4 opozorilni znaki, ki nam govorijo, da se je potrebno ustaviti

19. 11. 2021
Deli
4 opozorilni znaki, ki nam govorijo, da se je potrebno ustaviti (foto: pexels)
pexels

Če ste odprti in znate prisluhniti svojemu telesu, boste vedno v varnih rokah. 

Življenje in podzavest vam namreč nenehno pošiljata znake, ki vas vodijo v pravi smeri, potrebno se je "le" naučiti prisluhniti.

Če se naučimo zaupati svojemu notranjemu glasu, ne bomo sprejemali napačnih odločitev, ne bomo čutili krivde ali obžalovanja. Živeli bomo bolj pomirjeni s seboj. Vse to seveda zahteva ogromno dela na sebi … 

4 alarmni znaki, ki nam govorijo, da se je potrebno ustaviti:

1. Neodločnost

Včasih ne vemo, kam se obrniti. Bi šli levo ali desno, naprej ali dva koraka nazaj? Bi jedli pico ali morda raje solato? Naj vztrajamo ali obupamo? Sprejemanje odločitev, velikih ali majhnih, je včasih naporno.

V takšnih primerih se ne silite v takojšnje ukrepanje in ne podlezite prisili, grožnji, manipulaciji … pravico imate, da razmislite preden se za nekaj odločite. Poskusite si vzeti eno uro zase, umirite se in razmislite. Pojdite na sprehod ali si privoščite kopel. Pomembno je, da odločitev ne sprejemate v naglici in stresu.

Sebi jasno zastavite vprašanje, na katerega ne veste odgovora. 

2. Nenehno iskanje potrditve

Če na vse pretege iščete pohvale drugih ali pa nasvete za vsako stvar, potem se morate malce ustaviti in se zamisliti. Naučite se v prvi vrsti zaupati sebi – ne glede na to, kaj si misli okolica. Če vam nekdo svetuje, kaj izbrati, vaše srce pa ni čisto pri tej stvari, potem raje zaupajte svojemu občutku.

Samo vi poznate vsa dejstva in samo vi veste, kako se ob določeni situaciji počutite. 

3.  Nenadna izčrpanost ali padec energije

Če ste kar na lepem izmučeni in psihično izčrpani, je to jasen znak, da počnete nekaj, kar je proti vašim načelom. Notranji jaz to prav dobro ve, vi pa še kar rinete z glavo skozi zid. Ustavite se in razmislite, zakaj.

Pogosto začutimo veliko spremembo v razpoloženju tudi, kadar smo obkroženi z negativnimi ljudmi, ali pa se ukvarjamo z nečim, kar nas izčrpava in ni v skladu z nami. Lahko se to zgodi tudi, če se nahajamo nekje, kjer je veliko "zastarane" energije. V tem primeru se čimprej umaknite na varno in pokličite svoje vodnike na pomoč. Če se ne morete umakniti, vizualizirajte belo svetlobo, ki vas obdaja in ščiti.

4. Občutek, da je nekaj narobe

Včasih nas nenadoma preplavi občutek, da nekaj ni tako, kot bi moralo biti. V tem primeru gre skoraj zagotovo za vaš šesti čut, ki vas svari pred nevarnostjo. Če čutite, da je okrog vas čudna energija, globoko vdihnite in izdihnite in vprašajte svojo dušo, kako nadaljevati.

Včasih se sicer lahko zgodi, da se nam določene stvari zaradi stresa in anksioznosti zdijo hujše, kot so v resnici, vidimo in slišimo lahko namišljene stvari, čutimo nerazložljiv strah, na vsak način želimo pobegniti ...

Če se vam zgodi, da se v določeni situacijo pojavijo še drugi zgoraj opisani znaki, potem kar mirno zaupajte intuiciji in se ustavite. Niste prepričani, kako ukrepati? Meditacija nam vedno zbistri obzorja.

Ne pozabite, intuicija je naša super moč. Če z njo sodelujemo, bo naše življenje mnogo bolj bogato in pristno!

Vir: Forever Conscious

Preberite še:

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez