Življenje nam lahko prinese marsikaj, a pomembno je, da ljubezen do sebe ostaja.
Če se vam čez dan zgodi kaj neprijetnega, stopite do ogledala, se vanj poglejte in si recite: "Kljub temu se imam rad/-a." Dogodki se pojavljajo in izginjajo, ljubezen, ki jo imamo do sebe, pa je stalna, in to je najpomembnejše, kar v življenju imamo.
Tudi ko naredite napako, naj to ne spremeni čustev, ki jih gojite do sebe. Ozavestite, da niste popolni, to sprejmite in si oprostite. Tudi ko vam je težko, si dovolite čutiti vse, kar je neprijetno. Lahko imate slab dan, a se imate kljub temu radi.
Ne pozabite se imeti radi tudi takrat, ko ste srečni. Če se zgodi kaj čudovitega, stopite do ogledala, se vanj poglejte in si recite: "Hvala."
Priznajte si, da ste vi ustvarili to čudovito izkušnjo. Ozavestite, da ste sami zaslužni za to srečo in se opomnite, kako zelo izjemni ste v resnici.
Ljubezen do sebe naj ostaja stalnica. Če se imamo radi samo v določenih trenutkih, bomo težko živeli polno življenje. Če pa se imamo radi ne glede na vse, si lahko omogočimo točno takšno življenje, kakršnega si zaslužimo.
Prirejeno po: Louise L. Hay