Kako narediti dober prvi vtis?
Prvi vtis je mnenje, ki si ga ustvarimo izjemno hitro in temelji na trenutnih, omejenih informacijah, ki so nam na voljo. Prvi vtis, ki si ga ljudje ustvarijo o nas, pogosto izvira iz neposrednega opazovanja značilnosti, kot so npr. izgled, obnašanje in telesna govorica, govor ipd., vendar poleg tega v situacijo vnašajo tudi svoje pretekle izkušnje, pričakovanja, predsodke in napačne predstave.
Čeprav ima prvi vtis pomembno vlogo pri tem, kako razmišljamo o nekom, kako se do njega obnašamo in kakšno prihodnost ima odnos, je lahko naše dojemanje včasih pristransko in popačeno. Ker je prvi vtis lahko napačen, si morate zapomniti, da je pri presoji drugih ljudi potrebno upoštevati še ogromno informacij, ki so zunaj vašega trenutnega obsega zaznavanja.
Strategije za dober prvi vtis
Zavedajte se govorice telesa
Neverbalni signali lahko posredujejo veliko informacij, zato je pomembno, da poskrbite, da vaša govorica telesa okrepi vtis, ki ga poskušate narediti.
Ohranite odprt položaj telesa, sedite ali stojte vzravnano, s sproščenimi rokami ob telesu. Prekrižane roke ali noge lahko dajejo vtis, da ste obrambni ali zaprti.
Pazite na obrazno mimiko
Poleg dobre govorice telesa bodite pozorni tudi na sporočila, ki jih pošiljate z obrazno mimiko. Nasmeh lahko naprimer pomaga izražati toplino in iskreno zanimanje.
Če se počutite napeti, se poskusite osredotočiti na sproščanje obraznih mišic in ustvarjanje sproščenega izraza na obrazu. Raziskave so ugotovile, da ljudi z bolj veselimi in nasmejanimi izrazi avtomatsko dojemamo kot bolj samozavestne.
Oblecite se skladno s tem, kar želite sporočati
Videz, vključno z načinom oblačenja, lahko pomaga posredovati informacije o tem, kdo ste. Pomembno je razmisliti o tem, kako želite, da vas drugi dojemajo. Izberite oblačila, ki se vam prilegajo, v katerih se počutite dobro in samozavestno, ko spoznavate nove ljudi ter ustrezajo izbrani priložnosti.
Prilagodite način govora
Ko govorite z drugimi ljudmi, se skladno s situacijo osredotočite na uporabo vljudnostnih izrazov in nagovarjajte druge s spoštovanjem, toplino in brez obsojanja.
Zavedajte se, da niso vse teme pogovora primerne za vse priložnosti. Začnite počasi - nevtralne teme, kot so hobiji, šport, potovanja in hrana so lahko odlične pri prebijanju ledu. Poskusite najti temo, ob kateri se drugi osebi zasvetijo oči ali dvignejo obrvi. Tako lahko prepoznate, katere stvari so zanimive za drugo osebo in nadaljujete v tej smeri. Poskusite postavljati odprta vprašanja o drugi osebi, da bo pogovor lažje stekel.
Pokažite iskreno zanimanje za druge
Ko se pogovarjate z nekom novim, je to odlična priložnost, da vadite aktivno poslušanje. Oseba lahko hitro zazna, če ji pri poslušanju posvečate vso svojo pozornost in vas posledično bolj pozitivno ovrednoti.
Osredotočanje na drugo osebo je tudi odlična strategija, kadar ste nekoliko v skrbeh glede spoznavanja novih ljudi. Če se osredotočite na drugo osebo, s tem preusmerite pozornost od svoje lastne nervoznosti in lažje nadaljujete pogovor.
Vir: Sensa.rs
- Preberite si še: Kako doseči orgazem, ki vas bo osupnil in pustil občutek, kot da ste se dotaknili zvezd
- in Junijski horoskop: Katerim znakom se obetajo preizkušnje v odnosih?
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
