Pravi izziv za vas bosta zmanjšanje stresa in varčevanje denarja, medtem ko izvajate pomladitvene tretmaje.
Malce bolj se boste morali posvetiti sebi, v trgovini kupiti nekaj sestavin več in si vzeti 1 uro na teden samo zase. Nasveti so zasnovani tako, da se boste lažje borile proti zimskemu vremenu, ki ima lahko škodljive učinke za vašo kožo, lase, ustnice in telo. Recepti so zelo preprosti in hitri.
Ko boste šle naslednjič v trgovino, morate kupiti:
- Avokado, ki vsebuje vitamine A, C in E, železo, niacin, pantolske kisline, nenasičene maščobe, ki spodbujajo kožne celice, da proizvajajo lastno maščobo.
- Banane, ki vsebujejo triptofan, aminokisline in vitamine A; B, C in E, ki obnavljajo elastičnost las.
- Majhno steklenico olivnega olja, ki skrbi za hranjenje kože in naravno zaščito pred soncem.
- Pomarančno esencialno olje, ki gladi ter obnavlja kožo in je kot nekakšen balzam za telo.
- Čebelji vosek, ki deluje kot zaščita pred soncem in vetrom.
Več o specifičnih pomladitvenih tretmajih si boste na Sensa.si lahko prebirali v prihodnjih dneh.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
