Preberite, kaj vam za današnji dan napovedujejo zvezde in druga nebesna telesa.
Oven
LjubezenSreda je primerna za jasen pogovor o tem, kaj si v odnosu želite ta mesec. Povejte direktno in mirno, potem pa pustite prostor za odgovor. Če začutite nestrpnost, naredite tri počasne vdihe in znižajte glas. Samski pošljite kratko sporočilo z konkretnim predlogom za kavo po službi. V paru predlagajte topel večer doma z enostavno večerjo in brez motečih ekranov. Meje izrazite prijazno in nato držite dogovor.
Kariera in denarZačnite jutro z dvema zahtevnima nalogama in ju zaključite pred prvimi sestanki. Pri sestankih skrajšajte agende in usmerite pogovor v odločitev. Ne obljubljajte dodatnih rokov, dokler ne vidite napredka pri ključnem projektu. Preverite stroške prevoza in parkiranja, danes je smiselna skupna vožnja zaradi mraza in gneče. Spremljajte manjše izdatke za kavo in prigrizke, hitro se naberejo. Zvečer pripravite kratek povzetek dneva in jasno določite, kaj jutri dokončate.
Zdravje in splošno počutjeSredino tedna začnite z ogrevanjem ramenskega obroča in kratkim raztegom nog. Pred odhodom na delo preverite razmere in pazite na poledico. V pisarni večkrat vstajte in naredite deset globokih vdihov. Za kosilo izberite toplo in manj mastno jed. Popoldne omejite kavo in preklopite na vodo ali čaj. Zvečer sprostite telo z lahkim raztegom in pojdite spat ob urejeni uri.
Bik
LjubezenDan naj teče zanesljivo in brez naglice. S partnerjem uskladite načrt za popoldne in ga tudi izvedite. Če vas kaj žre, povejte to v eni povedi in dodajte predlog rešitve. Samski poudarite stabilnost in povabite na kratek sprehod po mestu kljub mrazu. Doma ustvarite občutek udobja z mehko svetlobo in toplo pijačo. Ne nosite tišine predolgo, raje vprašajte, kako se druga oseba počuti.
Kariera in denarPred službo na hitro preverite stanje na računu in razporedite plačila po prioritetah. Ponudnikom storitev pošljite prošnjo za boljše pogoje, prihranek se lahko pozna že ta mesec. Na delovnem mestu ostanite pri eni nalogi naenkrat, s tem se izognete napakam. Če kupujete opremo, najprej pridobite tri ponudbe in vključite stroške dostave. Za kosilo raje izberite doma pripravljen obrok, da ohranite dnevni proračun. Proti večeru uredite dokumente, da bodo pripravljeni za jutrišnje podpise.
Zdravje in splošno počutjeDan vodite umirjeno in držite stalne ure obrokov. Vrat in ramena sprostite z nežnimi krožnimi gibi. Jejte toplo hrano in dodajte nekaj zelenjave. Pri sedenju podprite ledveni del in se na vsako uro kratko sprehodite. Sladke prigrizke zamenjajte z oreščki ali jabolkom. Večer namenite tišjemu ritmu in prezračite spalnico.
Dvojčka
LjubezenOmejite število tem in se držite ene zgodbe naenkrat. Sporočila skrajšajte in postavite eno jasno vprašanje. Če odziv zamuja, ne dopisujte razlag, ampak počakajte. Samski predlagajte srečanje v živo namesto dolgega klepeta po telefonu. V paru razčistite nesporazum tako, da ponovite, kaj ste slišali. Zvečer dodajte malo igrivosti, potem pa se resno dogovorite za naslednji korak.
Kariera in denarDan je primeren za jasna sporočila, zato začnite z najtežjim klicem. V skupinskem klepetu postavite mejo in preusmerite razpravo v en sam kanal. Pri poročilu uporabite kratke odstavke in številke, da vas ekipa hitro razume. Odpovejte sestanek, ki nima cilja, in vprašanja rešite po elektronski pošti. Pri stroških spletnih orodij preverite, ali lahko znižate število licenc. Do popoldneva si rezervirajte trideset minut za urejanje pošte in arhiv.
Zdravje in splošno počutjeOči razbremenite z rednimi odmori od zaslona. Vsake dvajset minut za nekaj trenutkov poglejte v daljavo. Roke ogrejte in razmigajte zapestja, saj mraz hitro otrdi prste. Naloge urejajte po vrsti in ne preskakujte med opravili. Popoldne izberite kratek sprehod za svež fokus. Pred spanjem utišajte obvestila in pustite telefon izven spalnice.
Rak
LjubezenDan je dober za domačo toplino in iskrene besede. Povejte, kaj vas skrbi, ter prosite za pomoč tam, kjer jo potrebujete. Partnerju razložite, kaj vam daje občutek varnosti v teh zimskih dneh. Samski pristopite mirno in izberite nežno gesto, kot je vabilo na čaj. Če vas preplavi občutek zamere, najprej zadihajte in šele nato nadaljujte pogovor. Zvečer izklopite obvestila in namenite pozornost dotiku in miru.
Kariera in denarZjutraj preverite roke projektov in uskladite svoj del z ekipo. Ne odlašajte s povratnimi informacijami, napišite tri jasne točke in jih pošljite. Preverite stroške ogrevanja v pisarni ali doma in zmanjšajte izgube z enostavnimi ukrepi. Če se odpravljate na teren, dodajte rezervo zaradi poledice in počasnega prometa. Račune za male dobavitelje poravnajte še danes, da ohranite dober odnos. Za jutri pripravite seznam nalog, ki jih lahko zaključite do kosila.
Zdravje in splošno počutjeDan si olajšajte z nekaj domačnosti tudi na delovnem mestu. Za kosilo izberite juho ali enolončnico in jejte v miru. Če vas preplavijo tuje skrbi, postavite jasne meje in ohranite prijazen ton. Dih umirite z daljšim izdihom in sprostite trebuh. Toploto dodajte z mehkim puloverjem in toplim napitkom. Zvečer si privoščite topel tuš in zgodnejši počitek.
Lev
LjubezenDajte prednost toplini pred dokazovanjem prav. Izrecite iskreno pohvalo in s tem odprete vrata za bližino. V paru vprašajte, kaj si druga oseba želi za današnji večer, in to podprite z dejanjem. Samski združite humor in jasen predlog za kavo ali kratek film. Ob napetosti zmanjšajte tempo in predlagajte kratek sprehod, tudi če je hladno. Majhna gesta pripravljena malica ali drobno sporočilo lahko močno pomaga.
Kariera in denarDanes potrebujete kratek in suveren nastop, zato pripravite dve povedi z glavno vrednostjo predloga. Pred predstavitvijo preizkusite opremo in pripravite rezervno možnost brez interneta. Pri razdelitvi dela jasno zapišite odgovornosti in rok za prvi korak. Večji nakup prestavite, dokler ne dobite potrditve proračuna. Pri stroških prevoza izkoristite mesečno vozovnico ali parkiranje nekoliko dlje od centra. Po sestanku pošljite povzetek in naloge, da se izognete nesporazumom.
Zdravje in splošno počutjeOdločnost usmerite v red, ne v hitenje. Zjutraj se na dnevni svetlobi razgibajte in ogrejte prsni koš. Pri kavi ostanite zmerni in po poldnevu izberite čaj. Izberite kakovostno kosilo in ne pretiravajte s porcijami. Z ustvarjalnim premorom dvignete razpoloženje. Večer zaključite z nekaj vajami za gibljivost bokov in ramen.
Devica
LjubezenNaredite kratek načrt dneva in vanj vključite čas za odnos. Ne popravljajte vsake podrobnosti, raje izberite eno stvar, ki jo lahko izboljšate danes. Partnerju konkretno povejte, kako mu lahko olajšate sredo, in to izvedite. Samski pošljite jedrnato povabilo z jasnim krajem in uro. Ob nesoglasju uporabljajte miren ton in primer iz prakse. Zvečer pospravite misli in nato ponudite nežen dotik.
Kariera in denarZačnite s pregledom številk in popravite napake, ki vas motijo že nekaj dni. Uporabite kontrolni seznam in obkljukajte vsako opravilo, da ohranite tempo. Dve rutinski nalogi delegirajte sodelavcu, da se osredotočite na analizo. Preglejte pogodbe in dopolnite manjkajoče priloge. Pri stroških programov odstranite podvojene funkcije in s tem znižajte račun. Do konca dneva zaključite vsaj en dokument, ki čaka na vašo odobritev.
Zdravje in splošno počutjeDan držite v jasnem ritmu in ne iščite popolnosti. Delovni kotiček hitro uredite in odstranite droben nered. Pijte vodo po malih požirkih in ne preskakujte obrokov. Prebavo podprite z lažjo toplo hrano. Vsako uro se raztegnite v hrbtu in zadnji stegenski mišici. Pred spanjem umirite dihanje in sprostite čeljust.
Tehtnica
LjubezenDan je primeren za uravnotežen pogovor brez prekinjanja. Povejte, kaj si želite, in vprašajte, kaj potrebuje druga stran. Če čutite, da drsite v ugajanje, postavite mejo z jasnim ne brez ostrine. Samski izpostavite prijaznost in dober okus ter predlagajte sladico v mestu. V paru držite dogovor o času in bodite točni. Če pride do dileme, ponudite izvedljiv kompromis v dveh korakih.
Kariera in denarPri dogovarjanju ostanite mirni in prosite za jasne pogoje v pisni obliki. Če ponudba ni uravnotežena, predlagajte kompromis in določite datum preverjanja rezultatov. Ne sprejemajte novih obveznosti, dokler ne zaključite današnjih prioritet. Pri službenih poteh uporabite javni prevoz, vreme je nepredvidljivo in ceste so spolzke. Osebne in poslovne stroške vodite ločeno, da boste imeli čist pregled. Zvečer opravite kratek klic z osebo, od katere potrebujete potrditev.
Zdravje in splošno počutjeRavnotežje ohranite z izmenjavo dela in kratkih odmorov. Kožo navlažite, saj suh zrak v prostorih hitro utrudi. Prostor redno zračite in poiščite nekaj naravne svetlobe. Izogibajte se preobilnim sladkarijam in izberite topel prigrizek. Popoldne se prijazno odmaknite od hrupa in zmanjšajte glasnost naprav. Dan sklenite z nežnim raztegom celotnega telesa.
Škorpijon
LjubezenPovejte neposredno, kaj vas privlači in kaj vas boli. Ne testirajte meja, temveč jasno opišite, kaj potrebujete. Dovolite si ranljivost in poslušajte do konca brez pripomb. Samski izbirajte stike premišljeno in imejte jasne namere. V paru dajte prednost iskrenosti pred tišino, tudi če je tema zahtevna. Strast pokažite z zbranostjo in spoštljivim dotikom.
Kariera in denarRezervirajte si dve osredotočeni uri brez prekinitev in obvestila izklopite. V zahtevnih dopisih uporabite kratke stavke in jasne zahteve. Preverite neporavnane terjatve in pošljite vljuden opomin z rokom. Večjo odločitev prestavite na jutri, če danes nimate vseh podatkov. Pri stroških naročnin preverite, ali lahko združite pakete. Na poti domov poskrbite za varno hojo, poledica lahko upočasni prihod.
Zdravje in splošno počutjeEnergijo usmerite v eno opravilo naenkrat in si nato vzemite pavzo. Napetost v vratu in čeljusti sprostite z počasnimi krožnimi gibi. Pekoče začimbe danes zmanjšajte, da ostane želodec miren. Na telefonu zmanjšajte obvestila in si privoščite uro brez zaslona. Na poti bodite pozorni na spolzke površine. Spalnico zatemnite in malce ohladite za globlji počitek.
Strelec
LjubezenVnesite malo gibanja v popoldne in predlagajte kratek sprehod po soseski. Povejte, kaj si želite danes, in predlagajte enostaven plan s časom in krajem. Samski se odločite brez dolgih analiz in pošljite jasno povabilo. Ob zavrnitvi ostanite spoštljivi in ponudite drugo možnost ali drug dan. Ne razpršite pozornosti na preveč stikov naenkrat. Zvečer prinesite dobro voljo in držite dogovor.
Kariera in denarPostavite si en konkreten cilj za danes in mu prilagodite urnik. Če se učite nove veščine, porabite šestdeset minut za vajo in shranite zapiske. Pri projektih ne skačite med nalogami, dokončajte prvo fazo in šele nato nadaljujte. Potne stroške obvladujte z vnaprejšnjo rezervacijo in shranjevanjem računov. V ekipi prosite za iskren povratni komentar na vaš pristop. Zvečer ocenite, ali lahko kakšno nalogo premaknete, da razbremenite petek.
Zdravje in splošno počutjeTelo prebudite z raztegom hrbta in gležnjev. Na pot v službo izberite čevlje z dobrim oprijemom. Opoldne pojdite na hiter sprehod in se nadihajte zimskega zraka. Vodo imejte pri roki in pijte redno, tudi če ni občutka žeje. Naloge razporedite po sklopih in ohranite zmeren tempo. Večer namenite sprostitvi in zgodnejšemu spanju.
Kozorog
LjubezenUredite dnevni urnik tako, da ostane prostor za bližino. Ne skrivajte se za opravili, raje pokažite čustva z eno jasno gesto. Partnerju povejte, da vam pomeni, in to podprite z dejanjem. Samski naredite odločen korak in izkažite zanimanje brez ovinkov. Za večer izberite mir in topel napitek. Telefon odložite in bodite v celoti prisotni.
Kariera in denarJutro izkoristite za načrt, ki vključuje tri ključne rezultate in realne roke. Preglejte tveganja projekta in določite, kdo rešuje morebitne zaplete. Strogo ločite čas za delo in klice, da zmanjšate preklapljanje. Pri financah najprej poravnajte obveznosti z višjimi obrestmi. Če vodite sestanek, ga zaključite z jasnimi nalogami in lastniki. Dan končajte s kratkim pregledom in pripravo gradiva za četrtek.
Zdravje in splošno počutjeNajbolje se boste počutili z jasnim načrtom in rednimi odmori. Zaradi mraza računajte na počasnejši tempo in si vzemite več časa za odhode. Ledveni del razbremenite z nežnim raztegom in kratkimi sprehodi. Jejte ob stalnih urah in dodajte topel napitek. Ne tiščite skozi utrujenost, raje si privoščite kratko pavzo. Pred spanjem pripravite miren in urejen prostor.
Vodnar
LjubezenOhranite svojo samostojnost in hkrati povabite bližino. Začnite pogovor s temo, ki vas res zanima, in pojdite korak globlje. Navdušenja ne skrivajte, raje ga poimenujte v dveh jasnih stavkih. V paru predlagajte majhno spremembo rutine, da razbijete sredinski utrujeni ritem. Samski pošljite kratko sporočilo z jasnim predlogom in točno lokacijo. Ob razliki v mnenju priznajte razliko in ostanite spoštljivi.
Kariera in denarPredlagajte izboljšavo procesa, ki prihrani čas, in pokažite primer na enem dokumentu. Kjer je mogoče, avtomatizirajte ponavljajoče se naloge in preverite rezultate. Ne delite občutljivih podatkov prek nezavarovanih kanalov, danes naredite tudi varnostno kopijo. Pri stroških programske opreme poiščite odprtokodno alternativo ali skupinsko licenco. Če se pojavi odpor, razložite koristi v številkah in ponudite kratko izobraževanje. Do konca dneva zmanjšajte vsaj eno nepotrebno obvestilo, da zmanjšate motnje.
Zdravje in splošno počutjeHitre misli umirite z gibom in svežim zrakom. S kratkim sprehodom med delom uredite fokus. Popoldne zamenjajte kofein za toplo vodo ali zeliščni čaj. Družite se zmerno in ohranite nekaj časa samo za sebe. Pustite sobi več svetlobe in rahlo prezračite. Večer zaključite brez zaslona in z globokim dihanjem.
Ribi
LjubezenPreverite, ali vaša čustva sodijo v današnji trenutek, in to tudi povejte. Postavite eno jasno vprašanje in počakajte na odgovor. V odnosu nežno izrazite, kaj potrebujete in česa danes ne zmorete. Samski pokažite toplino z drobno gesto, na primer s povabilom na glasbo ali čaj. Za večer izberite mehkejši tempo in nekaj miru. Če vas obišče nostalgija, jo spremenite v kratek prijazen klic.
Kariera in denarUstvarjalno idejo prevedite v konkreten osnutek in ga pošljite v pregled. Račune izstavite takoj po kosilu in dodajte jasen rok plačila. Pri pogovorih ostanite pri dejstvih in številkah, da ne zaidete v nejasnosti. Stroške hrane zmanjšajte z načrtom obrokov za preostanek tedna. Če vas kdo prekinja, vljudno prosite za čas po tretji uri. Zvečer uredite mapo z dokumenti, da boste jutri hitro našli, kar potrebujete.
Zdravje in splošno počutjeHrup in naglico čez dan zavestno zmanjšajte. Stopala dobro ogrejte in obujte suhe tople nogavice. Izberite lažje obroke in se izognite pozni večerji. Za pomiritev izberite tiho glasbo ali kratek zapis misli. Na sprehodu izberite počasnejši korak in opazujte dihanje. Luči pogasite nekoliko prej in poskrbite za tišino v spalnici.