Sončenje: Naredite sami svojo zaščitno kremo

Kremo, ki vas bo učinkovito ščitila pred poletnim soncem, si lahko izdelate tudi sami doma. Ponujamo vas nekaj receptov.

Olje za sončenje, zaščitni faktor 8

100 ml hladno stiskanega sezamovega olja, malinovo olje ali olje čilskega lešnika
2 g prahu cinkovega oksida
10 kapljic eteričnega olja sivke
10 kapljic eteričnega olja palmarose
10 kapljic eteričnega olja semena korenja

Vse sestavine dobro premešajte in pazite, da med postopkom mešanja ne vdihujete cinkovega oksida. Mešanico prelijte v majhno stekleničko.

Olja za sončenje, zaščitni faktor 10

50 g kokosovega olja
10 g kakavovega masla
40 ml hladno stiskanega sezamovega olja
2 ml macerata (namočenega) korenja
2 g prahu cinkovega oksida

Kakavovo maslo stopite na pari, dodajte kokosovo in sezamovo olje, macerat korenja in cikov oksid. Dobro zmešajte in prelijte v stekleničko.

Maslo za sončenje, zaščitni faktor 10

60 ml hladno stiskanega sezamovega olja, malinovo olje ali olje čilskega lešnika
40 g karitejevega masla
2 g prahu cinkovega oksida
30 kapljic eteričnega olja po svoji izbiri (izogibajte se eteričnim oljem agrumov, ker so fototoksična – povečujejo občutljivost kože na sončno svetlobo)

Hitro, enostavno in poceni: kako preprečiti zmrzovanje avtomobilskih stekel

Karitejevo maslo stopite na pari in dodajte ostale sestavine. Premešajte in prelijte v stekleno posodico ali stekleničko.

Maslo za podaljšanje porjavelosti

Kako podaljšati poletno porjavelost?

Nega po sončenju je enako pomembna kot zaščita pred UV-žarki, saj je po sončenju in kopanju koži treba vrniti njeni prožnost in vlago. S tem boste podaljšali lepo porjavelo polt. Iz naravnih sestavin, kupljenih na tržnici ali v trgovini z zdravo prehrano, lahko sami naredite regeneracijsko in vlažilno maslo za nego telesa.

Potrebujete:

40 g karitejevega masla
30 g kokosovega olja
20 kapljic provitamina B5
20 kapljic proteinov riža ali 1 do 2 g rastlinskega glicerola
10 kapljic eteričnega olja semena korenja
10 kapljic eteričnega olja po svojem izboru (npr.: ylang-ylang, les palisandra, pačuli)

Vse sestavine dobro zmešajte, ročno ali z mešalnikom, dokler ne dobite gladke kremaste zmesi. Pripravek imejte raje doma in ga ne nosite s seboj na plažo. (Predlogi aromaterapevtke Katice Wolf)