Objem zmanjšuje stres, ker zmanjšuje kortizol (hormona stresa) v krvi, se na ta način umiri tudi um. Raziskave na Univerzi Emori so pokazale neverjetno vez med dotikom in zmanjšanjem stresa. Zato bi se morali objeti po vsakem stresnem dnevu!
Iz članka Objem prinaša 11 čudovitih koristi
Preberite še: Zdravilni učinki iskrenosti: Manj kot bomo lagali danes, manjša bo potreba po lažeh v prihodnosti
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
