Poglejte, kaj vam za ta dan napovedujejo zvezde in kako lahko najbolje izkoristite dan pred vami.
Oven
LjubezenZa torek si zastavite jasen cilj v odnosu in ga povejte v dveh stavkih. V paru umirite ton in vprašajte, kaj druga oseba potrebuje danes. Če začutite nestrpnost, preštejte do pet in šele nato odgovorite. Po službi predlagajte kratek sprehod v mrazu in potem topel napitek. Samski pošljite jasno povabilo z uro in krajem. Zvečer zaključite odprto temo in pustite, da se pogovor konča mirno.
Kariera in denarV torek se lotite jasnih odločitev glede stroškov in prioritet. Če ste s. p., danes poravnajte prispevke, rok je danes. Uredite zapadle račune in pošljite opomnike brez odlašanja. Pri nakupih opreme zahtevajte pisne ponudbe in primerjajte vsaj dve ceni. Na poti v službo upoštevajte poledico in si vzemite nekaj časovne rezerve. Do popoldneva zaključite nalogo, ki vam prinaša največ prihodka.
Zdravje in splošno počutjeJutro začnite s petimi minutami razgibavanja ramen in kolkov. Na poti v službo pazite na poledenela mesta in izberite obutev z dobrim oprijemom. Zajtrk naj bo topel in z dovolj beljakovin, ob njem spijte kozarec vode. Pri delu delajte kratke premore za hrbet in zapestja. Opoldne ujemite malo dnevne svetlobe s hitrejšim sprehodom okoli ulice. Večer umirite z raztegom prsnega koša in zgodnejšim odhodom v posteljo.
Bik
LjubezenDajte prednost mirnemu ritmu in točni besedi. V paru pripravite preprost torek večer brez velikih pričakovanj. Če vas zmoti kritika, povejte, kaj bi raje slišali, in ponudite konkreten predlog. Samski pokažite zanesljivost in povabite na čaj ali kratek sprehod po mestu. S toplim tonom izrazite zanimanje brez ovinkov. Pred spanjem storite majhno skrbno gesto in pokažite, da mislite resno.
Kariera in denarZjutraj preglejte izpiske na banki in preverite nadomestila. Primerjajte cene zimskih storitev in ne podpisujte ničesar brez dveh ponudb. Dogovorite se za popust pri stalnem dobavitelju ali poiščite novo ponudbo. Prihranke zaščitite pred impulzivnimi nakupi v razprodajah. V službi se držite dveh prioritet in ostalo mirno prestavite na sredo. Zvečer zapišite današnje stroške v preprosto preglednico.
Zdravje in splošno počutjeTempo držite enakomeren in ne nalagajte si preveč nalog naenkrat. Telo ogrejte z nekaj počepi in nežnim predklonom. Za kosilo izberite toplo jed na žlico in dodajte zelenjavo. Sladke prigrizke zamenjajte z oreščki ali mandarino. V pisarni poskrbite za udobno sedenje in podprite ledveni del. Pred spanjem prezračite spalnico in zatemnite prostor.
Dvojčka
LjubezenPoenostavite pogovor in držite eno temo naenkrat. Sporočila skrajšajte in postavite eno jasno vprašanje. Če odgovor zamuja, ne dopisujte razlag, raje počakajte. Samski predlagajte srečanje v živo namesto dolgega pisanja. V paru razčistite nesporazum tako, da ponovite, kaj ste slišali. Dodajte malo igrivosti in nato se dogovorite za konkreten naslednji korak.
Kariera in denarOdgovorite le na pomembna sporočila in preostalo označite za kasneje. Za manj nujno pošto nastavite kratek avtomatski odgovor z novim rokom. Posodobite profil na poslovnem omrežju in pošljite tri kratka vabila na klic. Če greste na teren, se zaradi zimskih razmer odpravite nekaj prej. Ne skačite med nalogami, dokončajte prvo fazo in šele nato nadaljujte. Do konca dneva pripravite jasen povzetek za ekipo.
Zdravje in splošno počutjeOčesom namenite odmore po pravilu 20 20 20. Telefon imejte del dneva v tišini, da glava dobi prostor. Naloge zapišite na kratek seznam in ga izpolnjujte po vrsti. Med malico pojdite za deset minut na svež zrak in razgibajte vrat. Kavo po poldnevu zmanjšajte in raje izberite topel zeliščni čaj. Zvečer spustite glasnost naprav in se umirite z dihanjem.
Rak
LjubezenPovejte, kaj vam daje občutek varnosti v teh hladnih dneh. Ne skrivajte skrbi, temveč jih izrazite mirno in kratko. V paru jasno povejte, kje potrebujete podporo, in jo prosite brez opravičevanja. Samski pristopite nežno in povabite na kratek čaj po delu. Če se prebudi stara zamera, najprej zadihajte in šele nato nadaljujte. Zvečer izklopite obvestila in ponudite topel dotik.
Kariera in denarNaredite red v dokumentih in uredite mapo z računovodskimi listinami. Preverite stroške ogrevanja in znižajte temperaturo v prostorih, kjer ne delate. Poravnajte manjše račune in v koledar vnesite opomnike za večje obveznosti. Če delate od doma, ločite čas za delo od osebnih opravkov in držite ritem. Nakupovalni seznam pripravite vnaprej, da se izognete nepotrebnim izdatkom. Zvečer preverite prihranke in cilj do konca meseca.
Zdravje in splošno počutjeZačnite mirno in si privoščite topel zajtrk. Če vas obide skrb, jo zapišite in se vrnite k eni stvari naenkrat. Telo ogrejte z volnenimi nogavicami in dodatno plastjo pri odhodu od doma. Kosilo naj bo nežno do želodca, na primer juha ali riž z zelenjavo. Po službi zavijte na kratek sprehod, tudi če je mraz. Večer sklenite s toplim tušem in telefon pustite v drugi sobi.
Lev
LjubezenDajte prednost nežnosti pred dokazovanjem prav. Izrecite iskreno pohvalo in s tem odprite vrata bližini. V paru vprašajte, kaj si druga oseba želi za današnji večer, in to podprite z dejanjem. Samski združite humor in jasen predlog za kavo ali kratek film. Ob napetosti zmanjšajte tempo in predlagajte kratek sprehod kljub mrazu. Naredite majhno gesto, pripravite malico ali pošljite drobno sporočilo, in pokažite skrb.
Kariera in denarNapišite dve jasni povedi, s katerima predstavite glavno vrednost svojega predloga. Preverite opremo in pripravite rezervni načrt brez interneta. Večjih nakupov danes ne podpisujte, najprej zahtevajte pogoje v elektronski pošti. Uredite potne stroške in shranite račune na enem mestu. Vprašajte za kratek termin pri odločevalcu in potrdite pričakovanja. Za zaključek dneva vadite predstavitev deset minut.
Zdravje in splošno počutjeEnergijo porabite za živahen sprehod v opoldanskem delu dneva. Pred odhodom razmigajte gležnje in kolena. Hidrirajte se z vodo po manjših požirkih, ne le s kavo. Na krožniku izberite tople okuse brez pretirane teže. V pogovorih ohranite vedrino in se izognite nepotrebnim primerjavam. Zvečer sprostite prsne mišice in ramena z nekaj počasnimi krogi.
Devica
LjubezenNaredite kratek načrt dneva in vanj vključite čas za odnos. Ne popravljajte vsake podrobnosti, izberite eno stvar, ki jo lahko izboljšate danes. Partnerju povejte, kako mu lahko olajšate torek, in to izvedite. Samski pošljite jedrnato povabilo z jasnim krajem in uro. Ob nesoglasju uporabite miren ton in konkreten primer iz prakse. Zvečer pospravite misli in ponudite nežen dotik.
Kariera in denarZačnite s pregledom številk in popravite napake, ki vas motijo. Uporabite kontrolni seznam in odkljukajte vsako opravilo. Posodobite preglednice in jasno označite spremembe. Preverite pogodbe in dodajte manjkajoče priloge. Pri naročninah odstranite podvojene funkcije in znižajte račun. Do kosila zaključite dokument, ki čaka na vašo odobritev.
Zdravje in splošno počutjeDan začnite z urejenim seznamom in realnimi roki. Delovno mizo hitro pospravite, da bo fokus jasnejši. Hrbet razbremenite z aktivacijo jedra in kratkimi vstajanji. Pijte vodo redno in k obroku dodajte toplo zelenjavno prilogo. Ne lovite popolnosti pri malenkostih, raje dokončajte glavno nalogo. Pred spanjem sprostite čeljust in podaljšajte izdih.
Tehtnica
LjubezenVzpostavite uravnotežen pogovor brez prekinjanja. Povejte, kaj si želite, in vprašajte, kaj potrebuje druga stran. Če zdrsnete v pretirano ugajanje, postavite mejo z jasnim ne brez ostrine. Samski izpostavite prijaznost in dober okus ter predlagajte sladico v mestu. V paru držite dogovor o času in bodite točni. Ob dilemi ponudite izvedljiv kompromis v dveh korakih.
Kariera in denarPri skupnih stroških vztrajajte pri jasnih pravilih in zapisih. Uravnotežite pričakovanja ekipe z roki in predlagajte konkreten kompromis. Ne sprejemajte novih nalog, dokler ne zaključite današnjih prioritet. Osebne in poslovne izdatke vodite ločeno, da ohranite pregled. Za mestne opravke uporabite javni prevoz in preverite vozne rede za delavnik. Zvečer naredite kratko evidenco stroškov tedna.
Zdravje in splošno počutjeDan razdelite med delo in kratek počitek, da ohranite ravnotežje. Prostore večkrat prezračite in navlažite kožo, saj ogrevanje izsušuje zrak. Na malici se izognite prevelikim sladkorjem in izberite jogurt ali oreščke. Če vas hrup utrudi, si privoščite pet minut tišine. Popoldne poiščite svetlobo zunaj, tudi če je megleno. Večer sklenite z nežnim raztegom celega telesa.
Škorpijon
LjubezenPovejte neposredno, kaj vas privlači in kaj vas boli. Ne testirajte meja, raje jasno opišite, kaj potrebujete. Dovolite si ranljivost in poslušajte do konca brez pripomb. Samski izbirajte stike premišljeno in povejte svoje namere. V paru dajte prednost iskrenosti pred tišino, tudi če je tema zahtevna. Strast pokažite z zbranostjo in spoštljivim dotikom.
Kariera in denarRezervirajte si dve osredotočeni uri brez prekinitev in izklopite obvestila. V dopisih uporabljajte kratke stavke in jasne zahteve. Preverite neporavnane terjatve in pošljite vljuden opomin z rokom. O večji odločitvi razmislite šele, ko zberete vse ključne podatke. Pri naročninah preverite možnost združitve paketov in prihranite. Zaradi poledice pridite na sestanek nekaj minut prej.
Zdravje in splošno počutjeNaredite kratek načrt dneva in se ga držite. Napetost v vratu in čeljusti sprostite z počasnimi krožnimi gibi. Če je želodec občutljiv, zmanjšajte pekoče in mastno. Obvestila utišajte za eno uro in globoko dihajte, ko začutite pritisk. Na poti domov izbirajte varne poti, ker so robniki lahko poledeneli. Spalnico dobro zatemnite in utišajte vire hrupa.
Strelec
LjubezenVnesite nekaj gibanja v popoldne in predlagajte kratek sprehod po soseski. Povejte, kaj si želite danes, in predlagajte enostaven plan s časom in krajem. Samski se odločite brez dolgih analiz in pošljite jasno povabilo. Ob zavrnitvi ostanite spoštljivi in ponudite drugo možnost ali drug dan. Ne razpršite pozornosti na preveč stikov naenkrat. Zvečer prinesite dobro voljo in držite dogovor.
Kariera in denarPostavite si en konkreten cilj in mu prilagodite urnik. Če se učite novo veščino, namenite eno uro vaji in shranite zapiske. Pri projektih dokončajte prvo fazo in šele nato odprite naslednjo. Za službeno pot v februarju preverite zgodnje cene in pravila odpovedi. V ekipi jasneje zaprosite za povratne informacije in določite krajši klic. Zvečer preverite, katere naloge lahko prestavite, da razbremenite sredo.
Zdravje in splošno počutjeJutro odprite z raztegom hrbta in gležnjev. Če se vozite, vzemite si več časa zaradi zimskih razmer. Opoldne izkoristite krajši sprehod in nekaj žarkov dnevne svetlobe. Kofein po kosilu zamenjajte z zeliščnim čajem in vodo. Pri športu ne pretiravajte in izberite stabilne površine. Večer namenite umiritvi in zgodnejšemu počitku.
Kozorog
LjubezenUredite urnik tako, da ostane prostor za bližino. Ne skrijte se za opravili, pokažite čustva z eno jasno gesto. Partnerju povejte, da vam pomeni, in to podprite z dejanjem. Samski naredite odločen korak in izkažite zanimanje brez ovinkov. Za večer izberite mir in topel napitek. Telefon odložite in bodite v celoti prisotni.
Kariera in denarJutro izkoristite za seznam treh ključnih rezultatov in realnih rokov. Preglejte tveganja tekočih nalog in zapišite prvi korak za vsako. Čas za delo ločite od zasebnih klicev, da zmanjšate preklapljanje. Pri financah najprej poravnajte obveznosti z višjimi obrestmi. Če vodite jutrišnji sestanek, pripravite jasno agendo in gradiva. Dan končajte s kratkim pregledom in z natančnim načrtom do poldneva.
Zdravje in splošno počutjeNajbolje boste delovali z jasnim urnikom in zmernim tempom. Oblecite se v plasti in ne pozabite na kapo ter rokavice. Ledveni del zaščitite z aktivacijo jedra in pravilnim sedenjem. Jejte ob stalnih urah in dodajte topel napitek. Ko utrujenost naraste, naredite kratek odmor namesto da stiskate zobe. Pred spanjem pripravite prostor za mirnejši počitek.
Vodnar
LjubezenOhranite samostojnost in hkrati povabite bližino. Začnite pogovor s temo, ki vas res zanima, in pojdite korak globlje. Navdušenja ne skrivajte, poimenujte ga v dveh jasnih stavkih. V paru predlagajte majhno spremembo rutine, da razbijete torek. Samski pošljite kratko sporočilo z jasnim predlogom in točno lokacijo. Ob razliki v mnenju priznajte razliko in ostanite spoštljivi.
Kariera in denarZapišite predlog za izboljšavo procesa in ga podprite s številkami. Kjer je mogoče, avtomatizirajte ponavljajoče se naloge in združite rezultate v enem dokumentu. Ne delite občutljivih podatkov prek nezavarovanih kanalov in danes naredite varnostno kopijo. Pri stroških programske opreme poiščite odprtokodno alternativo ali skupinsko licenco. Če naletite na odpor, pripravite kratko predstavitev s primerom uporabe. Do večera zmanjšajte nepotrebna obvestila in poenostavite nastavitve.
Zdravje in splošno počutjeGlavo osvežite z nekaj minutami na hladnem zraku. Med delom vpeljite kratke sprehode po hodniku za boljši fokus. Popoldne zamenjajte kofein za toplo vodo ali zeliščni čaj. Družite se, a ohranite tudi tihe minute zase. Povečajte dnevno svetlobo v prostoru in redno zračite. Zvečer zmanjšajte zaslone in podaljšajte izdih.
Ribi
LjubezenPreverite, ali vaša čustva sodijo v današnji trenutek, in to tudi povejte. Postavite eno jasno vprašanje in počakajte na odgovor. V odnosu nežno izrazite, kaj potrebujete in česa danes ne zmorete. Samski pokažite toplino z drobno gesto, na primer s povabilom na glasbo ali čaj. Za večer izberite mehkejši tempo in nekaj miru. Če vas obišče nostalgija, jo spremenite v kratek prijazen klic.
Kariera in denarUstvarjalno idejo prevedite v konkreten osnutek in ga pošljite v pregled z zamikom na jutrišnje jutro. Račune izstavite danes in dodajte jasen rok plačila. Pri pogovorih ostanite pri dejstvih in številkah, da se izognete nejasnostim. Stroške hrane zmanjšajte z načrtom obrokov do konca tedna. Če vas kdo prekinja, vljudno prosite za čas po tretji uri. Zvečer uredite mapo z dokumenti, da jutri hitro najdete, kar potrebujete.
Zdravje in splošno počutjeZmanjšajte dražljaje in držite mehkejši tempo. Stopala dobro ogrejte in vzemite suhe tople nogavice za pot domov. Obroki naj bodo lažji in naj ne sežejo pozno v noč. Za pomiritev izberite tiho glasbo ali kratek zapis misli. Na sprehodu hodite počasneje in opazujte dihanje. Luči ugasnite nekoliko prej in poskrbite za tišino v spalnici.