Kaj storiti, ko partner tako zanemari osebno higieno, da to začne vplivati na intimnost, družinsko življenje in sam odnos? Prav s takšno stisko se je na Johna Delonyja, avtorja in voditelja oddaje The Dr. John Delony Show, obrnila poslušalka Liz.
Njena zgodba je sprožila veliko odzivov, številni pa so opozorili na še eno plat zgodbe: za zanemarjanjem osebne higiene se lahko skrivajo resne duševne stiske.
Liz je povedala, da sta z možem skupaj približno deset let. Težava z njegovo higieno ni nova, vendar je sčasoma močno načela njun odnos. Celotna epizoda My Husband Disgusts Me je bila objavljena 6. julija 2026.
"Njegova higiena je res slaba. Več dni se ne stušira, ne umije si vedno zob ali rok, več dni zapored pa nosi tudi isto spodnje perilo," je svojo situacijo opisala poslušalka.
Ko težava s higieno začne vplivati na odnos
Delony jo je vprašal, ali ima njen mož diagnosticirane kakšne težave z duševnim zdravjem. Liz je odgovorila, da uradne diagnoze nima, sama pa meni, da bi lahko bil depresiven. Težava je v tem, da pomoči ne želi poiskati.
Posledice medtem čuti celotna družina. Par ima štiriletnega otroka, Liz pa opaža, da mož tudi pri njem ni vedno dosleden glede osnovne higiene, denimo umivanja zob. Močno je prizadeta tudi njuna intimnost.
Povedala je, da je njuno spolno življenje praktično izginilo. Če do spolnosti vendarle pride, je to navadno na dan, ko se mož stušira. Omenila je tudi ponavljajoče se težave z vnetji sečil in dejala, da se je o tem z njim že poskušala pogovoriti.
Ob tem pa je poudarila, da mož dela, plačuje račune, nakupuje, pere perilo in pomiva posodo. Prav zato je situacija zanjo še bolj zapletena. Na nekaterih področjih deluje povsem funkcionalno, na drugih pa se zdi, da se je popolnoma umaknil.
"Zdi se, kot da živite v njegovem svetu"
Delony je med pogovorom pozornost s samega tuširanja postopoma preusmeril na njun odnos. Ko je Liz opisovala, kako se prilagaja moževim potrebam in celo opušča svoje načrte, da ga ne bi ovirala, ji je dejal, da se zdi, kot da živi v njegovem svetu. Sama je priznala, da njun zakon pogosto deluje bolj kot odnos med sostanovalcema.
Po Delonyjevem mnenju zato problem ni več zgolj vprašanje tega, kako pogosto se nekdo stušira. V ospredju je vprašanje, ali partner upošteva, kako njegovo vedenje vpliva na osebo, s katero živi.
V nadaljevanju pogovora jo je spodbudil k iskrenemu soočenju z možem in postavitvi jasnih meja. Njegovo širše sporočilo je bilo, da skrb za družino ni zgolj finančna. Partnerju je treba ustvarjati tudi prostor, v katerem se počuti ljubljenega, slišanega in pomembnega.
"Skrb za družino pomeni veliko več kot samo znesek denarja. Ustvariti moraš prostor, v katerem se tvoj partner počuti ljubljenega," je poudaril Delony in dodal, da včasih pride trenutek, ko je treba vse karte položiti na mizo in iskreno povedati resnico.
Liz je spodbudil, naj možu jasno pove tudi, kako resno njegovo vedenje vpliva nanjo in njun zakon. V epizodi je njeno situacijo povzel tudi z zelo neposrednim sporočilom: vredna je tega, da se partner zanjo potrudi, tudi pri tako osnovni stvari, kot je tuširanje.
Toda kaj, če težava sploh ni v higieni?
Posnetek je sprožil številne odzive. Nekateri komentatorji so opozorili, da tako izrazito zanemarjanje osebne higiene lahko spremlja depresivno stanje.
Ena od komentatork je zapisala, da se je v svojih najtežjih depresivnih obdobjih vedla zelo podobno. Po njenem mnenju morda sploh ne gre za vprašanje higiene.
Druga se je strinjala in zapisala, da je bila tudi sama takšna v obdobju hude depresije in samomorilnosti ter da upa, da bo moški dobil pomoč, ki jo potrebuje.
Posebej izčrpen je bil komentar osebe z dolgoletno izkušnjo depresije. Pojasnila je, da lahko ob hudi depresiji že osnovna skrb za telo postane izjemno naporna. Človeku lahko zmanjka motivacije, energije in zanimanja za to, kako ga vidijo drugi. Telo lahko začne doživljati kot breme, umivanje, preoblačenje in druge vsakodnevne naloge pa kot še eno obveznost, za katero preprosto nima več psihične energije.
Zanemarjanje higiene je lahko opozorilni znak
Dolgotrajno zanemarjanje osebne higiene samo po sebi ne pomeni depresije in zanj lahko obstajajo številni razlogi. Če pa se pojavi skupaj z izrazitim umikom, brezvoljnostjo, izgubo zanimanja, spremembami spanja ali apetita, občutki brezupa oziroma drugimi spremembami v vsakodnevnem funkcioniranju, je smiselno poiskati strokovno pomoč.
Hkrati pa partnerjeva morebitna stiska ne izbriše potreb druge osebe v odnosu. Mogoče je hkrati razumeti, da nekdo potrebuje pomoč, in priznati, da njegovo vedenje prizadene partnerja ter da tudi ta potrebuje meje, spoštovanje in bližino.
Ta osebna zgodba je res začne z vprašanjem, ki se na prvi pogled zdi skoraj banalno – kaj narediti, če se partner noče tuširati? – konča pa pri veliko težjem premisleku: Kaj storiti, ko vidimo, da človek, ki ga imamo radi, morda ni dobro, sam pa ne želi ničesar spremeniti?
View this post on Instagram
