Zakaj je pomembno, da preživimo nekaj časa sami s seboj

Ljudje običajno ogromno časa preživimo z ljudmi in pri tem zlahka pozabimo nase. Zato je pomembno, da preživimo nekaj časa sami s seboj.

Zakaj je pomembno, da preživimo nekaj časa sami s seboj (foto: unsplash) unsplash
18. 9. 2018

Zakaj je pomembno, da smo nekaj časa na dan sami in v tišini?

1. Le v tišini lahko slišimo sebe

Bolj pomembno je, da slišimo sebe in kar nam narekuje naše srce, kot kaj pravi okolica. Zato lahko pomembne odločitve pretehtamo le, ko imamo mir in smo sami s seboj ter uvidimo naše lastne prioritete.

2. Sprostimo um

Nenehno smo bombardirani z informacijami iz okolice, medijev, sodelavcev, družine, prijateljev... Toliko informacij, da imamo včasih občutek, da bomo eksplodirali. Zato je pomembno, da si vzamemo nekaj časa, da lahko procesiramo vse, kar smo slišali in doživeli, si uredimo misli v tišini, kjer nas ne bo nihče motil.

3. Smo bolj kreativni

Ko smo sami in okrog nas ni motečih faktorjev, ima naša domišlija in kreativnost prosto pot ter možnost, da proizvede briljantne ideje.

4. Postanemo bolj samostojni

Ustvarimo si cilje, ki temeljijo na naših sanjah ter so neodvisni od drugih.

5. Vidimo bolj jasno

Ko se odstranimo od emocij in skrbi drugih, lažje in drugače vidimo svet in probleme. 

6. Smo lahko najbolj produktivni

Takrat lahko vso energijo usmerimo v naše cilje in prioritete.

7. Okrepimo naše odnose

Če vrjamete ali ne, naši najbližji ne potrebujejo naše pozornosti ves čas. Razumeli in cenili bomo druge le, ko bomo zares razumeli in cenili sebe, to pa lahko storimo le, če nekaj časa posvetimo samo sebi.

povzeto po: brightside.me

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri