Prenehajte se obremenjevati z mnenji drugih

19. 5. 2018
Deli
Prenehajte se obremenjevati z mnenji drugih (foto: profimedia)
profimedia

Vsi se, zavedno ali nezavedno, obremenjujemo s tem, kaj drugi ljudje mislijo o nas, oziroma smo to počeli vsaj na eni točki v našem življenju.

Skrbi nas, kaj bodo ljudje rekli, če naredimo napačen korak ali izberemo pot, ki večini ni všeč. Dele sebe skrivamo, ker se bojimo, kako jih bodo ostali sprejeli. Žal pa je življenje prekratko, da bi pustili, da mnenja ljudi, ki nimajo nikakršne povezave z vašimi dejanji, vplivajo na vas in vašo samopodobo. Pomembno je predvsem, kakšno je vaše mnenje o sebi in kako se vidite sami. Ko boste pripravljeni to storiti, bo vaše življenje zagotovo bolj lahkotno, zabavno, navdihujoče in svobodno.

1. Vaše telo, vaša izbira.

Največkrat se ljudje obremenjujejo predvsem z zunanjim videzom, "nepopolnostmi", načinom oblačenja... Vsak ima namreč svoje predstave o tem, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Vse to je zanemarljivo, saj je edino, kar šteje vaše počutje, vaši občutki in vaše udobje, ko se oblečete v najljubšo obleko ali čevlje. Prav tako ne dovolite, da se zaradi obremenjevanja z mnenji drugih odrekate stvarem - kot morda poleti plavanja v kopalkah ali da si ne upate obleči vaše najljubše obleke, ker vas skrbi, kako boste izpadli. 

2. Spregovorite.

Upajte si spregovoriti in ne bojte se postaviti sami zase. Če sami niste zmožni narediti tega koraka, kdo ga bo naredil namesto vas? Nihče. Osvobodite se glasov v glavi, ki vas obremenjujejo s tem, kako bodo drugi sprejeli vaše besede. Bodite samozavestni in iskreno podajate svoje mnenje. Kmalu boste opazili, kako lažje postane življenje, ko ne zatirate več svojih misli in mnenj. 

3. Bodite srečni.

Dokler niste pripravljeni 'utišati' mnenja drugih, ne boste nikoli vedeli, koliko stvari v življenju zamujate, ker ste se bali, kako vas bodo zaradi vaših dejanj videli ostali. Ne dovolite, da vas mnenja drugih ovirajo in svetu pokažite svoj pravi jaz. Svojo osebnost, svoje hobije, svojo ljubezen do življenja, kajti takšni ste edinstveni.

hercampus.com

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez