Tudi srečni pari se prepirajo, vendar drugače. V svoji knjigi Gottman navaja primer Olivie in Nathaniela, ki sta srečno poročena.
Preseliti se nameravata iz mesta v predmestje in med njima vlada napetost. Strinjata se glede tega, kakšno hišo bosta kupila in kako jo bosta uredila, ne moreta pa najti skupnega jezika glede avtomobila. Olivia si želi kombi. Nathaniel hoče terenca. Bolj kot se o tem pogovarjata, bolj raste napetost. Oba povzdigujeta glas. Prepirata se.
Naenkrat se Olivia prime za boke in se, oponašajoč njunega štiriletnega sina, pripravi, da bo Nathanielu pokazala jezik. Ker Nathaniel takoj razume, kaj namerava narediti, ji pokaže jezik prvi. Oba prasneta v smeh in napetost med njima se v trenutku razblini.
Gottman je podobno vedenje opazil pri mnogih srečnih zakoncih in mu je dal tudi ime: poskus sprave. To je naziv za izjavo ali način vedenja, s katerim skušata zakonca, zavestno ali ne, preprečiti, da bi negativnost v sporu ušla nadzoru in da bi prišlo do fiziološkega prekipevanja.
Poskus sprave lahko predstavlja šala, nasmešek ali pa opravičilo. Kadar temelji zveza na močnem prijateljstvu, zakonca postaneta prava strokovnjaka v uporabi poskusa sprave. Po Gottmanu je uspešnost takšnih poskusov sprave eden od glavnih dejavnikov pri ugotavljanju uspeha zveze v prihodnosti.
V srečnih zvezah pozitivna čustva prevladujejo nad negativnimi. Pozitivna čustva paru omogočajo, da imata drug do drugega, do zakona in skupnega življenja pozitiven odnos. Predvsem pa se srečni pari dobro poznajo; vedo, kaj ima njihov partner rad, česa ne mara, kakšni so njegovi upi, o čem sanja.
Medsebojne vdanosti ne izražajo samo z močnimi besedami in z velikimi gestami, temveč z mnogo majhnimi stvarmi, in to vsak dan.
Ko se takšni pari prepirajo, zaradi prijateljstva negativnost med njimi ne prestopi meja. Namesto neposrednih napadov spore pogosto začnejo blago, s konkretno pritožbo namesto s kritiko partnerjevega značaja, končajo pa jih produktivno, ne da bi en ali drugi doživel občutek fiziološkega prekipevanja.
Partnerja se imata rada in se spoštujeta ter sta pripravljena na kompromise, da bi lahko kljub medsebojnim razlikam živela srečno.
Ivona Lerman, priredila: Živa Lečnik
- Preberite še: Sedem načel srečnega zakona
in Partnerja drug v drugem prebujata tisto, kar sta v odnos prinesla nerazrešeno
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
