Aleš Ernst v podkastu: "Nobena bolečina, poškodba ali težava ni SLUČAJNA."

V tokratnem Sensa podkastu smo gostili Aleša Ernsta, učitelja in avtorja AEQ metode, ki jo je mnogo let razvijal iz klinične somatike, jo nadgradil ter prilagodil današnjemu času.

Aleš Ernst v podkastu: "Nobena bolečina, poškodba ali težava ni SLUČAJNA." (foto: Sensa) Sensa
21. 5. 2022

Aleš nam predstavi AEQ metodo, razloži, zakaj je tako pomemben stik s telesom, kaj so vzroki za kronične bolečine, kako lahko spremenimo svojo podzavest, kaj narediti z besom ali jezo, govorimo tudi o medgeneracijskih in povojnih travmah, ozadju alergij in težavah v nosečnosti, zakaj se zgodijo nesreče, kakšna je razlika, če si poškodujemo levo ali desno nogo, kaj je vzrok demence in še marsikaj... Vabljeni k poslušanju. Z Alešem se je pogovarjala Ana Vehovar.

Poslušanje si razdelite na več delov. :) 

1:14:30 Kaj je demenca v resnici?

Glaven razlog demence je, da ljudje želijo pozabiti stvari, ki so jih v življenju naredili. Nočejo sprejeti odgovornosti za svoja dejanja, ki so jih naredili v preteklosti in niso bila dobra. Ker se ne želijo s tem soočati na koncu življenja, gredo v pozabo. Breme preteklosti pa prenesejo na druge, kar je zelo težko...

1:26:00 Kakšna je razlika, če si poškodujemo levo ali desno stran telesa?

Leva stran je vezana na žensko vedenje in čustvovanje, desna stran pa na moško vedenje in čustvovanje. Če moraš imeti vedenje zaradi interesov okolja v neskladju s svojo telesno strukturo, potem pride do tega, da si recimo zlomiš desno nogo. Pride do tega, da izgubiš občutek samozaupanja in tega, da se lahko od desne noge odrineš, kar ti da samozavest in moško odločenost, da stopiš naprej v življenju...

1:42:53 Čas nosečnosti

Ženska mora znati sprostiti trebušno mišico, da lahko naredi prostor za razvijajočega otroka v maternici. Razlika je, ali mora otrok s svojo rastjo njeno trebušno mišico raztegniti in se boriti za svoj prostor, ali pa jo mati sprosti, da naredi otroku prostor, da se razvija, ker je dovolj sproščena. Iz katerega trebuha bo prišel bolj naraven otrok? Jasno pa je, da tukaj pride na vrsto oče. Oče bi moral s svojim vedenjem omogočiti ženski, da ima dovolj sproščeno nosečnost, da ženska ne rabi imeti napetega trebuha. Kateri dve čustvi pa najbolj napneta trebušno mišico? Strah in dvom... 

Potem pa pride do tega, da imamo toliko težav med nosečnostjo, menstrualne bolečine, kroničnih težav, diastaz trebušne stene, težav z medeničnimi dnom, s črevesjem, z alergijami na hrano itd. 

Moški bi moral imeti povprečno višji tlak v trebušni votilni kot ženska, in poskrbeti, da ima ženska nižjega. Ženska ima svoje odgovornosti, njena glavna funkcija je, da zna pomiriti. Glavna funckija moškega pa, da se zna vzburiti, da lahko s povišanimi čustvi vpliva na okolje in naredi red. V urejenem okolju lahko ženska doda svoj vpliv in iz hiše naredi dom. Ni pa funkcija ženske, da postavi hišo. Če imaš žensko, ki postavi hišo, bo takšna ženska zelo težko iz hiše naredila dom, ker ni dovolj sposobna umiriti hišo, da postane dom. Iz take hiše pa vsi bežijo... 

2:21:30 Veliko ljudi ima sedaj alergijo na cvetni prah. Kaj je v ozadju alergij?

Alergija kaže na to, da si alergičen na nek odnos, na neko osebo. A, ker nisi mogel tega odnosa in te osebe spremeniti, si bil primoran alergičnost prenesti na nekaj drugega... Pri alergijah na cvetni prah se izkaže, da je bila oseba v močni travmi v obdobju spomladno-poletnega časa. Takrat, ko je imel močno čustveno stanje, in ga ni zmogel razrešiti, je bilo v zraku ogromno cvetnega prahu. Takrat ga recimo mama ni pomirila s svojo umirjenostjo, ker te jasno ni bilo. Nikogar od bližnjih ni imel v zadostni meri. Lahko se zgodi recimo, da sta se v tistem času ravno ločevala starša. Otrok je bil recimo v mesecu juniju v močnem čustvenem stresu. Potem pride do ti. "pavlovega odziva"; ko je povišan cvetni prah, pride do povečane telesne reakcije. Nato rečemo, da je alergičen na cvetni prah ali na jagode itd. Vedno pa se v praksi izkaže, da si zgolj projeciral alergijo, ki si jo imel na neko osebo ali odnos, na nek drug vzvod. 

SENSA PODKAST: 

Podkast lahko poslušate tudi tukaj:

Več o aeq metodi najdete na: aeq.si

Preberite si še: Aleš Ernst: "Oče bi moral s svojim vedenjem omogočiti ženski, da ima dovolj sproščeno nosečnost"