Študije kažejo, da je razlog za narcizem pogosto moč najti prav v vzgoji staršev. Spodaj je 7 nasvetov s strani psihologov, ki vam lahko pomagajo preprečiti, da bi vaš otrok postal narcis.
»Dobre namere in starševski ponos so odprli vrata narcizmu v vzgoji, številni starši pa svojo ljubezen do otrok izražajo na najsodobnejši način: tako da razglašajo veličino svojih otrok.«
— Jean M. Twenge, ameriška psihologinja in avtorica knjige Epidemija narcizma
Ta misel opozarja na pomembno razliko med brezpogojno ljubeznijo in pretiranim poveličevanjem. Psihologinja Jean M. Twenge poudarja, da problem ni v tem, da starši svoje otroke cenijo ali so nanje ponosni, temveč v načinu, kako to počnejo. Ko otrok odrašča ob sporočilu, da je »več«, »boljši« ali »poseben« v primerjavi z drugimi, se lahko začne njegova samopodoba graditi na primerjanju, ne pa na notranjem občutku vrednosti.
Zdrava samozavest se razvija iz izkušenj sprejetosti, varnosti in realnih meja, ne iz stalnega potrjevanja veličine. Otrok, ki čuti, da je ljubljen takšen, kot je – tudi takrat, ko mu ne uspe, ko razočara ali ko ni izjemen – razvija trdnejši občutek sebe. Takšna ljubezen ne ustvarja potrebe po nadvladi ali občudovanju drugih, temveč prostor za empatijo, sodelovanje in pristne odnose.
Twenge s tem citatom opozarja, da lahko tudi dobronamerna sporočila, če niso uravnotežena z realnostjo in čustveno varnostjo, nehote prispevajo k razvoju narcističnih vzorcev. Vzgoja zato ni vprašanje, kako otroka narediti posebnega, temveč kako mu pomagati postati celovit, čustveno stabilen in sočuten človek.
Tukaj je 7 nasvetov, kako preprečiti, da bi vaš otrok postal narcis:
1. Učite svoje otroke empatije že od malih nog
Narcisi se običajno ne brigajo za občutke ali misli drugih ljudi, saj so osredotočeni samo nase. Zato je pomembno, da vaš otrok razume in se nauči empatije. Razumevanje drugih in resnično sočutje sta ključna za njihov čustveni in socialni razvoj. Otroci se učijo od vas, zato morate biti svojim otrokom vzor.
Preberite tudi:
2. Najdite nekaj, kar jih navdušuje in zabava
Redko kdo pomisli, da ima lahko hobi pomembno vlogo pri razvoju otrokovih vedenjskih in osebnostnih vzorcev. Dejavnosti, kot so šport, glasba, ples, risanje ali katerakoli druga ustvarjalna ali skupinska dejavnost, otroku omogočajo, da izkusi trud, vztrajnost, napake in napredek. Prav skozi te izkušnje se uči, da vrednost ne izhaja iz občudovanja drugih, temveč iz procesa učenja in sodelovanja.
Hobiji otrokom ponujajo tudi priložnost za stik z vrstniki, s katerimi jih povezujejo skupni interesi, ne pa tekmovanje ali primerjanje. V takšnem okolju se naravno razvijajo socialne veščine, občutek pripadnosti in spoštovanje drugih. Namesto da bi bil otrok v središču pozornosti zgolj zato, ker je »poseben«, se uči, da je del skupnosti, v kateri vsak prispeva po svojih zmožnostih. To je pomembna protiutež razvoju narcističnih vzorcev in dobra osnova za zdravo samopodobo.
3. Pomagajte jim razviti občutek odgovornosti
Narcistične osebe pogosto ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja in njihove posledice, še posebej, kadar so te neprijetne. Zato otrokom pomagajte, da se učijo iz napak in razvijajo občutek odgovornosti. Tega se bodo najlažje naučili tako, da bodo to videli pri vas: ko odrasli priznajo napako, se opravičijo, popravijo, kar je mogoče, in prevzamejo posledice, otroci dobijo najmočnejši zgled, kako ravnati tudi sami.
4. Postavite meje
Narcis bo vedno želel početi stvari na svoj način in doseči, kar si želi. Zato morajo starši vedeti, kako postaviti meje, ne da bi omejili otrokovo svobodo ali mnenja. Na primer, postavitev urnikov za obroke, odmore in igro daje otroku občutek stabilnosti in varnosti. Meje pomagajo otroku razumeti, da ne more vedno početi tistega, kar si želi. To jim omogoča, da razvijejo potrpežljivost.
5. Ne primerjajte
Narcistične osebe menijo, da so boljše od drugih. Zato je pomembno, da otroci razumejo, da njihova vrednost ni odvisna od uspehov ali neuspehov drugih, temveč od njihovih lastnih prizadevanj. Starši ne smete spodbujati tega vedenja s primerjanjem otrok med seboj ali z drugimi.
6. In najbolj pomembno od vsega: nikoli ne dovolite, da bi dvomili v vašo ljubezen
Da ne bi spodbujali narcističnih stališč pri otrocih, je pomembno, da jim pokažete in jih prepričate, da jih ljubite brezpogojno, namesto da jim govorite, da so posebni. Tako jim pomagate, da se počutijo cenjene kot osebe, s čimer gradite dobro osnovo za njihovo samozavest, namesto da bi ustvarili iluzijo, da so boljši od drugih.
Na koncu je vse odvisno od vas in česar ga naučite vi. Otrok je tako ali tako kopija starša, kajne?
Vir: brightside.me
