Pred koncem leta odgovorite na 4 pomembna vprašanja

Pred vstopom v novo leto si vzemite nekaj časa zase in odgovorite na naslednja 4 vprašanja.

Pred koncem leta odgovorite na 4 pomembna vprašanja (foto: profimedia) profimedia
28. 12. 2020

Danes je čas za samorefleksijo. Za pregled ali analizo leta. 

Dobro je, če si danes misli zapisujete. Pisanje ima namreč poseben terapevtski učinek. 

Vprašanja in odgovore si lahko zapišete tudi zato, da jih boste čez čas lahko ponovo prebrali ter opazovali svoje razmišljanje in napredek. 

Lahko pa je to tudi odlična prednovoletna igra z družino ali prijatelji, s katerimi se lahko pogovorite resnično odprto in iskreno.

Če boste ta ritual opravili sami, pa pojdite nekam v mir in tišino, ustvarite si sproščujoče vzdušje in nikar ne hitite. Prižgete lahko svečke, si skuhate čaj ali kakav, se udobno namestite... Ali pa se odpravite na vaš poseben prostor v naravi. 

Pa začnimo... Imamo 4 krovna vprašanja in več podvprašanj. Naj vam pomagajo.

 

1. Kateri so vaši največji osebni uspehi v letu 2020? 

  • Kako ste v tem letu presenetili sami sebe? 
  • Najboljša stvar, ki se vam je zgodila v tem letu?
  • Največja sprememba v tem letu? 
  • Kako ste napredovali v čustvenem, duhovnem in fizičnem smislu?
  • Kako ste napredovali v odnosih?
  • Največji uspeh na službenem področju?
  • Najbolj pomembna stvar, ki ste se jo naučili v tem letu?

2. Katere so bile največje prepreke in ovire na vaši poti? 

  • Najtežja stvar, ki se vam je zgodila v tem letu?
  • Vaša največja "izguba" v tem letu?
  • Kakšne teste vam je prineslo življenje v tem letu? 
  • Kdaj vas je vaša lastna moč presenetila? 
  • Kako ste se borili s svojimi strahovi? 
  • Katere ponavljajoče (družinske) vzorce ste opazili pri sebi?  

3. Kako se je v tem letu spremenila vaša okolica in vaši odnosi? 

  • Najbolj pomemben odnos leta 2020?
  • Kdo je prišel in kdo odšel iz vašega življenja? 
  • Kdo vam je nudil največ podpore v tem letu? 
  • Kako ste razširili svojo mrežo prijateljev in sodelavcev?
  • Ste se v tem letu povezali z nekom, ki vas je še posebej inspiriral in pospešil vaš osebni razvoj?
  • Kaj ste se naučili od ljudi v tem letu?
  • Najboljši nasvet, ki ste ga prejeli v tem letu? 
  • Ali opazite, kako se ljudje v vaši okolici spreminjajo in kako se spreminjajo tudi možnosti in priložnosti s tem, ko vi osebno napredujete in se spreminjate? 
  • Ali opazite, da v vaše življenje pridejo vedno ljudje, ki jih v tem trenutku potrebujete? 

4. Kako bi opisali leto 2020? 

  • Opišite to leto s tremi besedami.
  • Kaj bi si želeli spremeniti v tem letu, če bi lahko zavrteli čas nazaj?
  • Za kaj vam je žal, da ste zapravili čas?
  • Za kaj vam ni žal, da ste porabili veliko časa? 
  • Kako želite, da bi opisali leto 2021?
  • Kaj želite osebno doseči v letu 2021? 

Najbolj pomembo pa je, da s hvaležnostjo gledate na vse, kar se je zgodilo.