Preverite, kaj vam za danes napovedujejo zvezde in kako lahko najbolje izkoristite dan pred vami.
Oven
LjubezenDelovni del dneva odpeljite brez napetosti in ne prenašajte stresa v odnos. V paru se dogovorite za kratek sprehod po soseski in toplo juho doma. Samski pošljite jasno povabilo na kavo z natančno uro. Ne odgovarjajte impulzivno, ko vas kdo izzove. Najprej zadihajte in povejte eno željo naenkrat. Večer zaključite mirno in brez pretiranega drsenja po telefonu.
Kariera in denarZačnite s kratkim pregledom odprtih nalog in odločite, česa danes ne boste delali. Pokličite enega ključnega partnerja in potrdite naslednji korak s konkretnim rokom. Zaradi konca meseca načrtujte plačila do petka in shranite potrdila v skupno mapo. Preglejte strošek ogrevanja za januar in nastavite varčnejši režim v praznih prostorih. Pri nakupih se držite seznama in preverite cene pri dveh ponudnikih. Če vas čaka jutranja pot, si vzemite deset minut rezerve zaradi morebitne poledice.
Zdravje in splošno počutjeOdprite dan z nekaj počasnimi izpadnimi koraki in raztegom ramen. Pred odhodom poglejte skozi okno in dodajte eno plast oblačil. Na poti računajte na spolzke pločnike in izberite čevlje z dobrim oprijemom. Ob prvi kavi popijte velik kozarec vode in dopoldne še enega. Za kosilo izberite toplo jed z zelenjavo in ne prehitevajte. Vmes delajte kratke odmike za oči in vrat. Zvečer zmanjšajte svetlobo v prostoru in opravite miren desetminutni sprehod.
Bik
LjubezenDan držite preprost in zanesljiv. V paru predlagajte konkretni plan za popoldne in prevzemite del organizacije. Samski pokažite zrelost in povabite v topel lokal blizu doma. Če pride do teme o denarju, ostanite mirni in povejte mejo. Dodajte objem in en prijazen stavek, ki pomiri. Za konec dneva prižgite svečko in ustvarite občutek doma.
Kariera in denarPreverite stanje na računu in odpravite drobne neupravičene bremenitve. Pri naročninah izbrišite dodatke, ki jih ne uporabljate, in znižajte mesečni strošek. Dogovorite se za kratek klic s ponudnikom in vprašajte za popust ob podaljšanju. Malico pripravite doma in s tem znižajte stroške do konca tedna. V koledar dodajte termin za izdajo računov in pripravite predlogo. Večje nakupe prestavite na jutri po pridobitvi dveh pisnih ponudb.
Zdravje in splošno počutjeZačnite počasi in ogrejte ledveni del z nežnimi aktivacijami jedra. Zajtrk pojejte sede in brez zaslonov. Čez dopoldne pijte toplo vodo in omejite sladke napitke. Po kosilu naredite kratek sprehod za prebavo in se izognite hitenju po stopnicah. Prostore prezračite in navlažite kožo zaradi suhega zraka. Pred spanjem izberite zeliščni čaj in znižajte glasnost vseh naprav.
Dvojčka
LjubezenPoenostavite sporočila in pišite kratko. V paru povzemite, kaj ste slišali, in šele nato dodajte svojo željo za danes. Samski izberite srečanje v živo namesto dolgega dopisovanja. Postavite točen čas in lokacijo ter to potrdite. Če nastane zmeda, jo presekajte z jasnim vprašanjem. Dodajte kanček igrivosti, vendar držite meje.
Kariera in denarKomunikacijo danes vodite jasno in kratko ter zaključite tri niti pogovora. Pripravite enostaven povzetek napredka in ga pošljite do poldneva. Uporabite seznam vprašanj, da se izognete nesporazumom pri pogodbi. Preverite vozni red jutranjega vlaka in dodajte časovno rezervo zaradi mraza. Ne odpirajte novih nalog, dokler ne zaključite tistih z rokom v tem tednu. Pri stroških izberite cenejšo možnost dostave in združite naročila.
Zdravje in splošno počutjeJutro odpeljite brez odvečnih obvestil in začnite z eno jasno nalogo. Očesom privoščite oddih z pravilom dvajset dvajset dvajset in pogledom v daljavo. Vrat sprostite z nežnimi kroženji in odmaknite ramena od ušes. Po poldnevu raje izberite vodo ali čaj kot dodatno kavo. Ujemite dnevno svetlobo s kratkim sprehodom okoli stavbe in oblecite se v plasti. Zvečer zapišite tri stvari, ki ste jih uredili, in um odložite.
Rak
LjubezenZavarujte svoj notranji mir in omejite preobremenjene obiske po službi. V paru povejte, kje potrebujete tolažbo, in prosite zanjo brez opravičevanja. Samski izberite nežno povabilo na čaj ali kratek film. Če vas ujame spomin, najprej zadihajte in šele nato nadaljujte pogovor. Za večer ustvarite toplino doma in izklopite motnje. Pred spanjem izrecite eno hvaležnost.
Kariera in denarRazmejite osebne in poslovne izdatke ter uredite potrdila za povračila. V spletni banki nastavite opomnik za najemnino in druge stroške prvega v mesecu. Preglejte porabo elektrike in znižajte porabo z izklopom naprav v pripravljenosti. Danes dokončajte arhiviranje dokumentov v oblaku in poimenujte mape enotno. Pri pogajanjih ostanite mirni in zahtevajte pisno potrditev sprememb. Sredi dneva si vzemite kratek sprehod, da ohranite zbranost za popoldanske klice.
Zdravje in splošno počutjeZa uvod dneva si privoščite topel napitek in tišji začetek. Ko se pojavi stisk, jo zapišite in se vrnite k trenutni nalogi. Stopala zaščitite s toplimi nogavicami in čevlji z oprijemom. Izbirajte nežne okuse ter jejte počasneje. Med potjo računajte na spolzke odseke in vzemite si več časa. Pred spanjem vzemite topel tuš in telefon odložite iz spalnice.
Lev
LjubezenZačnite z iskreno pohvalo in z njo omilite morebitno napetost. V paru povprašajte, kaj si druga oseba želi, in to podprite z dejanjem. Samski ponudite jasno povabilo na kavo v zgodnejšem terminu. Ko začutite željo po drami, izberite humor in kratek sprehod kljub mrazu. Naredite majhno pogumno gesto, na primer rezervacijo mize. Zvečer se držite dogovora in zaključite dan toplo.
Kariera in denarIzostrite glavno sporočilo ponudbe in odstranite odvečne diapozitive. Vadite predstavitev deset minut ter preverite časovno omejitev sestanka. Pred odpošiljanjem večjega naročila še enkrat preberite pogoje dobave. Napolnite prenosnik in pripravite podaljšek za sejno sobo. Za nakupe opreme zahtevajte pisne potrditve in primerjajte roke garancije. Zvečer na kratko pregledajte stroške tedna in popravite proračun.
Zdravje in splošno počutjePrebudite telo z lahkimi počepi in razgibajte hrbet brez sunkov. Opoldne pojdite po svetlobo tudi ob oblačnem vremenu. Pijte vodo v manjših požirkih in po tretji uri zmanjšajte kofein. V pogovorih izberite miren ton in ne nosite tujih skrbi. Popoldne naredite hitrejši sprehod in doma ogrejte dlani. Zvečer utišajte okolje in nastavite stalno uro za spanje.
Devica
LjubezenNaredite kratek načrt dneva in v njega vključite prostor za bližino. V paru izberite eno stvar, ki jo danes izboljšate, in jo izvedite brez dodatnih analiz. Samski pošljite jedrnato povabilo z natančno lokacijo in obljubo točnosti. Če vas moti nered, ga najprej malo uredite in šele nato pojdite v pogovor. Zvečer umirite misli s sprehodom po soseski. Na koncu dneva povejte, kaj ste opazili dobrega.
Kariera in denarNaredite pregled številk in odpravite očitne napake v tabelah. Uporabite kontrolni seznam in zaključite tri kratke naloge pred kosilom. Poenotite poimenovanje datotek, da jih boste jutri našli brez iskanja. Pri programski opremi preverite podvojene funkcije in odjavite presežke. Vnesite roke v koledar in nastavite dva opomnika za kritične točke. Pozno popoldne pripravite kratek povzetek za nadrejene z jasnimi številkami.
Zdravje in splošno počutjeUredite delovno mizo in zmanjšajte vizualni nered. Sedež nastavite tako, da držite stopala na tleh, in na vsako uro vstanite. Izberite tople obroke z vlakninami in jejte brez hitenja. Na seznam dodajte samo tri ključne naloge in ostalo mirno prestavite. Po delu raztegnite boke in zadnje stegenske mišice z dihom do občutka toplote. Pred spanjem sprostite čeljust in podaljšajte izdih.
Tehtnica
LjubezenPoskrbite za uravnotežen dialog brez prekinjanja. Jasno povejte, kaj si želite, in vprašajte, kaj potrebuje druga stran. Samski predlagajte sladico v mestu in dodajte lep ton vabilu. Kadar zdrsnete v pretirano ugajanje, postavite spoštljivo ne. Držite se dogovorjenega časa in ohranite prijetno eleganco. Za večer pripravite drobno presenečenje, ki pokaže pozornost.
Kariera in denarPri skupnih stroških določite pravila in jih zapišite v deljeno preglednico. Dogovorite se o zgornjih zneskih za prehrano in za prevoz v tem tednu. Pošljite vljuden opomin za zapadle terjatve in dodajte nov rok. V koledar dodajte dva kratka termina za usklajevanje ekipe. Ne sprejemajte novih obveznosti, dokler ne zaključite dveh odprtih računov. Za konec dneva zaprite elektronsko pošto in si zagotovite uro brez motenj.
Zdravje in splošno počutjeDan razdelite med kratek počitek in zmerno gibanje. Prostore redno prezračite in nanesite vlažilno nego na roke in obraz. Na malici posezite po jogurtu, oreščkih ali jabolku namesto po pecivu. Ob pretiranem hrupu si vzemite pet minut tišine. Za svetlobo skočite na svež zrak in oblecite šal ter kapo. Večer naredite brez službene pošte in pripravite knjigo ali tiho glasbo.
Škorpijon
LjubezenPovejte neposredno, kaj vas privlači in kaj vas boli. V paru izrazite potrebo po iskrenosti in prisluhnite do konca. Samski izbirajte stike zavestno in navedite svoje namere v dveh jasnih stavkih. Ko začutite val čustev, ostanite pri konkretnem primeru in mirnem tonu. Strast pokažite z zbranostjo in spoštljivim dotikom. Za noč nastavite mejo, da ostanete spočeni.
Kariera in denarRezervirajte dve uri tišine in zaključite pregled neplačanih postavk. Pošljite jasen opomnik z rokom in predlagajte možnost obročnega plačila. Preglejte pogodbe za skrite stroške in pripravite predlog za znižanje. Za pomembne odločitve zahtevajte podatke in jih primerjajte z lanskim januarjem. Zaradi hladnih jutranjih razmer preverite pnevmatike in tekočino za vetrobransko steklo, če potujete. Po odmoru napišite dva konkretna cilja za februar in dodajte prvi korak.
Zdravje in splošno počutjeNaredite preprost dnevni okvir in ga ohranite realen. Napetost v vratu in čeljusti zmanjšajte z počasi krožečimi gibi. Če vas želodec hitro opozori, izberite manj mastne in manj pekoče jedi. Za eno uro utišajte obvestila in nekaj minut posvetite mirnemu dihanju skozi nos. Na poti računajte na poledico in izberite varne prehode. Zvečer zaslone ugasnite nekoliko prej, da glava lažje odklopi.
Strelec
LjubezenVnesite malo gibanja v hladen dan in povabite na zimski sprehod po soseski. Povejte, kaj si želite, in ponudite enostaven plan s časom in krajem. Samski se odločite brez dolgih analiz in pošljite jasno povabilo. Ob morebitni zavrnitvi ostanite spoštljivi in predlagajte drug dan. Ne razpršite pozornosti na preveč stikov. Zvečer prinesite dobro voljo in držite dogovor.
Kariera in denarDoločite en glavni cilj za februar in razdelite prva koraka na danes in na četrtek. Za službeno pot preverite zgodnje cene in pravila odpovedi. Uporabite uro učenja in si zapišite, kaj boste preizkusili jutri v praksi. Preverite članske ugodnosti in izkoristite popust za potrebno opremo. V ekipi prosite za povratne informacije na en dokument in predlagajte kratek klic v četrtek dopoldne. Popoldne se izognite naključnim stroškom in pripravite malico za jutri.
Zdravje in splošno počutjeZjutraj ogrejte meča in kolke ter dobro zavežite vezalke. Če se odpravljate na tek ali hitro hojo, zmanjšajte tempo in izberite osvetljene poti. Po aktivnosti popijte vodo in dodajte topel obrok z nekaj beljakovin. Sredi dneva stopite na svetlobo in nekajkrat mirno vdihnite skozi nos. Popoldne razbremenite hrbet z kratkim raztegom ob steni. Zvečer pripravite opremo ter oblačila za naslednji dan in si olajšajte jutro.
Kozorog
LjubezenUredite urnik tako, da ostane prostor za bližino in ne le za opravila. V paru povejte, da vam odnos veliko pomeni, in to podprite z današnjim dejanjem. Samski naredite odločen korak in izkažite zanimanje brez ovinkov. Če vas mika delo, ga za nekaj ur pustite pri miru in namenite čas ljudem. Za večer izberite mir, toplo pijačo in iskren pogovor. Telefon odložite in bodite v celoti prisotni.
Kariera in denarZapišite tri ključne rezultate tedna in jim dodelite realne roke. Preverite plačila z zapadlostjo konec meseca in pripravite naloge za petek. Pri obrestih dajte prednost obveznostim z višjimi stroški in zmanjšajte limit na kartici. Pošljite agendo za jutrišnji sestanek in dodajte gradivo za branje. Izklopite nepotrebna obvestila in blokirajte dve uri za osredotočeno delo. Dan zaključite s kratkim pregledom proračuna in z enim takojšnjim prihrankom.
Zdravje in splošno počutjeSredino tedna vzemite v svoje roke z jasnim urnikom in premišljenimi odmori. Oblecite se v plasti in zaščitite ušesa ter roke pred vetrom. Pri dvigovanju bremen aktivirajte jedro in se izognite sunkovitim gibom. Do popoldneva zaključite eno zahtevnejšo nalogo in drugo mirno premaknite na jutri. Za kratek odmor stopite na dnevno svetlobo in sprostite oči. Pred spanjem zatemnite prostor in odstranite odvečne naprave iz sobe.
Vodnar
LjubezenOhranite svojo samostojnost in hkrati povabite bližino z zanimivo temo. Začnite pogovor o ideji, ki vas navdušuje, in dodajte konkreten predlog za skupno izkušnjo. Samski pošljite kratko sporočilo z jasnim predlogom in točno lokacijo. Ob razliki v mnenju priznajte razliko in ohranite spoštljiv ton. Dodajte majhno nepričakovano gesto, na primer vstopnice za razstavo. Večer zaključite z jasnim dogovorom za naslednji stik.
Kariera in denarPoenostavite ponavljajoče se procese in jih združite v eno poročilo. Nastavite samodejno varnostno kopijo in preverite dovoljenja za dostop. Znižajte število obvestil v aplikacijah in obdržite le ključne. Naredite hitro analizo stroškov programske opreme in poiščite skupinsko licenco. V elektronski pošti pripravite kratko sporočilo z merljivim predlogom izboljšave. Do večera pripravite čist seznam nalog za jutri z realnimi roki.
Zdravje in splošno počutjeGlavo osvežite z nekaj minutami na hladnem zraku in počasnimi vdihi. Če delate od doma, v urnik vnesite kratke kroge po hodniku za boljši pretok. Popoldne izberite topel čaj ali vodo namesto dodatne kave. Družite se, vendar ohranite tudi tihe minute zase. Naravno svetlobo povečajte z dvignjenimi senčili in rednim zračenjem. Sredin večer naredite miren in brez pretiranega hrupa.
Ribi
LjubezenPreverite, ali vaša čustva sodijo v današnji trenutek, in to povejte mirno. V odnosu nežno izrazite, kaj potrebujete, in povejte, česa danes ne zmorete. Samski pokažite toplino z drobno gesto, na primer s povabilom na glasbo ali čaj. Če vas ujame nostalgija, jo preoblikujte v kratek prijazen stik. Za večer izberite mehkejši tempo, nekaj tišine in varnost doma. Pred spanjem naredite kratek dihalni ritual.
Kariera in denarIdejo pretvorite v kratek osnutek in določite rok danes do devete ure zvečer. Račune izstavite še danes in jasno zapišite rok plačila. Pri pogovorih ostanite pri dejstvih in številkah ter se izognite ugibanju. Stroške hrane zmanjšajte z načrtom obrokov do petka. Prekinjanja omejite z vljudno prošnjo za čas po tretji uri. Uredite mapo z dokumenti in pripravite kratek povzetek za ekipo.
Zdravje in splošno počutjeZjutraj zmanjšajte dražljaje in držite nežnejši tempo. Stopala dobro ogrejte in pripravite suhe tople nogavice za pot domov. Obroke obdržite lažje in ne jejte prepozno. Za umiritev izberite tiho glasbo ali kratek zapis misli. Na sprehodu hodite počasneje in opazujte ritem izdihov. Luči ugasnite nekoliko prej, da četrtek začnete bolj spočiti.
Novo na Metroplay: