Vsaka naša težava, naj bo telesna ali čustvena, je rezultat neravnotežja

Ravnotežje v jogi je veliko več kot le stanje na eni nogi

Vsaka naša težava, naj bo telesna ali čustvena, je rezultat neravnotežja (foto: pexels) pexels
26. 8. 2021

Joga uči, da si telo zapomni različne izkušnje in čustva, ki, če se z njimi pravočasno ne soočimo, ostanejo ujeti v telesu ter rušijo telesno in duševno ravnotežje.

Leva stran telesa naj bi bila ženska, desna moška. Če imamo pri vadbi joge težave s kolkom, ramo ali z mišicami na levi strani telesa, joga napeljuje na to, da gre za nerešeno situacijo z neko žensko osebo, morda z mamo, prijateljico ali s sestro.

Preprosto povedano je vsaka naša težava, naj bo telesna ali čustvena, rezultat neravnotežja. Vadba ravnotežja na eni nogi je šele začetek poti, ki vodi v skladno življenje, poti, na katero se splača podati.

Iz članka: Uravnoteženost duha in telesa