Če smo prijazni, a ne le iz preračunljivosti ali 'investicije' za prihodnost, smo tudi bolj srečni.
Študije dokazujejo, da nas naši možgani nagradijo, če naredimo dobro delo. Gre za nekakšno vrsto biološke dediščine.
Človek je družabno bitje, brez družbe drugih preprosto ne bi mogel preživeti. Če naredimo nekaj, kar ni dobro le za nas, temveč tudi za druge, nas kemija nagradi z dobro mero hormonov sreče.
Številne študije prinašajo tudi veliko drugih dokazov, zakaj je dobro, da ne mislimo le nase. Prijazni ljudje imajo posebno veliko globokih prijateljskih vezi. Če je nekdo pripravljen pomagati in zna pohvaliti druge, velja za bolj simpatičnega in tudi bolj privlačnega – ima torej tudi več možnosti pri nasprotnem spolu.
Prijazni ljudje živijo precej dlje kot njihovi zlovoljni sodobniki. Manj so tudi dovzetni za bolezni srca in ožilja in imajo stabilen imunski sistem. Na kratko: veliko bolje jim gre!
Abonma za motivacijo
Kako dragocena je prijazna beseda, kaže uspeh Američana Zacharyja Burta. Psiholog ponuja storitev prav posebne vrste: za 40 dolarjev mesečno njegovi abonenti vsak dan po telefonu poslušajo, kako čudoviti ljudje so.
Za dober odziv
Če želite biti prijazen človek, to še ne pomeni, da morate biti brez napak ali pa da se morate podrediti drugim. Dovolj je, da ste odprti in da upoštevate nekaj malenkosti.
1 Očesni stik
Ljudje smo socialna bitja in bi radi, da nas vidijo tudi drugi. Ne le v prenesenem pomenu, temveč tudi zares. Za hip poglejte v oči voznika avtobusa, prodajalko v trgovini ali pa natakarja v kavarni. Ustvarili boste povezanost in jim pokazali, da jih spoštujete.
2 Poimenovanje
Včasih dobimo občutek, da smo le številka. Če ljudi nagovorite z imenom, bodo začutili, da jih sprejemate kot osebnost. To poskrbi za še posebno dober občutek.
3 Pokažite zanimanje
Je hčerka vaše sosede bolna? Se sodelavka prepira z najemodajalcem? Naj vam ne bo nerodno, če jih teden pozneje povprašate, kako jim gre. Če se zanimate za druge, se povežete z njimi in jim daste občutek, da niso sami.
4 Poslušanje
Zelo dragoceno je, če smete pripovedovati o sebi, če imate nekoga, pred katerim lahko glasno razmišljate, mu razkrijete svoje skrbi ali pa mu razkrijete načrte! Kdor zna poslušati druge in jim pustiti, da govorijo, dobesedno razširja srečo – in zato ga imajo ljudje tudi radi.
5 Prevzemite iniciativo
Na šolski zabavi nagovorite mamo, ki vam je simpatična. Organizirajte male zabave, zberite družine in priredite tekmo v sankanju – če postavite na noge nekaj, kar zabava tudi druge, boste dobili vrnjenega veliko veselja in zadovoljstva.
6 Bodite iskreni
Prijazen človek ne trosi le sladkih besed in neskončne sreče. Zna ubesediti tudi neprijetne stvari, če je treba izraziti, na primer kritiko, in odkrito govoriti o težavah. To seveda ni vedno lahka in preprosta naloga, a vendar se splača. Tako človek razčisti sam s sabo, poštenost pa je dragocena tudi za druge.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
