Tu je seznam malenkosti, ki vam bodo pomagale, da vzpostavite več miru v sebi in v svetu. Vsako dejanje šteje.
Kako širiti srečo in mir?
- Odpustite nekomu. Razgradite zamero - in to tisto, ki jo najtežje opustite. Ta je najbolj pomembna za vas in vaš mir. To storite resnično v srcu, ne le v mislih.
- Nasmehnite se neznancu na ulici – iskreno.
- Pošljite ljubezen v mislih vsakomur, ki vam pride na pot. Tudi tistim, ki jih ne marate.
- Presenetite nekoga z objemom – nekoga, ki tega res ne pričakuje.
- Vprašajte brezdomca, kaj bi jedel in mu podarite malico.
- Napišite pesem prijatelju ali mu specite piškote.
- Pozdravite soseda in ga vprašajte, kako je.
- Spustite nekoga v koloni naprej.
- Pohvalite sodelavca, prijatelja ali družinskega člana.
- Pomagajte, če vidite nekoga, ki rabi pomoč – ne glejte stran!
- Poskrbite po svojih močeh, da bo tudi živalim lepo na Zemlji.
- Odpovejte se mesu vsaj za kakšen dan.
- Naučite otroka ljubezni do živali.
- Poberite smet v naravi in jo nesite v koš.
- Naberite in podarite šopek nekomu.
- Zahvalite se soncu, ki greje, vetru, ki hladi in dežju, ki napaja.
- Prisluhnite sogovorcu.
- Pojdite v naravo in izklopite telefon.
- Ne glejte ves čas v telefon, ko ste s prijatelji.
- Kupite zelenjavo pri lokalnem kmetu.
- Bodite zavestni, kaj kupujete in s tem podpirate.
- Potrudite se, da so v vas samo dobre misli. Saj veste, da z njimi vplivate na vse.
- Povejte, kaj čutite in kaj si želite.
- Napišite si seznam stvari, za katere ste hvaležni in si ga preberite vsako jutro.
- Vzemite si čas zase, meditirajte, poglejte okoli sebe, ne pozabite (za)dihati s polnimi pljuči!
- Imejte upanje v boljši svet in bodite dober vzor drugim.
Preberite še: Negativno mišljenje človeštva je kritično poškodovalo Zemljino avro