Naučite se mantre TO NI MOJ PROBLEM

Revolucionarno odkritje: spoznanje, da se vam ni treba ukvarjati prav z vsem, kar vam pride naproti. 

Naučite se mantre TO NI MOJ PROBLEM (foto: unsplash) unsplash
29. 6. 2020

TO NI MOJ PROBLEM. Morda zveni malce kruto in arogantno, v resnici pa je to spoznanje prav odrešujoče. Ko se osvobodimo ideje, da moramo poskrbeti za vse in vsakogar, lahko začnemo gojiti sočutje do sebe. In ko gojim sočutje do sebe, ga lahko šele zares vzpostavimo tudi do drugih. 

Potreba po žrtvovanju

Če ste tudi vi eden tistih, ki si nenehno prizadevajo za odnose v ravnovesju, brez zamer, konfliktov, žalost in jeze … potem je morda pravi čas, da pomislite tudi nase.

Predvsem ženske imajo pogosto tendenco k temu, da popravljajo, spreminjajo in izboljšujejo odnose ter tolažijo vse okrog sebe. To je izčrpavajoče in pogosto ne obrodi sadov, saj je vsak človek odgovoren zase in za svoje odločitve. Če hočete na vsak način pomagati nekomu, ki ni sposoben ali željan sprejeti pomoči, zapravljate svojo energijo. Tisto, ki bi jo lahko usmerili v nekaj resnično pozitivnega in ustvarjalnega. 

Vsi potrebujemo meje

Treba je postaviti meje. Če brez pomislekov ustrežemo vsem in vsakomur, pozabljamo nase. Na svoje potrebe, želje, cilje. Empati tujo bolečino tudi pogosto vežejo nase in ob tem neskončno trpijo. 

Največ dobrega naredite za svet, če najprej pometete pred svojim pragom in izpolnite sebe. Potreba po reševanju drugih je včasih nezavedna, ampak prej ko se z njo soočite, prej boste ugotovili, da niste slab človek, če kdaj pa kdaj rečete ne.

Kdaj reči NE?

Kadar ste soočeni s situacijo, kjer imate občutek, da bi se bilo treba vmešati, posredovati, pomagati …  se za hip ustavite in premislite o tem, ali je to res vaš problem? Če nekdo potrebuje tolažbo in mu jo lahko ponudite, potem to seveda naredite. A tudi vi imate svoje težave, le zakaj bi si nalagali na pleča še probleme drugih? Lahko izrazite sočutje, ni pa potrebe, da se v celoti žrtvujete.

Ljudje pogosto potrebujemo samo toplino, nekoga, ki posluša …ne pa nekoga, ki bo ukrepal namesto nas.

vh, vir: Spiritual Health

Preberite še: 10 stvari, ki ubijajo žensko energijo

ali pa

23 stvari, ki jih lahko naredimo za Zemljo

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri