Poletje je čas, ko pokažemo največ kože. Če smo jo pozimi in spomladi skrivali pod toplimi oblačili, ji poleti lahko namenimo božanje vetra, sončnih žarkov in občudujočih pogledov.
Mehki in lesketajoči se lasje, gladka in naravno sijoča koža obraza in telesa, negovana stopala, nekaj barve na obrazu in nohtih – do poletne boginje nas loči samo nekaj lepotnih korakov.
Gladka in sijoča koža
Eden od lepotnih idealov je zagotovo negovana in naravno sijoča koža ne glede na to, koliko je stara. V vsakem življenjskem obdobju lahko vidimo njeno lepoto, na njej pa se tudi jasno zrcali to, kako prizanesljivi smo (bili) do nje in koliko skrbi ji posvečamo.
Naj pomanjkanje časa ne bo izgovor za to, da njeno nego puščamo ob strani za drugič, ko bomo bolj razpoloženi, manj utrujeni in zaskrbljeni, manj obremenjeni v službi in z družino. Naša moč je vedno največja v sedanjem trenutku in prav tako je tukaj in zdaj najboljši in najbolj pravi čas za vse, tudi za lepotno rutino.
Naj urejanje postane več kot le skrb za zunanjost. To je tudi urejanje notranjosti, pospravljanje po zaprašenih ali neurejenih policah misli, iskanje stika s sabo. Tudi to je lahko meditacija in notranji stik.
Poigrajte se z naravnimi recepti
Da bo koža lahko zadihala in sprejela negovalne učinkovine, ki jih nanašamo nanjo, mora biti odprta. Za luščenje odmrlih plasti kože, ki so največkrat nevidne, poskrbimo s pilingom.
Če pri roki nimamo kupljenega, si ga lahko pripravimo sami.
1. Dišeči kavni piling
V skodelici zmešamo žlico grobo mlete kave z najljubšim gelom za tuširanje. Gela naj bo samo toliko, da se kava poveže z njim.
V kadi si piling nanesite na suho kožo – začnite pri stopalih in se pomikajte navzgor do vratu. Posebno pozornost posvetiti stegnom, zadnjici, prsim (bradavice izpustite, prav tako tudi intimne predele), dekolteju, vratu, rokam in hrbtu.
Poživljajoč vonj in občutek napete kože vas bosta spremljala še ves dan ali pa vas bosta zazibala v miren spanec, če si boste piling privoščile zvečer.
2. Solni piling
Žlico grobo mlete soli zmešajte s poljubnim osnovnim oljem. Posežete lahko po olivnem, mandljevem ali kateremkoli drugem.
Za boljši učinek ga nanesite na suho kožo, na koncu pa solne delce nežno sperite z vodo.
3. Piling s semeni
V mlinčku zdrobite semena lubenice in lana ali sezama. Primešajte jim poljubno hladno stiskano osnovno olje (npr. sezamovo), ki ga lahko nanašate na telo ali obraz. Za obraz je primerneje, če so semena nekoliko bolj zmleta, fina, saj bi lahko s pregrobim pilingom kožo poškodovali.
Gladka koža bo lažje vsrkala negovalne sestavine, te bodo prodrle v njene globlje plasti in tudi manj izdelka bomo porabile, saj se bo dobro vpil v kožo, ne pa ostal na njeni površini. Če smo se odločile za piling na oljni osnovi, nam bo po njem verjetno zadostovala lahka vlažilna nega, sicer pa lahko po prhanju kožo nahranimo z oljem. Posežemo lahko po takšnem, ki ima poleg svojih blagodejnih lastnosti dodane še sestavine, ki napnejo kožo in poskrbijo za njeno prekrvavitev.
A zapomnite si ... Še tako kakovostna nega ne bo imela pravega učinka, če ne bomo poskrbele za lepoto tudi od znotraj. Lepe, čiste in umirjene misli so naše prvo in najpomembnejše lepotilo.
