Nam branje ''duhovne'' literature, obiskovanje najrazličnejših delavnic, iskanje nekakšne čudežne metode ali modrosti zares prinaša notranjo umiritev in zadovoljstvo?
Vitazen: delavnica meditacije
MEDITACIJA lahko pomaga, ampak da bi lahko zares ''učinkovito'' in smiselno meditirali (ne pa slepo in vedno znova preizkušali razne oblike meditacij), je potrebno najprej razjasniti, kaj pravzaprav meditacija udeležencu pomeni in predstavlja, zakaj sploh meditirati, kaj bo namen meditacije, kakšen bo pristop, metoda in podobno... Na delavnici se udeleženci naučijo avtentične zen meditacije, ki je namenjena vsakomur - res pa je, da ni za vsakogar.
Pristop in vsebina delavnice je izviren in neprimerljiv s katerokoli drugo metodo.
VITAZEN delavnica uči:
- kako se lotiti spreminjanja neželenih navad ali ravnanj
- kako se uspešno spopadati s stresom
- kako do notranjega ravnovesja in miru
- avtentično zen meditacijo
Dušan Osojnik je osebni svetovalec, učitelj meditacije in sproščanja ter zvočni terapevt. Je avtor praktične in razumljive knjige o osnovah konkretne zen prakse: ''IMOKO ZEN, biti pri miru in prisluhniti''
Naslednji termin delavnice: sobota, 19. julij 2014 od 13.30 - 20.00, Ljubljana. POLETNI POPUST: Prispevek za delavnico je namesto 120 Eur le 80 Eur.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
