Danes je dan, ko se poizkusite čisto umiriti v sebi.
Najdite dejavnosti, ki vas osvobajajo napetosti, in v sebi začutite svoj mir. Nemir vas oddaljuje od vas samih in povzroča nemalo težav. Umirite se, umirite svoj razum, umirite svoje telo in se prepustite notranjim zaznavam.
Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja
www.meditacija-sandi.com
www.deleroi.si
Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez