Ko se naučite biti sami, imate lahko stik z drugimi

Zakaj je pomembno, da preživimo nekaj časa sami s seboj.

Ko se naučite biti sami, imate lahko stik z drugimi (foto: pexels) pexels
14. 3. 2020

Samost je naša narava, a se je ne zavedamo. Ker se je ne zavedamo, ostajamo tujci samim sebi. Namesto da bi v lastni samosti prepoznali neizmerno lepoto in blaženost, mir in tišino, spokojnost in spravljenost s stvarstvom, jo napačno tolmačimo kot osamljenost.

Ljudje kartajo, igrajo šah, več ur gledajo televizijo, poslušajo radio ... Povprečni Američan gleda televizijo pet ur na dan. Vse to samo zato, da bi se izognili sebi. Vse našteto počnejo iz enega samega vzroka – da ne bi ostali sami. Tega jih je namreč nadvse strah.

Kdor je izkusil samost, je popolnoma drugačnega mnenja. Takšni ljudje pravijo, da ni nič lepšega, spokojnejšega in bolj radostnega od samosti.

Ko ozavestite svojo samost, imate lahko stik z drugimi – takrat vam bo odnos prinašal obilo radosti, saj ne bo temeljil na strahu. Ko odkrijete svojo samost, lahko ustvarjate. Lahko ste vpleteni v toliko stvari, kot želite, saj tega ne boste počeli zato, ker bi hoteli bežati od sebe.

Osho

Zakaj je pomembno, da smo nekaj časa na dan sami in v tišini?

1. Le v tišini lahko slišimo sebe

Bolj pomembno je, da slišimo sebe in kar nam narekuje naše srce, kot kaj pravi okolica. Zato lahko pomembne odločitve pretehtamo le, ko imamo mir in smo sami s seboj ter uvidimo naše lastne prioritete.

2. Sprostimo um

Nenehno smo bombardirani z informacijami iz okolice, medijev, sodelavcev, družine, prijateljev... Toliko informacij, da imamo včasih občutek, da bomo eksplodirali! Zato je pomembno, da si vzamemo nekaj časa, da lahko procesiramo vse, kar smo slišali in doživeli, si uredimo misli v tišini, kjer nas ne bo nihče motil.

3. Smo bolj kreativni

Ko smo sami in okrog nas ni motečih faktorjev, ima naša domišlija in kreativnost prosto pot ter možnost, da proizvede briljantne ideje.

4. Postanemo bolj samostojni

Ustvarimo si cilje, ki temeljijo na naših sanjah ter so neodvisni od drugih.

5. Vidimo bolj jasno

Ko se odstranimo od emocij in skrbi drugih, lažje in drugače vidimo svet in probleme. 

6. Smo lahko najbolj produktivni

Takrat lahko vso energijo usmerimo v naše cilje in prioritete.

7. Okrepimo naše odnose

Če vrjamete ali ne, naši najbližji ne potrebujejo naše pozornosti ves čas. Razumeli in cenili bomo druge le, ko bomo zares razumeli in cenili sebe, to pa lahko storimo le, če nekaj časa posvetimo samo sebi.

povzeto po: brightside.me

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri