Preprostost, ki nas bogati

24. 12. 2011
Deli
Preprostost, ki nas bogati

Čeprav se besedna zveza živeti preprosto zdi tako enostavna, je v današnji potrošniško usmerjeni družbi, ki ljudem omogoča, da si lastijo (pre)več materialnih dobrin, to prava umetnost. Ljudje, ki se odločijo za zmernost, so nemara tisti, ki predstavljajo grožnjo za gospodarstvo. Prepričanje, da manj ko imamo, bolj svobodno in lahkotno bomo živeli, tako žal redko slišimo.

Ljudje smo nagnjeni h kopičenju mnogo stvari – hrane, nazivov, diplom, celo prijateljev in kilogramov.

Pri tem pa se ne zavedamo, da pod težo vsega imetja postajamo bitja brez življenja in da veliko stvari sploh ne potrebujemo. Mnogo stvari imamo, ker smo jih kupili, ko smo jih videli pri drugih, in jih uporabljamo, ker jih pač imamo. A vedite, s tem svojega življenja ne boste obogatili.

Lepota minimalizma

Svoje življenje boste resnično obogatili, če ga boste poenostavili, je prepričana Dominique Loreau, avtorica knjige Umetnost preprostosti, ki pravi, da je dom kraj, kamor spravljamo le najbolj osebne stvari, resnično vsebino pa predstavljamo mi sami.

Omenjena avtorica je strokovnjakinja za japonsko duhovnost in je navdahnjena z vzhodnjaško filozofijo zena, ki med drugim uči, da je lepota stanje brezskrbnosti in da slednje dosežemo s sprejemanjem neizogibnosti, v katerem cenimo vesoljni red, materialno revščino in duhovno bogastvo.

Življenje z najnujnejšim v čistih in zračnih prostorih

Pravo pot tako predstavlja minimalizem, ki se nagiba k življenju z najnujnejšim v čistih in zračnih prostorih. Pomembno je, da izločite stvari, ki vas obremenjujejo. Vso staro šaro, ponošene cunje, vse tri pilice, ki jih ne uporabljate, in tudi vazo, ki vam jo je kupila tašča in vam sploh ni všeč.

Stvari, ki jih ne uporabljate več, odstranite iz svojega doma – prodajte, kar je vredno, zavrzite neuporabno in podarite koristno nekomu, ki potrebuje vašo pomoč. Namesto skladišča boste tako zopet imeli dom, ki vam bo predstavljal zatočišče miru. Namesto zbiranja predmetov se boste lahko posvetili razvijanju svojega duha.

Urejenost in čistoča

Zelo pomembno je, da v svojem domu poskrbite za red in čistočo. V čistih domovih se namreč razkriva lepota, ki predstavlja najvišje poslanstvo. Če naredimo red v okolici, ki nas obdaja, ga bomo naredili tudi v sebi. Zato z užitkom poprimite za vsako gospodinjsko opravilo in naj vas na koncu – ob pospravljenem stanovanju – prevzameta radost in zadovoljstvo.

Preprost stil oblačenja

Veliko ljudi je, ki zjutraj odprejo natrpano omaro z oblačili in ne vedo, kaj obleči. Spet drugi običajno nosijo le deset kosov oblačil iz omare, druga oblačila pa že nekaj let visijo tam 'za vsak slučaj'.

Zjutraj boste veliko lažje izbirali oblačila, če se boste odločili za umirjeno in klasično garderobo v bež, sivi, beli ali črni barvi. In ne boste verjeli, samo 12 oblačil, ki se dobro ujemajo med seboj, zadošča, da ste lahko primerno oblečeni ob vsaki priložnosti.

Dominique pravi: ''Dobro oblečena ženska ne pokaže samo, da ima okus, ampak tudi inteligenco, duha in drznost.'' In ne pozabite, poleg tega, da so vaša oblačila uporabna in vam lepo pristajajo, je zelo pomembno tudi to, da odražajo tisto, kar je v vaši notranjosti.

Preprosti čarobni trenutki

Tudi povsem preprosta dejanja, kot so hranjenje, kopanje, sprehajanje, nakupovanje, pogovarjanje, ličenje ali pospravljanje stanovanja, lahko spremenite v nekaj posebnega in očarljivega. Pomembno je, da si obogatite življenje z majhnimi obredi – denimo pitje jutranje kave – ki bodo prispevali k temu, da bo umetnost kakovostnega življenja postala navada.

Častite svoje telo in se veliko smejte

Ob vsej skrbi za svoj dom in okolico ne pozabite nase. Če je treba, spremenite način prehrane in se znebite odvečnih kilogramov, holesterola in visokega pritiska. Ne bodite suženj samega sebe!

Vzemite si čas in z redno nego poskrbite za lepo polt, zdravo telo in gibčno postavo. Telo namreč ne sme biti v napoto duši, ampak mora biti pripravljeno za spodbujanje umskih dejavnosti in duhovnega področja.

Za zdravje je ključnega pomena predvsem to, da se znebite negativnih misli, da ste srečni in obdani s srečnimi ljudmi, zato se med drugim smejte od vsega srca ob vsaki priložnosti.

Špela Sila

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez