Kaj se zgodi, ko imamo ranjeno srce

Emocionalna bolečina je veliko hujša kot fizična. Čustvene travme, zlomljeno srce, izgube oseb lahko prizadanejo mnogo bolj kot katerikoli fizični udarec. 

Kaj se zgodi, ko imamo ranjeno srce (foto: Unsplash.com) Unsplash.com
19. 2. 2019

Bolečina pa nas tudi spreminja - to je sicer njen prvotni namen, vpliva na nas, da postanemo popolnoma drugačni. Če znamo njen resnični namen opaziti, potem vpliva, da postanemo boljši in močnejši, če se ji udamo brez ozaveščanja, pa vpliva na nas negativno... In tako se zgodi, da... 

1. Sprejmemo negativnost

Po težki srčni bolečini, sprejmemo prepričanje, da je življenje težko in mučno, da je bolje, da smo sami, kot da bi bili v odnosih, saj nas bodo te zopet ranili. A to je napačno. Zaslužimo si srečo in dobre ljudi okoli sebe, le dovolj močni moramo biti, da premagamo preteklo bolečino.

2. Ne zaupamo več

Ne zaupamo ljudem na splošno in mislimo, da nas bodo vsi prizadeli, zato se zapiramo vase in ne pustimo ljudi k sebi. 

3. Pozabimo na lastno vrednost

Ker smo dovolili, da je nekdo uničil našo samozavest in zaupanje vase, pričnemo pozabljati, kako čudoviti in vredni smo v resnici. 

4. Žalost postane naš najboljši prijatelj

Ne moremo pozabiti na to, kar se je zgodilo, zataknemo se v začaran krog premišljevanja o dogodku, ki nas je prizadel in se vdajamo v žalost ali celo občutek krivice. 

5. Vse zadržimo zase

Ne pogovarjamo se, misleč, da bo bolje, da stvari zadržimo zase. Napaka - prvi korak k zdravju in sreči je, da se izrazimo in izpovemo svoja čustva in misli. 

6. Postanemo obsedeni

Ne moremo nehati misliti na osebo ali dogodek in to nas počasi izčrpava. Vzamimo si odmor, pričnimo nekaj novega, raziskujmo nove horizonte. 

7. Apatičnost

Popolnoma zapremo svoja čustva. Ponovno napaka. Potrebno je spremeniti čustvene travme v notranjo moč. 

8. Mislimo, da ljubezen ne obstaja

Ne verjamemo več v ljubezen. A ljubezen vedno pride, spet in spet, če ji le odpremo vrata. 

9. Učimo se iz napak

Na koncu pa ugotovimo, da smo se nekaj naučili in da ja čas, da poskrbimo zase. Postavimo si nove cilje, obrnemo novo poglavje, v katerem smo najbolj pomembna oseba mi sami. 

10. Prekinemo stike z določenimi ljudmi

Ne vztrajamo v odnosih z negativnimi ljudmi, ki nas ne spodbujajo in ne prinašajo ničesar dobrega v naše življenje. 

11. Individualnost

Spoprijateljimo se sami s seboj in postanemo svoja najboljša družba, osamosvojimo se in nič oz. nihče nas ne more ustaviti pri iskanju naših sanj. 

12. Ne toleriramo več nespoštovanja

Preživeli smo mnogo in sedaj je čas, da ne dovolimo več, da nas ljudje ne spoštujejo. 

13. Naučimo se iti dalje

Ugotovimo, da je imelo vse svoj namen, da vedno dobimo tisto, kar potrebujemo. Na koncu se načimo, kako stvari spustiti in zrasti iz boleče izkušnje. 

Vir: Human Explore

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri