Sporočilo za današnji dan: Začnite sprejemati sebe in druge

19. 8. 2022
Deli
Sporočilo za današnji dan: Začnite sprejemati sebe in druge (foto: Profimedia)
Profimedia

Za polno življenje je nujno, da začnemo sprejemati sebe, obenem pa tudi, da sprejmemo druge.

Ko boste spoznali, da vas drugi obsojajo zaradi lastne preteklosti in občutkov, vam bo to dalo še več svobode, da ste resnično to, kar ste. Ljudje običajno gledamo na druge skozi lastno lečo preteklosti. 

Dovoliti, da naše življenje opredeljujejo mnenja in pričakovanja drugih je hitra pot do ugajanja drugim in lastnega nezadovoljstva.

Če želite zaživeti polno in srečno, živite na način, ki spoštuje vašo resnico. Počnite tisto, kar je v skladu z vašo dušo in se ne ozirajte na obsojanje drugih. Ozavestite, da njihovo mnenje ni vaša težava.

Obenem pa je pomembno tudi, da sami ne obsojate življenja in odločitev drugih. Bodite strpni, prijazni in sočutni. Med opazovanjem drugih uporabljajte lečo sprejemanja.

Ostajajte nežni in razumevajoči. Prisluhnite drugim in se potrudite, da jih resnično slišite.

Da bi to dosegli, sta potrebni redna praksa ter celjenje lastnih ran. Sprejemanje in sočutje sta kakor mišica - če jo boste trenirali, bo postala počnejša.

Sprejmite svojo pristno različico sebe in sprejmite pristne različice drugih. Le tako si lahko ustvarite polno, svobodno življenje.

Prirejeno po: Yung Pueblo

 

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez