Zdravljenje ni nikoli lahko. Pojdi počasi in bodi nežen do sebe.
Ko te boli tako zelo, da se ti zdi, da ne boš zmogel, vedi, da je vse v redu. Čeprav se ti zdi, da v tebi divja najhujša vojna v zgodovini. Le pojdi naprej, in tvoje srce bo kmalu postalo tako močno in sijoče kot zvezda na nebu.
Zavedaj se, da toliko kot si dopustiš ranljivosti in iti skozi bolečino, toliko globlje boš lahko potem občutil ljubezen. Ne opravičuj se nikomur, ko se zlomiš. Vsi se moramo velikokrat zlomiti preden postanemo spet celoviti.
Ko boš pripravljen, se usedi in samo bodi z vsemi svojimi občutki. Lahko bežiš. A vse bo prišlo za tabo. Zato se usedi in dobro poglej, kaj se dogaja. Minilo bo. In ti boš še vedno tukaj.
Tisti, ki so videli že vse verzije tebe, od najbolj temne do najbolj svete, in so v vsakem vremenu ostali ob tebi, so zares tvoji pravi prijatelji. Zahvali se jim.
In odpusti tistim, ki so s tabo slabo ravnali, saj so bili v sebi tako zelo ranjeni.
Rast pomeni tudi naučiti se, kako trpeti z milino v srcu, da te bolečine ne raztrga povsem.
Podeli z nekom svoje občutke. Povej, česa te je strah. Saj vsakič, ko ne poveš resnice, zmaga strah in ne ljubezen. Tvoja sposobnost ljubiti je takšna kot je tvoja sposobnost iskrenosti. Prav tako prosim ne sodi nikogar, saj smo vsi ranjeni, le vsak na svoj način. Raje sprejmi svojo moč.