite znotraj dogovorjenega proračuna. Zvečer ocenite dan in zapišite eno izboljšavo za torek.
Zdravje in splošno počutjeDan vzemite bolj počasi in jasno določite meje pri nalogah. Presežek sladkorja zamenjajte s toplimi juhami ali enolončnicami. Na sprehod pojdite po varni poti, saj so lahko nekateri odseki spolzki. Čustva sprostite z risanjem pisanjem ali nežno glasbo. Zvečer ogrejte stopala in prezračite spalnico za boljši spanec. Pred spanjem zapišite tri trenutke hvaležnosti in umirite misli.