Ženska, ki živi z le 33 kosi oblačil: "Tako sem zmanjšala stres v življenju"

Osnovna pravila izziva so preprosta:

Ustvarite garderobo s samo 33 kosi oblačil, obutve, nakita in dodatkov. To garderobo nosite tri mesece. Po treh mesecih preglejte vsebino, zamenjajte kose, ki jih ne potrebujete, in ponovite postopek.

S tem preprostim pristopom je Courtney Carver ljudem omogočila, da osvobodijo svojo garderobo, zmanjšajo stres in poenostavijo vsakodnevne odločitve.

Courtney je svojo zgodbo začela s priznanjem, da je bila nekoč obsedena z oblačili in nakupovanjem. Kot mnogi drugi je verjela, da bodo prave obleke ustvarile vtis, kakršnega si je želela – da jo bodo ljudje videli kot lepo, pametno in ljubljeno. Kupovala je oblačila za vsak dogodek, vsako čustvo in vsako situacijo. Toda nikoli ni bila srečna.

• Ženska, ki ves čas nosi ista oblačila, razkriva 33 stvari, ki jih odstranite iz svoje omare

Njen prelomni trenutek je prišel leta 2006, ko so ji diagnosticirali multiplo sklerozo. To jo je spodbudilo k radikalnim spremembam v vseh vidikih njenega življenja – od prehrane in vadbe do financ ter življenjskega prostora. Zavedala se je, da mora znižati raven stresa, saj bi to lahko bistveno vplivalo na njeno zdravje. Sčasoma je prišla tudi do svoje prepolne garderobe – zbirke oblačil, ki ji niso prinesla ne sreče ne zdravja, temveč le stres, slabo vest in negativna čustva.

"Moj omara me je vsak dan opominjala na napačne odločitve – obleke, ki jih nisem nikoli nosila, tiste, ki mi niso več prav, in tiste, ki so bile povezane z dolgovi. Namesto da bi se počutila dobro, me je vsak pogled v omaro izčrpal."

Vedela je, da mora narediti nekaj drastičnega. Tako se je rodil Projekt 333 – način, kako zmanjšati stres in poenostaviti vsakodnevne odločitve o tem, kaj obleči.

Courtney je zbrala vsa svoja oblačila, jih položila v en velik kup in se soočila s tem, kar ima. Nato je začela izločati stvari:

•  Ohranila je le tiste kose, ki jih je resnično ljubila in ki so bili praktični.
•  Podarila je vse, kar ni bilo več uporabno ali ji ni prinašalo veselja.
• Ustvarila je garderobo s 33 kosi, vključno z oblačili, obutvijo, nakitom in dodatki.
• Izključila je spodnje perilo, pižame, domača oblačila in športno opremo (če jih je dejansko uporabljala za vadbo).

Izbrala je število 33, čeprav ni imelo posebnega pomena – le da je bilo nekje med 25 in 42 in se je slišalo privlačno za izziv. Vsake tri mesece je svojo  garderobo pregledala, po potrebi prilagodila in nadaljevala.

Sprva se ji je zdelo, da bo preveč omejena. Vendar je kmalu ugotovila največjo resnico: nobenega ni zanimalo, kaj nosi. Ljudje so preveč zaposleni s svojimi oblačili, da bi opazili vaša.

Courtney deli ključne lekcije, ki jih je pridobila skozi ta izziv:

• Potrebujem veliko manj, kot mislim, da potrebujem.
• Ljudem ni mar, kaj nosim – bolj jih skrbi, kaj nosijo oni sami.
• Vsakodnevno odločanje o oblačilih jemlje mentalno energijo, ki jo lahko uporabim za pomembnejše stvari.
• Poenostavljena garderoba vodi do poenostavljenega življenja
• Minimalizem pomaga osredotočiti se na stvari, ki jih resnično ljubimo – in ustvariti prostor zanje.
• Največja ovira ni odpovedovanje – temveč strah pred spremembo.
• Preprosto življenje ni cilj, temveč orodje za življenje s strastjo in smislom.

Čeprav je videti težko, je to le eksperiment. Ni vam treba zavreči vseh svojih oblačil – le odmaknite jih izpred oči in preverite, ali vam manj pomeni več.

Sama svetuje, da iz omare odstranimo naslednjih 33 stvari:

• Svečana obleka, ki ste jo kupili za enkratno priložnost in si obljubili, da jo boste še kdaj oblekli (obljube pa seveda niste držali).
• Tisti zelo prikupni čevlji, ki pa vam žal niso zares prav.
• Oblačila s sentimentalno vrednostjo, ki vam ne pristajajo več.
• Topel plašč, ki ga nikoli ne nosite. Nekdo ga potrebuje bolj kot vi.
• Sentimentalna oblačila/dodatki, ob katerih se razžalostite
• Garderoba, ki vas veže na bivšega partnerja.
• Oblačila, ki jih hranite za svoje otroke.
• Kostumi za maske in stvari, ki jih v resničnem življenju nikoli ne bi oblekli.
• Predmeti, ki bi morali iti v čistilnico, a nikoli niso prišli do tja.
• Predmeti, ki bi morali iti k šivilji, a nikoli niso prišli do tja.
• Oblačila, ki ste si jih izposodili. Vrnite jih nazaj.
• Božični puloverji, ki jih ne oblečete več niti za božično zabavo.
• Stvari, ki so vam jih kupili drugi, a vam niso všeč in jih ne nosite.
• Oblačila, v katerih se ne počutite udobno.
• Čevlji, ki vas žulijo.
• Vse, v kar se morate “stlačiti” ali stvari, zaradi katerih želite spremeniti svoje telo. Raje se preoblecite.
• Drage stvari, ki jih ne uporabljate več. Samo zato, ker ste za nekaj zapravili veliko denarja, še ne pomeni, da morate to obdržati za vedno.
• Oblačila, ki ste jih kupili na dopustu in jih že dolgo ne nosite več.
• Karkoli z madežem, ki ga ni mogoče očistiti.
• Raztrgane stvari.
• Dodatne denarnice in torbe.
• Oblačila, ki dražijo kožo.
• Stvari, ki ne pristajajo vašemu telesu.
• Stvari, ki ne sodijo v vaš življenjski slog.
• Bleščeče ali kričeče kose, ki ste jih včasih nosili, zdaj pa imate raje preprosto in subtilno.
• Enostavno in subtilno, če imate raje bleščeče in kričeče kose.
• Majica, ki ste jo kupili v vseh barvah, čeprav vedno nosite samo črno.
• Nove stvari z etiketami, ki jih še nikoli niste nosili.
• Oblačila, v katerih se zaradi kakršnegakoli razloga počutite slabo.
• Oblačila v barvah, ki vam niso več všeč.
• Vse, česar niste nosili več kot 3 leta.
• Oblačila, zaradi katerih se počutite krivo. Ko jih izpustite, bo s tem odšla tudi krivda.
• Vse, kar je že v vrečki za smeti ali donacije. 

Vir:  clevergirlorganizing.com