Visoko občutljivi otroci zelo intenzivno čutijo in izražajo svoja čustva. Prav tako so občutljivi na zaznavanje ljudi in njihovih čustev.
Ta dar je lahko za otroke dostikrat tudi naporen, kajti v tem hrupnem, raznolikem svetu čutiti tako intenzivno ni lahko.
Če je otrok v visoki vibraciji (dobrem počutju in pozitivnem mnenju o sebi), takrat je v svojem centru in ohranja stik s seboj ne glede na zunanje dražljaje. Zato vedno poudarjam, da je POZITIVNA SAMOPODOBA vstopnica za otrokovo kreiranje srečne prihodnosti.
- Poglejte si še: 17 napotkov za življenje, ki bi jih moral slišati vsak otrok
Če pa je visoko občutljivi otrok obdan z negativno naravnanimi osebami, ki vplivajo na njegovo slabše mnenje o sebi ali pa je utrujen (slabe volje), potem se dostikrat identificira z zunanjimi dražljaji in to čuti v močnih občutkih nemira, jeze ali strahu, ki lahko preraste v hiperaktivnost ali anksioznost.
Dostikrat mi starši rečejo, da se njihov otrok včasih na čisto vsakdanje stvari odzove z jezo ali besnim izpadom.
V tem primeru zagotovo v sebi zaznava zmešnjavo čustev, ki jih je pobral iz okolice (morda iz vrtca ali pa od drugih ljudi s katerimi je prišel v stik skozi dan).
V takšnem primeru je besno kričanje njegov trenutni najustreznejši filter skozi katerega spravi ven vsa čustva, ki jih je pobral od okolice in jih potlačil v sebi.
Pomembno je, da razumemo otrokovo stisko in mu doma nudimo varno okolje, da svoja čustva pristno spravi ven.
Kajti pri čustvih je tako kot pri hrani: Kar pride noter in se prebavi, gre tudi ven.
Ko otrok čez dan čuti toliko svojih čustev in poleg tega še čustev okolice, jih spravi ven ob prvi priliki, ko se počuti varno.
Morate vedeti, da večina vrtcev in šol otrokom ne dovoli pristnega izražanja čustev. No, to je razumljivo, ker imajo 20 ali več otrok v skupini.
Zato otrok tam veliko svojih čustev “pospravi”, da bi bil “priden” in jih potem doma izbruhne v obliki trme, besa in kričanja.
Zato, ko prihodnjič vidite otroka, ki jezno kriči, ga lahko pogledate s sočutjem in ga zavestno opazujete brez čustvenih reakcij. Ob tem se lahko osredotočate na svoje dihanje ter svojemu notranjemu otroku (ki se vznemiri) pošiljate ljubezen.
Otrok se po valu joka ali kričanja počuti očiščeno in pomirjeno ter v svojem telesu vzpostavi ponovno ravnotežje. Kajti potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi (da bi ugajal okolici) so glavni vzrok padca imunskega sistema.
Avtorica: Kristina Dia, www.diamantko.si
Več podobnih vsebin najdete na Facebook strani: Srčni otroci in starši by Kristina Dia
Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić